心灵之窗作文集锦15篇

在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的心灵之窗作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心灵之窗作文1

人们常常说眼睛是心灵的窗户，在我看来这是正确的，但对于另一些人来说，这是错误的。

眼睛是人可以看见外界的桥梁，因为有它，我们才可以看见五彩缤纷的世界，才可以看到花开花落，潮升潮退的美好与无奈。

同时，人的一些感情也可以从眼睛中表达出来，例如，不经意的翻一个白眼表示无语，或者一个月牙形表示开心，又或者睁大眼睛的一种震惊，从这些来看，眼睛的确是心灵的窗户。

但是世界上却有一种人他们拥有明亮的双眼却可以说出与实情完全不符合的话语，他们明明不屑，明明讨厌却要笑弯了眼睛，那么如此，眼睛还是心灵的窗户吗？不能。

当眼睛看不到真善美，看不到世间丑陋，只能看到金钱利益权利时，当眼睛不能表达真正的想法，反而去伪装去讨好时，那还是我们一直信仰的心灵之窗吗？不能。

反而，有些眼睛有缺陷障碍的人可以“看”到世间真善美，你能说，他们的眼睛是有障碍的吗？不能。

心灵的窗户，是眼睛也不是眼睛。当我们不被利益所蒙蔽时，眼睛就是最美的心灵之窗，但当我们为了金钱所去关闭双眼时，眼睛就再也不是心灵之窗了，当我们眼睛有缺陷时，自己的心就是心灵的窗户，即使看不见，还有心可以感受到真善美。

一颗赤子之心，一双真正的能看见美丑的.双眼才是我们的心灵之窗，才能做出正确的判断与决策。不要让自己明亮的双眼蒙上灰尘，更不要让自己一颗赤子之心被金钱利益所诱惑。

心灵之窗，是可以让我们看见世间美好与丑陋，将自己的心表现出来的窗户，当你打开它，才可以看的更清，感受的更深切，如果让它蒙上灰尘，便什么也看不见了。

不要做金钱的奴隶，用明亮的眼睛看清这个世界。

心灵之窗作文2

在我们身上，有一样东西是上天给予我们最珍贵的礼物——眼睛，也就是“心灵之窗”。它能让我们辨别是非，辨清黑白;它是我们心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……如果不珍爱眼睛，那么在你的面前将会是什么?

前段时间，我惊讶地发现，班里的同学都一个接一个地戴上了眼镜，50度、100度、200度，有的甚至飙升到500度，可我却一直保持在5.2。我得意地想：哼!我天生长双好眼睛，不管我做什么肯定都不会近视的。于是，寒假里，早上一起来，我便拿起我的心肝宝贝——iPad，开始打游戏;下午培训一回到家，我就如饿狼般扑向了电脑，浑然忘我地玩着;到了晚上十点左右，我还在看电视。就这样没过多久，我的眼睛也差点陷入了近视的泥沼……开学前的一天早上，睡眼蒙胧的我睁开了双眼，发现世界一团模糊，顿时，我害怕极了。妈妈及时带我到大光明医院。医生叔叔给我配了一些眼药水并亲切叮嘱我：“小朋友，眼睛是我们心灵的窗户，非常娇嫩，只要稍不注意，就容易被伤害，希望你能保护好眼睛。”

听了医生叔叔的话，我顿时醒悟，今后我一定会保护好眼睛。首先，我一定要牢记，看书、写字的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持在三十公分，且光线要充足。其次，看电视、玩电脑要控制好时间，做到劳逸结合。再则，要做到用眼卫生，认真做好眼保健操。只有这样，才能守护好我们的“心灵之窗”。

眼睛是心灵的.窗户，透过它，我感知多彩的世界，世界也透过它感知我美丽的心灵。所以拥有一双好眼睛，就是拥有人生最大的财富。小朋友，让我们一起来珍惜眼睛，一起携手为双眼建起一道坚固的“防护林”吧!

