重阳节献给双鱼妈妈靓汤
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牛奶鲫鱼汤
见识过双鱼座的可爱妈妈在镜子面前,对着眼角一条刚冒头的鱼尾纹大呼小叫的样子吗?她们可是最容易为青春易逝,年华不再而懊恼的一群了!贴心的你又怎能不了解她们的烦恼,在这样表达孝顺的日子里,为她们献上一锅美容功效显著的“牛奶鲫鱼汤”呢?!
原料:鲫鱼一条、胡椒粒5颗、牛奶20克、姜10克、葱10克、盐适量
做法:
1、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
2、把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
3、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
4、起锅时加入少许牛奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
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