跑步的作文合集15篇

在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的跑步的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跑步的作文1

暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。

今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”

我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的'追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。

跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。

跑步的作文2

校园里发生的事很多很多，就像一本很多页的书。随手翻开一页，就翻到了我们班组织的50米短跑比赛。

首先出场的是胡鹏程、丁丽、丁杨，他们各就各位，做好了起跑姿势。老师吹响了口哨，他们三个立刻冲了出去。眨眼功夫，胡鹏程就遥遥领先，把丁丽和丁扬扔在了老后面。不言而喻这一轮比赛，胡鹏程胜！

过了一会儿，到班长——王伊晗和其他两个同学比赛了。他们跟着老师的口哨声跑了出去，他们跑得与闪电一般快，一瞬间就快要跑到终点了。虽然他们速度都很快，无奈班长大人王伊晗实力雄厚，勇夺这一轮比赛的第一名。我们支持王伊晗的人都欢呼雀跃起来，别提有多开心了！

后来，到我、丁丹桂、丁家豪来比了。我们站在各自的赛道上，这时，我感觉到自己的心里像揣了只小兔子一样，“扑通扑通”跳个不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口气，在心里默默说道：“没关系，只是一次小比赛。加油！”我看了一眼老师，老师也向我投来鼓励的目光，这时我觉得自己不再那么紧张了。“噓——”响亮的哨声响起，顿时，我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像离弦的.箭一样，她以9秒的速度打败了10秒的我。看来，我只能当第二名了，但我还是很开心，因为我努力了。

啊，我们的校园生活是多么丰富！多么有趣！

跑步的作文3

“加油，加油，”一个欢呼的声音传来。你知道是什么吗，告诉你我们班的男生在跑步。

今天下午的第二节课是体育课。我们班的男生在体育老师的指导下跑步。比赛前老师把我们男生分成两组，我分到第一组，是第一次跑。为了取得好成绩，学生们开始热身。他们有压腿动作，一些人举手，另一些人转头。

这时，只有裁判说：“比赛开始了。”请回到原来的位置。”我很快又回到了第一组，这时我的.心“怦怦跳，怦怦跳，怦怦跳”，仿佛周围的同学都能听见我。突然只听到砰的一声，我使劲往前冲，但是起步慢，落在了第二组的同学后面。我用尽全力向前跑了一步。两步。我终于追上了对方，彼此的距离越来越大。眼看就要结束了，突然之间，我双手颤抖，双腿仿佛被施了魔法，不听使唤。就在我着急的时候，脚突然扭了，跑不动了，后面的同学也会追上来。”我该怎么办？我该怎么办？”我心里不停地喊着。这时，站在周围的学生不停地喊着“加油。加油。”，树上的鸟儿在叫，好像在说“刘，加油”。听到那么多人喊我加油，我顿时精神一振，开始往前跑。最后我先跑到了终点，我们第一组赢了。

今天真的很开心，也是最难忘的一天。

跑步的作文4

今天下午，学校举行了跑步比赛。刘锦宇、刘世瑞和我，我们三个参加了一年级组的比赛。参加比赛我很兴奋，随着老师的一声令下“预备开始”，我就立马冲了出去，第一圈我跑得有点慢了，我原本想在第一圈的时候储存点能量的，可是看见别的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的时候我就赶快跑了，可是只追上几个同学，最终跑了第12名，我要继续努力，争取下次取得更好的成绩。

我们班的刘锦宇以最快的速度第一个跑到终点，得了第一名，为我们班争了光。我们真的是太高兴啦！他太厉害啦！

今天是运动会的第二天。我起得很早，带上号码布，穿上校服去学校参加六十米跑步比赛。

我要去检录的时候老师已经报到我的名字了，我马上去老师那里，老师告诉我是在第二组第四个跑道上。等参加的`同学都到齐了，老师马上带我们到操场上等候。要轮到第二小组了。我站在自己的跑道上，等周老师发枪。枪声一响，我马上飞快地向前跑，到最后几米的时候，我些跑不动了，可是为了班级的荣誉，我加快了速度向前冲刺。