心灵之窗作文3

托尔斯泰说过：每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西！

怀着一颗悠然的心，打开心灵之窗，观赏人生美景。人生平安就是你我之福，何必太多的计较？放松自己的心灵，回归自然，世界那么多的美丽，那么多的快乐，何必让忧愁，烦恼独居你我的心房。平凡的日子最好，最美。

人的一生就是一条没有回头的路，数不完的坎坷，看不完的风花雪月。有人把所有的抑郁埋在心底，只会让自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉自己的知心，心情会顿感舒畅。打开心窗，让阳光倾泻，让心灵自由飞翔，俯视那一幅幅美好的人生美景。

舒畅的'心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐。舒畅的心情是自己创造的，不要可怜地乞求别人的施舍。快乐不是靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的自强。

打开心灵的钥匙，推开心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。

你微笑的心灵就可以和别人架起桥梁，一起观看窗外生命的美景。

一个人只有心存美丽与善良，才能看到窗外的美景。命运对每一个人都是公平的，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。

摆正自己的心态，你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉到每天都阳光灿烂，从而能完全地放松身心，享受那美好的人生。

心灵之窗作文4

你还记得那个瘫痪了也不哭，用微笑征服这个世界的女孩桑兰吗？你还记得那位双耳失聪，却用坚强奏响生命最强音的聂耳吗？

他们的经历告诉我们，要打开心灵之窗，真心为这个世界喝彩，不要因为挫折而失落。因为人生路上必有坎坷，一路走来，你不可能总是一帆风顺，也不可能总是赢家。只有经历无数的失败与挫折，你才会更加坚强，更加勇敢的面对人生。

当你还在为一次考试的失利而失落时，为什么不想想失败的原因？为什么不去找老师谈谈，只是独自在那里怨天尤人，自暴自弃。你一定要记住：不要一味的去怨恨，去自卑，这样，最终只会埋葬你自己。

漫漫人生路，少不了荆棘与沼泽，只要你打开心扉，你会发现，你应该感谢这一切。感谢绊倒你的人，因为他磨炼了你的双脚；感谢欺骗你的人，因为他增强了你的智慧；感谢抛弃你的人，因为他磨炼了你的意志；感谢侮蔑你的人，因为他激发了你的自尊。感谢一切值得你感谢的人和事吧！

遇到挫折，可能会让你自卑，可能会让你放弃理想的追求，但你该知道：如果铅笔不经历刀削的'疼痛，怎么能写出美丽的文字呢？如果种子不经历破壳的疼痛，怎么能绽放美丽的笑容呢？如果蛹儿不经历破茧的疼痛，怎么能羽化成蝶、凌空飞翔呢？

朋友，别畏惧挫折，打开心灵之窗，热情地拥抱属于你的阳光吧！

心灵之窗作文5

大多的梦想与抱负常常在种种怀才不遇的寂寞与伤感里搁浅，于是有人便麻木、愤懑、怨天尤人，紧紧地关闭了那扇通往幸福与快乐的心灵之窗。

打开封尘以旧的心窗，你会看到床前依旧花开花落，天外依旧云卷云舒，生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止，依旧轻舞飞扬。就像一星损落，却暗淡不了整个星空。打开心窗，用最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。学会开窗，还要懂得开启哪一扇窗。

我看到过这样一个故事：一个小女孩透过一扇窗户，见家丁在埋葬她心爱的小狗，十分伤心。她的外公走过来，把她带到另一扇窗户前，让她欣赏美丽的玫瑰花，小女孩开心地笑了。外公对她说："孩子，你开错窗了。"读到这里，我才明白，为什么有的人纠缠于忧伤的樊笼，因为他们打开忧伤的窗户却要等待快乐的.飞来。那为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢？

打开心灵的窗户，告别烦恼，告别忧伤，去倾听窗外布谷鸟的叫声，去感受夏天充足的阳光，去体味秋天风清云淡的澄澈，去寻找冬天雪花分飞的悄然

打开充满阳光的窗户，让我们那颗蓓蕾一样的心，在阳光的呵护下，在岁月的水面上，自由自在，无拘无束地熠熠怒放。

打开心灵深处的窗，窗外有你久违的大山、天空、大海。窗外有你期待的一切。愿朋友们都能打开心窗，做个快乐的人，不再有丝丝缕缕的忧伤。

心灵之窗作文6

俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可我既不要黄金屋，又无需颜如玉，于我而言，书是一扇窗，让阳光照进我的心灵。

