拓展训练感想作文(3篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的拓展训练感想作文，希望对大家有所帮助。

拓展训练感想作文1

本周周四、周五，我校组织了一次“学生发展培训”。

这是学校为学生组织的一次难忘的旅行。那天早上，我们都早早地到了操场。我们沐浴在清晨的微风中，再加上清新甜美的空气，让人顿时感到非常放松。

随着教练的哨声响起，各队升旗，列队列队。依次介绍组长和政委。我们班的队伍名字叫逆之队，队伍的呼声是：“逆之以敌，斗志昂扬！”虽然比赛才刚刚开始，但是队伍之间的王者之争中的.“火药味”已经非常浓郁了。

我们玩的第一场比赛是“水果拼盘”。我们的团队和“雷霆队”一起玩。每个队的男生和女生分开，然后分别围成一个圈，所以有四个大圈。大家互相搭着肩膀，每个圈子都想着一个水果的名字：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。从“火龙果”的圈子开始，他们说：“火龙果蹲，火龙果蹲，火龙果蹲柠檬蹲！”这时，我们“柠檬队”“蹲”，我们说“柠檬蹲，柠檬蹲，柠檬蹲和椰子蹲！”这是轮流做的，但也不能说错，两队也不能同时“蹲”，这取决于我们队员之间的默契。每个学生脸上都洋溢着笑容脸。

我们玩的第二场比赛是“回落”。一名队友爬上回落台，在教练的指导下，绑住双臂，背对着球队，用手臂压在队友搭建的“防护网”上。 “你准备好了吗？” “准备好了，请相信我们！”，你不仅能感受到队友的自信，更能感受到队友对整个团队的信任。

我们玩的第三个游戏是“Grid Escape”。任务是在规定时间内穿越由不同中性区组成的“格子”。如果你接触到电网，那么都做俯卧撑和深蹲。”项目启动后，大家商议方案，精准安排，最终完成任务。这个项目主要体现了团队合作和相互信任的精神。通过电网的时候，一定要彻底放松，信任同龄人，相信自己能够克服心理困难，最终平安通过，充分体现了团队的实力。

这次外出训练我完全理解团队精神和团队合作的重要性。未来，我们要团结合作，持之以恒。我相信胜利的曙光就在前方！

拓展训练感想作文2

人活着并不是完完全全为了自己，人活着是为了社会，为了祖国，为了在别人有需要时紧时伸出援助之手！在生活中是避免不了与人相处的，在与人相处的过程中辉遇到很多事，在11月14日这天，让我深刻地体会到一种力量——团结。

让我寻找到了这种力量的源自于一个小小的游戏……

这个游戏主要规则是：我一共分四大组，四大组里再分出四人小组，每小组大概5—7人。其中一大组中13人手中拿有水皮管。由一组用水皮管让一直往下滚的球一个一个地接下去传给那边排好姿势的3组，然后一组成员把管子让给2组，后面便是3组传完把管子给4组，4组做最后冲刺。这个游戏不但要考哪组默契好，还要考反应能力。看似简简单单的游戏居然让我如此受益匪浅。

每个大组里都有我们2班和10班的同学。我们三大组分好组后便准备开始准备练习了。首先要先把水管皮给一组和三组的同学。然而，许多同学想先玩就不服气地说，我要做。1小组或3小组的成员。去老师那领水皮管的全是三大组的.2班同学，10班的几个男生就在那生闷气说全被我们上班拿完了，还玩什么。我们正准备把水管给1、3小组，但是10班的男生便闹别扭不要，坐在树下，10班的女同学不管怎么劝说都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他们自己开始玩了起来。可是因为人太少，不管大家速度再怎么快球不一会儿就掉在了地上。我们班的男生不愿把管子让出来也生气地坐在了地上，我们当然也就玩不起来了，大家心里全是埋怨。

突然老师把我们聚集起来说道要讲一个组为我们示范。我们站在那看着那住进行着传递，虽然动作不熟练，但脸上却洋溢着笑容，示范结束后我用聚集在了一起。我们明白了光靠我少数几个人的力量是无法完成这场游戏的，便开始给那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我们自己的，有几个男生甚至眼圈红了，他们站了起来，我们便开始了准备。

拓展训练感想作文3

收到拓展训练的通知仿佛就在眨眼前……下一秒才后知后觉，我们初中生活的第一次拓展训练已经放下了帷幕。

早上刚踏入班门，扑面而来的就是一股浓厚的防晒霜的气息。大家都在纷纷擦拭着。虽然大家言语之间没有透露出来，但从一对对秀气的眉眼中，就能看出紧张、高兴、期待的情绪。

我们的教官长得很帅气，有一股属于军人的阳刚之气。教官对我们的要求很高，从一个简单的队列练习就能体现出来。从军姿的纹丝不动，到跨步的整齐有力，让我反思平时太过顺畅的生活，也让我体会到了真正的.军人的艰辛及一丝不苟。

一阵阵热浪包裹着我们，骄阳烘烤着我们的肌肤，豆大的汗水伴着学长学姐的欢声笑语滚落到地，继而又被蒸发。高温让大家难耐。我想抬手扇风以解炎热，抬起手时，我下意识地瞄了一眼教官。下一刻，我惊呆了。在同样的高温下，教官却依旧一丝不苟地保持着军姿，即使汗水流进了眼睛，他的手依然一动不动。教官笔直的军姿就像一根柱子，撑着我，让我坚持了下来。

也许是要结束的缘故，教官也会和我们开开玩笑，给难熬的训练带来了些乐趣。

记得最后一天，总教官说可以找教官合影，我们班女生顿时炸开了锅，一窝蜂地朝教官涌去。教官一边说着我不拍，一边慢慢地朝操场外退去。女生们都在七嘴八舌地劝着。忽然，教官跑了起来。女生们再一次炸锅了。

于是，操场上出现了这样一个场景：平时“作威作福”的教官被半个班的学生追得满操场跑，其中绝大部分还是女生。那场面之宏伟，声势之浩大，可以说是绝无仅有的。我跟在后面，阳光洒在操场上。每个人都在逆光奔跑着，阳光仿佛洗刷走了大家的疲惫，每个人的脸上都洋溢着笑容。

都说前路坎坷，一路披襟斩棘，稍有不慎就会被抛弃。我看不一定，就像教官教的口号所喊的：“前途似海，来日方长！”谁输谁赢，还不一定呢？！