到了终点，鲁老师告诉我的成绩是这组的第三名，我气喘吁吁地跑向操场外边，告诉了爸爸和妈妈。

过了一会儿，比赛结束了。我的成绩排名十二，没有进入决赛。

跑步的作文5

同学们，你们最难忘的一次比赛是什么？我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。

对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。

终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了！预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。

我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：“加油！加油！……”听到了大家的助威声，我的`身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来！

决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏“扑通，扑通”跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。

比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。

跑步的作文6

“预备——跑”这时，一道黑影闪过，便消失得无影无踪了。他便是跑步健将——“13”。

“13”的个子不高，而且很瘦，一点都没有跑得快的人的那种高大健壮的样子。然而，他却是我们班“小飞人”。

我们住在同一个小区，写完作业后，我们经常相约去小广场玩儿，我每次叫他时，就感觉他是飞过来的，不足一分钟就出现在眼前，难道他会穿梭不成？有一次，我、“13”和另一个小朋友在广场上玩平衡车，那个小朋友当裁判，“13”跑步，我骑平衡车。“开始！”，我和“13”一起冲了出去，我让平衡车加足了马力，可“13”还是超过了我。

每次运动会，他都会选跑步项目，而且每次都跑得很快，都能赢得奖状、奖牌、奖杯或奖品，“13”对班级做出的贡献很大。

就拿上次运动会来说吧！

运动会的前几天，“13”报名参加800米，可是，他生病了一直没来。等到运动会那天，他还是没有来。我们班同学都急得像热锅上的蚂蚁：“13怎么还没来啊？”、“他可是报了800米的呀，他可是我们班的`得分主力啊！没了他可怎么办呢？”……一直到快要比赛了，他才来，看起来气色不太好。他来到跑道上，发令枪一响，其他运动员都奋力奔跑起来，而他跑得比平时慢多了。就快到终点的时候，其他运动员都精疲力尽了，这时他便像一阵风一样“飞”到了终点，赢得了小组第一！

“13”到底是谁呢？他便是我的好兄弟——韩一杉。

跑步的作文7

今天上体育课，老师让我们跑步比赛，一共跑4圈。我听了，兴奋地直跳，因为以前跑步比赛都在班级前几名。我忙把衣服脱了，做热身活动。

“开始！”随着老师一声令下，紧张的比赛开始了。我像一只敏捷的小鹿，飞快地冲出去，跑了半圈。看到王思远还在慢吞吞地跑着，一点也没有紧张的意思，一幅悠闲自得的样子。我想：呵，今天王思远跑那么慢，那么我肯定跑得比她快，哈哈！我不想太多，又飞速地往前冲。当我跑第三圈时，脚就像绑了一块大石头，怎么抬也抬不起来，累得我满头大汗，脸颊通红，气喘吁吁，真累！再瞧瞧王思远，她像一只小鸟在“天空中”敏捷地飞行着，又像一个快乐的音符，在“五线谱”上轻快地奔跑着。我想：唉，又被她赶上了，早知道我也先慢慢跑，留住体力，到最后加速跑。可是后悔已经来不及了，不管怎样，我要追上她！我使出自己所有的`力量，向终点冲去，这时，脚下就像有风一般，“嗖嗖”地冲过去。

最后，我还是以一秒之差败给了她。唉，看来跑步不光要有力量、坚持，还要有计谋。

跑步的作文8

每天的早晨六点，我都会准时起床，和爸爸一起跑步，这可是我最喜欢的课余运动啦！这天的早晨，和往常一样，我和爸爸早早的起床，先做起了热身运动：深深胳膊、踢踢腿，再来到我们小区的鱼池边，围着鱼池跑几圈，让我们的身体活动开，我感觉身上充满了力量。

之后。

我对爸爸说：“爸爸，咱们比赛跑步吧！”爸爸说：“好啊，咱们比一比看谁跑得快！”“预备、开始！”随着爸爸的一声口令，比赛开始了，我像离弦的箭一样，一下子冲了出去。

开始的时候，我一直遥遥领先，一点也不敢泄气，因为爸爸在后面紧追不舍。

可是不久，我感觉身上力气好像一下子没有了，腿也没劲了，脚也迈不开了，一口气好像都要喘不过来了。

就在这时，爸爸轻而易举的一下子超过了我。

快到终点了，我着急了，拼尽了全身的力气，使劲往终点冲去，当我跑到终点时，爸爸已经在那里等候我半天了。

虽然我没有取得胜利，但是我还是很高兴，因为我看到了自己的不足，我相信，只要刻苦训练，就一定会超过爸爸的.！同学们，跑步可是一项锻炼身体、增强体质的运动项目哦，为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！