在我很小的时候，我还甚至不懂什么是书，便喜欢那种书里散发的香气。可是我并不明白书是做什么的，只是喜欢。看到爸爸妈妈桌上的书，便翻开来，咿咿呀呀地说着婴儿国的语言。

略微长大后，我开始懂得看书上的图片，五彩斑斓的图画让我感到兴奋。

妈妈告诉，书是让人读的，而那些符号是文字。我豁然明白了，迫地想要阅读，可我发现除了图片，我一个字也看不懂正是如此，迫使我急切地渴望学习。路上看到的广告牌，我也要用小手指着，问道：“妈妈，那是什么字？”

当我能读懂图画书第一行的所有字的时候，我欣喜若狂，仿佛有什么东西把我的心灵打开了一扇窗。我知道，那是书。那是一个温暖的'下午，一米阳光偷偷地从窗里照进了我的房间。

自此之后，我便疯狂地迷恋上了书。我阅读的书也从图画书，到带字的绘本，到幼儿读物，到故事书再到小说，直至名著。我游历在《格列佛游记》大人国这些神奇的国度，穿梭于《狼王梦》紫岚的那片草原，荡漾在《海底两万里》的海底森林，沉醉在《简爱》的细腻思绪。而我的那扇窗，也从巴掌大小，直到可以让阳光穿进来，包围、温暖我的整个心灵。

阅读打开了我的心灵之窗，打开了我封闭的心房，通过这扇窗，我得以看到外面的世界。

梭罗说：“谢天谢地，世界不仅仅于此。”

心灵之窗作文7

听别人曾说过，性格孤僻的人往往会在朋友或老师的帮助下去打开心灵之窗，而我，却执意要去关上那心灵的窗。

在我成长的道路上，一直是一条宽敞干净而又笔直的阳光大道，而上了初中，我发现这条路慢慢弯曲了，越来越狭窄了，一年光阴白白飘逝，而却变得更加庸俗，更加无能，有我说：“人往高处走，水往低处流。”而我却一步步快将走到无底的深渊。曾下过决心，曾发过毒誓，曾有过进步，然而又失败了。可我的心却永远放不下现在这个无能的我。

一次次失败，一个个破碎的梦，使我感到上帝对我不公平。为什么？为什么？我从一个品学兼优的好学生变得这样庸俗，这样无奈。

过去的我，幼稚的我，纯真的我，与现在庸俗的我，无奈的我，随便的我，又是何等的天差地别。我讨厌现在自己一步步走向成熟，我讨厌自己长大，我向往天真，天真是一种美，它有着一种晶莹剔透的明亮，它没有受过一点浑浊、污点的触及，自始自终都保持着一份自然，一份纯美。

当我们长大的时候，面对天空喊到：“长大真好。”的时候，总会想到儿时的生活更加美好。思想的.纯洁、心灵的纯朴，梦想的天真，我快抓不住了，快！快！帮我关上心灵之窗，别让“天真”悄悄溜了出去。

月光如瀑布一般洒下来，泻入每一个梦的心灵，也索引着我的心飞越——我愿关上心灵之窗，让所有污点与失败透过窗子，在心中沉淀，让所有庸俗与无奈都透过窗飘去，化为乌有，从此，我会关上这一扇心灵之窗，去保持着一份天真的美丽，去收藏那份纯真。

心灵之窗作文8

眼睛是心灵的窗户，让你尽情欣赏世界的饿精彩与美丽。如果失去眼睛，那世界将会变得昏暗，看不到一点光明。

平时，我老是喜欢趴着、躺着看书、看报；一到周末，我就迫不及待地打开电视机，一看就是好几个小时；写字时，我也弯着腰，头低得快碰到桌子上了。爸爸妈妈每次提醒我要保护眼睛，可我总把它当成耳边风，不当一回事。为了让我更深刻体会到眼睛的重要，妈妈让我配合她做个小实验。只见她用一块布把我的眼睛蒙上，让我从客厅走到窗前，一路上，我磕磕碰碰，东倒西歪，艰难地一步一步朝前走，终于走到了窗口。往日窗外那一幢幢高楼大厦，公路上的车来人往，路旁绿树红花，都看不见了，只听见车鸣声、鸟叫声、喧闹声……我焦急地想把布扯下来看个究竟，太可怕了，人一旦失去知觉，便会生活在黑暗，寸步难行。原来网 ，失去了视觉，根本无法看到生活中每一件美好的时间，那多姿多彩的世界将变成一片黑暗，那多难受啊！这时妈妈又给我讲了个笑话：一个近视的'人要到一个地方去办事，走到半路上，忽然刮起了一阵大风，把他的帽子刮走了，于是他连忙去追那顶帽子。追呀追，一不小心他的眼睛掉在地上摔破了，但他仍继续往前追，直到追到一户人家家里才知道，他追的是一只黑母鸡。他看错了，他的帽子也丢了。

