戒烟的作文(15篇)

在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的戒烟的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

戒烟的作文1

爸爸有一个坏毛病，爱吸烟。这一抽，家中满屋子烟，可脏了，有时，还呛得我喘不过气来。这不我和妈妈要“整顿”一下爸爸，帮他戒掉抽烟这个坏习惯。

第一个方案，理论。我来到父亲面前，拿着资料读：“烟中含有尼古丁等对人体有害的物质，吸烟者抽一根，就会减短寿命一分钟……爸爸你就别再抽了！”“哦，知道了！”爸爸若无其事地回答。我说得口燥舌干，却一点儿效果都没有。

第二招，禁止在家抽烟。每天，我和妈妈在家看着爸爸，他抽一根，我们捏断一根，如果屡教不改，没收“零花钱”，可爸爸不能在家抽，就到门外去抽了。真是没办法，总不能他走到哪儿，我们就跟到哪儿吧！”

现在只有方案三啦！我和妈妈让爸爸吃吃苦头。那一天，父亲又开始抽烟了，我和妈妈意料到他早晚会咳嗽，于是将止咳片，藏了起来，让爸爸尝尝苦头。最后，爸爸终于答应戒烟了。

经过两三星期的考验，爸爸总算戒掉了烟，家中又有了新鲜的空气。

戒烟的作文2

今天爷爷生病了，去医院看，医生说是抽烟造成的。虽然爷爷知道了，但还戒不了烟。那只能靠我了。

我想好了三条妙计。第一招看。我在网上了找了一些关于抽烟危害身体的资料打印出来。爷爷吃完饭就拿起一根烟，一边抽烟，一边唱起着:“饭后一支烟，赛过活神仙。”这时我把资料拿给爷爷说:“爷爷烟里有许多尼可丁，会危害身体的。”爷爷反驳说:“我每天这样抽也没生太多的病，不就这次吗。竟然这招不行，换。第二招:藏。早上，一起床爷爷就再找烟，问我:“是不是你把我的烟扔了。”我急忙说:“不是。”我假装在爷爷找。不一会，我看爷爷又抽上了。原来爷爷又去买烟了这招不行。换。第三招:功。爷爷最疼爱我了。今天，我假装咳嗽。爷爷爷再沙发抽烟时，我也跑到沙发上连续咳了三声。爷爷急忙问我：“你是不是感冒了？”我说：“不是，是您的烟呛得。”爷爷小声地对我说：“爷爷保证以后再也不抽烟了。”

从此以后我就没看见我的爷爷在抽烟了。

戒烟的作文3

我印象深刻的事犹如天上的繁星，数也数不清，仿佛沙漠里的沙子，不可计数，好像秋天里的落叶，数不胜数。其中让我印象 最深刻的就是，爷爷把烟戒了。

记得上小学的时候，我每天放学后，爷爷早早的便来到学校接我。我跑到学校门口，看到爷爷正吸着烟，骑着电动车在那里等待。我一上车，就快被爷爷吐着的烟雾熏死了。我対爷爷说：“爷爷，您能不能别吸烟了，吸烟对身体不好。”

记得还有一次，我放学回家后，一个人跑上楼一看，爷爷正一边看新闻，一边吸着烟。过了一会儿，爷爷突然把烟掐灭，接着把所有的香烟一一扔掉，并且自言自语地说：“看来，我这个烟必须得戒了。“我真是目瞪口呆，心想以前爷爷把香烟当宝，这回爷爷怎么可能把宝全扔掉了呢？原来爷爷看新闻说，有一位老人经常吸烟，每天都吸，吃饭，跑步，都吸着烟，最后老人因吸烟过量中毒而死亡。所以爷爷才下定决心要戒烟。

看到爷爷戒掉了吸了那么多年的烟，我真为他高兴，我相信爷爷一定会健康长寿。我要默默地祝福他。

戒烟的作文4

我看着我的爸爸正津津有味的在喷云吐雾，虽然他身在阳台，可我仍还是看着心疼爸爸的肺。我不经意的带着讽刺的口气说：“爸爸，你昨天还在大声嚷嚷说要戒烟、吸烟有害，今天怎么变成了吸烟有益可以延年益寿呢？”一句不经意的戏言使爸爸勃然大怒，一下子掐掉了烟头上火星，大怒道：“戒就戒，我一个月不抽烟，你干一个月的家务，相反……”“相反，你戒不了就也是一个月的卫生！”我胸有成竹，心里不禁洋洋得意，我不信你能熬过这一天！

果然，第二天。这个“老奸巨猾”的爸爸就在摸索这橱柜中藏着的“利群”了，我就在旁激他，“吸一口吧，一月家务而已嘛……”他定住了手，倒了一大杯水，“咕噜”一声下了肚，愤愤地走出房间，我不禁“偷笑”成功。不过只有第一天，他就做出了很多“犯法行为”，还好我及时赶到，制止了他那“跃跃欲吸”的“魔爪”。

这一天可真累，所有活儿都白干了，因为爸爸不吸烟都脸色苍白了，只能让他吸。再说，他的“小动作”也越多了，我都开顶不住了。不过，我更希望我做一个月的家务，而不愿看见他继续抽烟。