跑步的作文9

日复一日，跑在学校的操场上，对于别人来说，五圈可能没什么大不了的，但就这短短的五圈，让我很是痛苦。

一个多学期下来，那操场上的五圈，我却还未能跟着同学的脚步跑下来，唉！回到家里后，爸爸看我一脸愁容，问了我，得知原因后，爸爸便提议带我去公园里跑步。想想好久也没有去公园儿里转转了，我便答应了。

来到公园里，我与爸爸一起慢跑，想到在学校时跑步的辛酸，我不由得加快了脚步，好像要把所有的能量，都倾注在这一次的奔跑中。不一会儿，我便把爸爸甩在身后，我回过头去，看了看身后的爸爸，与我相距那么远。

我继续向前，感觉风儿渐渐大了，路边的枯草被吹的向一边倒去，偶尔有零星的花朵在大风的威严之下弯下省躯。不一会儿，爸爸赶了上来，速度明显比我快，转眼他便跑到了我前面，而且他跑得很轻松，不怎么费力。

可能是看我追不上他，爸爸便慢了下来，看着一脸疑惑的我，说：“跑步要学会弯腰，就像这路边的花儿一样，它适时地弯下腰，随风摇曳，就能避过强大的'阻力”，我点了点头，似乎明白了什么，在迎风之际也把腰弯了弯，果然，感觉风小了好多，前进的步伐也不像刚才那样困难了……

跑步如此，人生亦是如此，困难面前弯一弯腰，避开它的锋芒，积蓄自己的力量，以一种更稳健的姿势前进，或许就能走得更顺畅、更快捷吧！

跑步的作文10

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。 一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。 那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的.好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远…… 不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦! 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

跑步的作文11

昨天晚上我和爸爸妈妈约好早上起来跑步，一早闹钟就把我从美梦中吵醒，好烦啊，太吵了，我把它一下子放进我的被子里。好让铃声离开我的耳朵。过了没多久。爸爸和妈妈就来到我的床边叫我，我一骨碌爬起来，换好衣服就和他们一起出门了。来到楼下，我发现天气真凉爽啊。因为我从来没这么早起来过，天气真美好啊！小鸟在树上叽叽喳喳的叫着好像在说：快起床啦，新的一天来了。今天真美好啊！五楼的爷爷在楼下打太极拳，他的那只黑色的小狗在他的对面崇拜的望着他，还有几个爷爷在打乒乓球，有几个奶奶在伴随着音乐跳舞，还有在练剑，原来早上外面的生活也很丰富啊！

我们沿着小区的道路开始慢跑着，我和爸爸总是一前一后的变化，妈妈总是在慢悠悠的跑在最后，我们跑了三圈，都累得满头大汗。妈妈又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是风好像在和我们玩游戏，风太大了，我们总是接不到球。爸爸去买早餐，买完了早餐，我们就高高兴兴的`回家了。

虽然今天早上起床的时候有点像偷懒，但是起床后才发现早起也有很多的乐趣。以后我争取坚持，这样就能把身体锻炼的更棒啦。

跑步的作文12

跑步的时候我自己就有一些呼吸困难，有的时候就感觉喘不过气来，而且自己的双腿也有一些酸，不过我知道这都是暂时的，这都是正常情况！

我在这个跑步之后，休息了不到五分钟就没有这样的感觉了，我觉得自己已经恢复正常了，而且我觉得自己再跑一次也没有什么影响，我似乎在一瞬间喜欢运动了，这都是因为运动才会使的人们的.身体健康，而且在运动后还会使得我自己心情舒服！

不过，跑步之后我虽然没有浑身上下不舒服的感觉，但是不知怎么回事就一直有一些咳嗽，这不是感冒咳嗽，我觉得这都是正常情况，因为我看见其他人一样有这个问题，所以我觉得没有什么关系！