原来，如果近视了，生活中会有很多的不便。

心灵之窗作文9

眼睛是心灵的窗户，是对自身最好的检视。透过一双亮丽的双眸，我们能体味不同的生命感悟。骨骼是他们文章的框架，他们的灵魂包含着精炼的文字，他们的标点蕴藏着带血淌泪的情感，他们的文字是我眼中的彩色光晕。拨开卷轮带起的迷蒙烟雾，我看到了不同眼睛里所包含的不同的深邃情感。

梁启超的眼睛里是迂腐厚重的。在身体每况愈下的最后日子里，不听主治医师甚至是家人的劝告，依然严谨治学，最终倒在黑色的幕布下。常人看来，他或许是迂腐的，而在我眼里，他有着对民族富强的.渴望，对自由法制的无限追求。他为中国所付出的心血如此厚重，他眼睛里所含思想如此深邃，让人随着他畅快遨游。从梁启超那墨黑的瞳孔中，我读到的是他对中华民族欣欣向荣的殷切与期盼。

季羡林的眼睛里是平易近人的。走在校园中被误认为守大门的看守工，为新生看守行李毫无怨言。君子之泽，润物无声。他那宽广的胸怀，紧皱双眼思考的身影，他为探索真理不懈的斗争与努力让我们深深为之震撼。他留下的巨著无不彰显着他的智者形象。从季羡林那沉思的双眼中，我读到的是他那谦逊待人的人生态度。

踏入历史滚滚长河中，他们的双眼永远光辉灿烂。正是他们双眼中所包含的充实内容，让人们所景仰。不同的人拥有不同的双眸，从他们的眼睛里，我读到了很多很多。

心灵之窗作文10

“灵魂”，一个以质量而不是数量来评价人的品格好坏、蕴含着深厚含义的词藻。提起“灵魂”，不免将与“生命”联系在一起。生命中没有意外，我们怎样对待生活，生活就会以同样的方式回报我们，生命会响应给我们曾经做过的每一件事情，很多人都在寻求生命的真正意义和价值。上天给予有幸诞生在世界各个角落的我们一个纯净的灵魂，有的人珍惜它，让有限的生命散发出了璀璨的光芒，也有人糟蹋它，把灵魂践踏得肮脏、面目全非，却仍不知悔改，逃不过心灵的羁绊，却还要一错再错。殊不知唯有不计付出，默默无闻的奉献，才是生命的真谛所在。

有这么一个男孩，5岁时因伤失去了双臂。在母亲无微不至的体贴、教导下，挺过了他人生中最黑暗的日子，6岁开始写文章，迄今为止，他已经用脚写出了总数不少于50万字的文章，他有一个很响亮的'名字——雷勇。由于没有手臂，他只能用脚来写字，这期间的困难与艰难可想而知的，“5岁那年，我失去双臂；6岁，母亲教我用脚写字，指导我读书、写作……我读过张海迪阿姨的故事，读过一些文学家的自传，知道他们在文学的道路上，经过艰难曲折才取得了成功。于是，我把全部的精力都投入到文学创作之中……我相信，只要自己努力，又有母亲教诲，一定会成功，甚至比别人更强！”用文字书写灵魂，使有限的生命散发出了无限的价值，有这样坚强的意志和顽强的毅力，胜利的曙光即将在不远处向你招手！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”灵魂是要经过挫折与磨难的洗礼，才能蜕变和成长的。但如果挫折甚至是苦难过早降临在你的头上时，你应该怎样面对呢？

