大一新生军训的注意事项
大学入学,如果没有特殊的情况,每个人都需要进行军训训练,这是大学的第一课,会苦会累,但是也会很甜,对于准大一新生们,军训的这几点还是需要你们多加注意的。
1、衣物的准备
有些学校会发放军训的服装,会有上衣,裤子,帽子,肩章,腰带,鞋子等等一整套军训服装,那么就不用穿自己的衣服了。
这里有一点值得注意的是鞋子可以放一双鞋垫,因为军训的鞋子鞋底一般都有点硬,可能一段时间下来的训练,你的脚就会受不了了,所以准备一双软一点的鞋垫会比较好。
2、补充水分
军训会流很多汗,所以需要补充水分,可以准备大杯子,休息的时候多喝水,吃饭方面的话,要三餐都吃,尤其是早餐,不可不吃。
3、不要硬撑
每个人的体质都不一样,当军训的时候出现身体不适,不要硬撑,这时候不是你表现的时候,要及时的打报告跟教官说,或者跟学长学姐说,要清楚自己的身体状况,防止意外的发生。
4、注意防晒
九月份的太阳还是很大的,紫外线很强,军训的时候是很少时候会给找阴凉的地方的,站军姿时都是在太阳底下站军姿的,所以要注意防晒,可以擦一些防晒霜在脸上,脖子上,手臂上。
5、防止生病
军训训练之后,一般都会是大汗淋漓的,不要马上坐下喝水,需要稍微休息一会再喝水,如果及时喝水的话,可能会引起肠胃的不适。
流了汗之后,回到宿舍不要马上吹空调吹风扇,也不要马上就去冲凉水澡,那么会很容易引起感冒的。
以上就是几个军训需要注意的点,准大一新生看看吧,在军训的时候也要保护好自己,让自己的身体健健康康的。
-
2022大一新生开学必备的证件
马上就要开学了,准大学生们是不是很期待呢,今天,小编带大家来看看20xx大一新生开学必备清单中的证件篇吧,除了录取通知书,这些也是不能少的喔!第一件:录取通知书和身份证正反面复印件新生入学报到的时候,一定要带好录取通知书和身份证复印件,因为在新生注册的时候需要...
-
大学生励志小短文示例
各位大学生们在有所空闲的时候,不妨找一些关于大学生励志的小短文来看看,那么大学生励志小短文都有哪些呢?一起来看看吧。大学生励志小短文:大学里,专心做好一件事很多同学刚进大学的时候,就像穿了花格子内裤满脑子五颜六色的梦想。可是四年之后,他们就开始如失贞怨...
-
为什么很多人拿不到大学奖学金
在上大学中,我们到了大二的时候,自己各方面都很优秀的话,可是可以申请奖学金的,这笔钱可是真的不少哦,国家奖学金有八千块,励志奖学金有五千块。不少大学生听到这个数字应该都挺心动的,但是这也是有一定的门槛的,学习成绩是首要的条件,一般班级只有两三个名额,而且几乎都...
-
大学要精通一门外语
提起外语,大家都不陌生,从小学到大学,一直在和它打交道,不论喜欢的还是不喜欢的,在外语上花的时间都是极多的。没有谁敢随便放弃外语学习,从小学升初中,再升高中,然后考重点中学,之后是高考……这一切,都需要好的外语成绩作为保障。我们平时所学的外语准确地...