我和大家一起在跑步之后就开始呼朋唤友，因为在操场这里就没有什么事情了，我们所有人都准备回到宿舍里休息一下，因为这跑步都是几分钟就可以完成了的一个事情，其他时间也只能在自己的宿舍里面浪费时间！

我觉得在这里没有什么意思，所以就准备出去转一下，反正在这里也就是玩手机，都是一个无聊的事情！

跑步的作文13

我有一个同学，他跑步非常厉害。

大概在两个星期前，他去参加学校运动会，四百米和两百米比赛都跑了全校第一。他在赛场上飞奔如闪电，让人看了十分惊奇。不管是谁，只要与他一起跑步，都会感到力不从心。于是，体育老师推荐他去参加市里的比赛，他同意了。

在一个星期前，他参加了四百米的比赛。比赛那天，我们全班，特别是班主任，既期待，又紧张。期待他拿个好成绩，紧张的是他会不会出什么意外状况呢？

那天下午两点左右，班主任的手机突然响起，原来是他妈妈打电话过来了。“可喜可贺！”她激动地说，“他在四百米比赛中拿了第三！”全班都很开心。第二天，他参加了两百米的比赛，拿了小组第一，正式比赛第二。据班主任说，这还是因为一个对手，在最后一刻一个大踏步率先到了终点获得第一，他紧随其后。

第三天他来上课，下课了，大家都围在他身边，谁都没有说话，只是我们的脸上都洋溢着笑容。

他取得了好成绩，和他的`刻苦、努力是分不开的。他报了一个体训班，下课后，还要花两个小时跑步，做各种运动项目。别人在玩时，他在干什么？他在跑步、在练单杠、双杠、爬云梯......各种魔鬼式的训练才让他有了今天的成就。

他真是个运动达人！

跑步的作文14

对于一些人来说，跑步是一件特别累的事情，谁都不愿意跑步，我也是如此。但是，在胜利和累中做选择，你会更偏向哪个呢？

今天上午第四节体育课时，王昊老师组织我们进行了跑操。跑完操后，王老师把我们带到了一个地方，先选出了两排同学，让他们站在跑道上，之后又让隔壁班的抽出了两排同学。在这时，我才恍然大悟，原来是要比赛了，心中顿时紧张起来，心中也为跑得快的同学打气。

比赛开始了，赵玉崇首当其冲，像一头猎豹蹿了出去，很快便与第二名拉开了50米的距离，之后又不断拉开。正在我们以为赵玉崇胜券在握时，突然一个队伍冲了过来，赵玉崇只能绕道走，结果有一个人突然加速，和赵玉崇打成了平局。

下面就要轮到我们这一排了，我的心情十分的激动，也十分的紧张。裁判的口哨声响起，我如同离弦之箭一样蹿了出去，但是最后体力不支，只得了第十几名。

然后便成女生和女生跑，女生跑的还挺不错，比我们快了一点儿。

这次的`跑步让我懂得了我们和隔壁班的差距十分大，我在以后也要勤加锻炼，争取在之后的比赛中取得好成绩。

跑步的作文15

在去年的校运会上，我在400米接力比赛中获得了冠军，一向跑步很差的我，怎么会跑那么快呢？

哦！原来是老师要我们活动一下筋骨，因为冬天太冷了，没精神，于是学校特意开展了运动会。本来是让我们班丘晨去的，可她一不小心把膝盖刮破了皮，可我们班的高手都没有了，只好选菜鸟中的高手—我！我一听到要去比赛的消息，激动不已。马上跑回家对老爸说：“老爸，带我去跑步！”老爸说：“好！走！”我先学了起跑姿势，后来学接力……

到了比赛的那一天，我们来到了龙中，我站在了起跑点上，等待接力。“砰！”枪声一响，我一接到棍子，马上就像离弦的`箭一样跑了出去，可你知道吗？我的心情就像十五个吊桶打水—七上八下，我努力开启我的小马达，“嗖”我快速地跑了出去，我向后一看，他们还远远地落在我的后面，我马上把棍子传给我的同学，我的同学也飞快地向前跑去。在我们的齐心合力下，我们的团队取得了第一名。

这一次跑步比赛取得了冠军并不是偶然，而是我努力的结果，正如老师对我们所说的“吃得苦中苦，方为人上人。”