让沐浴过挫折、困难、苦难、险阻的灵魂在阳光下翩翩起舞。经过不断地升华、成长，迈向下一个阶梯！

心灵之窗作文11

每个人都有一双明亮的眼睛，眼睛能让我们看到任何东西，眼睛也能给我们带来一生的财富，眼睛就像一扇心灵的窗户，没有了眼睛就等于没有了生命，所以我们要好好地保护我们的眼睛。

8月1日下午爷爷带着我去千里眼科做检查。一进门我就看见了同班同学，于是，我便跟他们打招呼。终于，轮到我要做检查了，在检查前，医生阿姨给我一个勺子，要我盖住左眼，过程中我有时看字母觉得看不清楚，要换右眼了，我觉得右眼和左眼一样也看不清字母。检查完后，医生阿姨说我的视力又下降了，而且快要成近视了，现在我要纠正眼睛。我一听心想：“视力又下降了，眼睛差点就成近视了，以后要少看电视，少玩电脑了。”爷爷说：“如果要纠正眼睛，用什么药？”医生阿姨说：“先买眼药水和贴膏吧！等会再给你做示范怎么贴贴膏。”于是我被医生阿姨叫到床上，医生阿姨先给我的.两只眼睛滴了眼药水，再给我的几个穴位贴上了膏药。我觉得我自己现在丢脸丢到家了。医生阿姨做完示范就跟我说要少看，玩电视，电脑，吃饭不能挑食，少吃辣的东西。我们谢谢了医生，然后，我们离开了。

回家的路上我在想：“回家肯定会被奶奶骂！”回到家后还真被骂了一顿好家伙！

从此以后，我终于明白了那句话：“眼睛是一扇心灵的窗户，我们要爱护它！”

心灵之窗作文12

生活是一个缤纷的世界，许多人因为一点点矛盾而把窗户关上，有的人窗户打开了他是明亮的，而有的人关着他的窗户是黑暗的，这取决于自己的心态，所以说打开心灵之窗让世界充满阳光。

一棵树上看起来长得十分茂盛，但是你有注意观察过它的躯干吗，你是否看到过她在风雨中默默的挺立的，身上的皱纹你是否抚摸过，在炎热的'夏季，你是否在在树荫下乘凉过，你感受到了凉爽了吗，树每时每刻都在奉献自己，不求回报，难道不是吗？

捧起一朵栀子花，漫天的蝴蝶飞舞着，如似一个美丽的梦幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我闭上双眼陶醉其中，静静的享受。我们要去观察生活。

春雨轻轻的下着，细如牛毛，似花针，也许有人会由衷的的赞叹：春雨贵如油啊，还有人也许会说：这是什么鬼天气呀，又不能出去玩了，打开心灵之窗，观察小草怎样从土里钻出来，鲜花是怎样绽放出炫美笑容，蜜蜂是怎样嗡嗡的辛勤劳作的，鸟儿是怎样唱出婉的曲子。学会热爱生活的点滴。

常常有人抱怨对生活的不满，但是有没有发现生活产生的近距离美，生活是酸甜苦辣的，生活并不是一帆风顺的，生活是需要磨练的，只有经历过风雨的的人才知道甜的滋味，不断的努力，不断的超越自己，一路走下去才会领悟到人生的真谛，学会感悟生活吧。

怀有一颗感恩之心，珍惜现在，对未来充满希望，呈现出一个五彩的生活。

心灵之窗作文13

我在家闲得没事干，就跑到同学家去玩。我玩到天黑才回家,人们都说眼睛是心灵的窗户，当你要确定一个人是否撒谎时，你只需让他正视你的眼睛。

有一次放暑假。我刚进家门，就看到妈妈坐在桌子旁边，好像在等待什么似的。我预料到可能有不好的事情发生。果然不出我所料。当我想要溜回房间里去时，妈妈叫住了我，问：“我……我……我没去哪。”妈妈用怀疑的眼光看着我说：“真的没去哪吗，那怎么这么晚才回家，老实交待。”我知道纸包不住火，于是就全部告诉她了，并对她保证说：“我以后一定不贪玩，早点回家。”妈妈听了后，说：“我希望你真能这样做。”

还有一次，妈妈的眼神给予我勇气。学校要进行演讲比赛。比赛前几天，我还自信满满的。临上台之前，我心里却变得忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神极为不安。]。上台之后，我支支吾吾地说不出话来。我无意间看到了妈妈的眼睛。我一个子领悟到：妈妈在为我加油打气。她的'那双眼睛在对我说：“我相信你一定能行，你是最棒的。”这个眼神促进了我演讲的成功，最终也获得了好成绩，演讲结束之际，台下响起了热烈的掌声。妈妈也投来了赞许的目光。

在我的人生道路中，我正是通过眼睛与妈妈进行了无数次的心灵沟通。

心灵之窗作文14

有人说：“眼睛是心灵之窗，每个人的眼睛是各不相同的，从每个人的眼睛可以看出每个人的不同。”

“咚，咚……”我的橡皮不小心被妹妹“扔”到了垃圾桶旁边。“妹妹！”我用干哑的喉咙发出恐怖到极点的声音，妹妹不停地闪着水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，满是无辜的表情，发出一声令人竖起汗毛的声音——“不关我的事……”我对上她的眼睛，怎么感觉像是我冤枉了她。我抵挡不住，“好好好，不关你的事，关我的事，我自认倒霉，行了吧？”我走过去捡起了橡皮，再看向妹妹的眼睛，里面竟是得意的'神色。

“呀，谁打我！”我正气愤地大叫，不远处，哥哥正眨着自己的眼睛，凭感觉——是他干的。我立刻朝他追去，他拔腿就跑，一边跑一边还眨着水汪汪的大眼睛，透露着几分调皮和几分欣喜，他拼命眨眼睛。我们俩人累得上气不接下气，他眨眨大眼睛对我说：“不是我干的。”“算了吧……”我发出无聊的声音。

“嚓啦，嚓啦……”姐姐正在打作文，我闲得无聊正在观察她的眼睛，黑溜溜的眼睛里隐隐闪烁着光芒，眼睛时不时眨着，眼神透出一股专注的神情，也隐藏着几分可爱、活泼。我这才发现这是单凤眼，很漂亮，长长的睫毛附和着眼睛闪烁，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可爱。

心灵之窗——眼睛。第一次给人的印象就是从眼睛获取的，可以透过眼睛才看别人的心灵，别人的性格，冷漠，可爱，调皮，活泼都凝固在了一双双美丽的眼睛之下。

心灵之窗作文15

眼睛??人类的“心灵之窗”。拥有一双明亮健康的眼睛是很多人追求的，也是对每一个人一生的工作、学习、生活都非常重要的。

这个周末，我去参加了一个关于如何保护视力的讲座。会场的人特别多，因为大家都非常重视视力。过了一会儿，大屏幕上出现了一段投影视频，讲的是一段一段如何保护视力主题的视频。半个小时过去了，视频结束了，我刚要准备退场，只听主持人说：“讲座要开始了，请大家坐好!”原来才刚开始啊！我只好又回到座位上。

通过讲座我得知，目前中小学生视力有问题的比例达到了50%。如果不及时治疗，我国中小学生近视人数将会以每年15个百分点的速度增加。所以，我们一定要保护眼睛，防止近视。

造成学生近视有几个因素：一是环境问题。现在电脑越来越普及，电视节目越来越丰富，学生就容易沉迷。而且现在都住楼房，房间狭窄、视野不宽。二是家长因素。有的家长不够重视孩子的视力，导致近视，近视后又过早配戴眼镜，限制了自我修复能力，使近视加深。三是饮食因素。现在的孩子都爱吃麦当劳、肯德基，也就是老人说的“洋垃圾”。这些洋垃圾都会有一些酸味、甜味和腥味，里面的`化学物质都对视力有伤害。另外还有其他因素。

人的眼睛里有一种睫状肌，它的拉紧、放松使另一种物体晶状体变薄、变厚。眼睛看到的东西景象经过视网膜进入大脑，使人看到了清晰的图像。可是由于眼睛与书本距离太近、长时间看电视用电脑，让睫状肌长时间疲劳最后变形，人看到的东西无法正确的射入视网膜，图像就模糊不清了，这就是近视。

临走时，主持人还送我了一个“坐姿提醒器”。我今天学到了很多关于近视的知识，我很高兴。