戒烟的作文5

星期六，我在家里学习。

突然，从客厅里传来了一阵咳嗽声。我刚走到客厅就闻到了一股呛鼻的烟味，连忙捂住鼻子，看见爷爷正坐在沙发上抽烟。

我走到爷爷身边说：“爷爷，吸烟对身体是有害的，你就不要再吸烟了。”

“哦，是真的吗？”爷爷惊讶地说。

“爷爷，昨天报纸上刚报道有关吸烟的危害，吸烟容易引发肺癌，有些人因吸烟过多而死亡，肺部都变黑了。”

爷爷听了我的话，高兴地对我说：“孙子，你真的长大了，会关心爷爷了，哈哈。”

“爷爷，你要知道，你已经70岁了，我们全家都希望爷爷长命百岁、健健康康，我们还有一个健康的生活环境。”我说。

爷爷听了我的这番话，高兴地笑出了眼泪。

从此，爷爷慢慢地把烟给戒了，家里的烟味从此消失了。

我也希望所有吸烟的人都能戒烟。

戒烟的作文6

每个人都有着一个快乐的童年，童年也会给人生画上一个个小小的记号，让人生多姿多彩。现在我来给大家说说，我们家最近发生了一件新鲜事，那就是我爷爷戒烟了。

我爷爷是个老烟民了，爸爸说爷爷最少有20年的烟龄了。随着他的年龄越来越大，身体也变差了，家里人一直在劝他戒烟，可仍然戒不了烟，我也不想再看到爷爷吸烟了，就决定帮爷爷戒烟。

“爷爷，您就别吸烟了，吸烟对身体有害！”“哎呀，你们怎么都那么烦，爷爷什么都可以改，就是改不了西安这个毛病！”爷爷说完又开始在家吞云吐雾了。这样下去可不行，我决定要帮爷爷戒烟，我跑到沙发旁，挽着爷爷的手对爷爷说：“爷爷，您的孙子我求求你别吸了好不好？”“好好好，我不吸了。”爷爷二话不说爽快的答应了。

可到了第二天下午我放学回来，一打开门，家里怎么了？怎么那么多烟呀？进去一看，原来爷爷又开始吸烟了，我大声的说：“爷爷，您怎么又在吸烟，你不是说了不吸烟了吗？怎么又吸上了？”爷爷转过头来，小声的说：“孙子，对不起，我发誓以后再也不吸了。”说完还把手上的烟钱都全塞给了我，看来爷爷是想用金钱来收买人心。虽然我也见“钱”眼开，但爷爷的烟也必须戒呀，让我好好想想吧！

办法终于想出来了，我利用星期六上午半天，在网上收集了大量因吸烟而引起肺癌，及给家里人带来危害的图片、文字都打出来了。特别是给家里孩子带来危害的图片，我更是多打印了一些。拿回来后我陪着爷爷在沙发上一张一张的看，一张一张的分析。看着看着，爷爷的脸色越来越难看。最后。他合上了这些资料，郑重的向我承诺：“为了我们家人的健康，为了我孙子快乐成长，我真的再也不吸烟了！”

就这样，爷爷终于戒烟了，这可是我们家的大喜事哦！

戒烟的作文7

我的爸爸是个超级烟迷，只要他在家，家里就总会闻到烦人的烟味，他待的最多的地方——书房，也会因为烟雾缭绕的气氛而常被我称为“人间仙境”，他甚至就连吃饭时都会吸烟，我多想帮他戒烟呀！

这不，今天我就开始了我的“秘密行动”：我双手捧着一大堆从爸爸的口袋、包以及书房里搜出的香烟，蹑手蹑脚地来到了我的房间，打开了衣柜，“哗啦”一声全倒了进去，再看看房门，没有动静，“Yes，A计划成功！”我做了一个胜利的手势，轻轻地呼了一口气。谁知刚打开门便撞见了爸爸，还好，爸爸只是过来找本书的，拿完便走了。“太险了！”我叹了一口气，小声地嘟囔着。可是爸爸一直往书房走，不由得又让我担心了起来。又要去吸烟了吧？！

“可可，好可可，快告诉爸爸香烟藏在什么地方了？”果然，几分钟后，爸爸来到了我的面前，一边抚摸着我的头，一边笑嘻嘻地说道。

“不，妈妈不让。”我撅起小嘴，一本正经地说道。

“可可，你不知道吧，写东西的时候抽支烟，会找到很多灵感的。”爸爸用恳求的眼神看着我，可怜巴巴地说。

“爸爸，香烟里有尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠，而且经常抽烟还会引发一些疾病。”我双手叉着腰，学着才高八斗的样子说道，“有时还会引发严重的癌症呢！”

“可可，爸爸明天带你去马洲公园玩，好吗？快告诉我吧！”爸爸见一计不成，又生一计，假惺惺地说。

“不嘛，我才不做叛徒呢，就不告诉你！”我用坚定不移的眼神看着爸爸，果断地说。

爸爸看实在问我要不到香烟，只好像霜打的茄子——蔫了，无精打采地回到了电脑前。看着爸爸那可怜的样子，我都快有些动摇了，突然，我灵机一动，赶忙跑到门前的小店，买了一盒巧克力，并用纸条写上了祝福的话语。当我把这份心意交给爸爸的时候，他感动地流下了泪水，并发誓一定要戒烟。

现在爸爸终于不抽烟了，我家的空气也越来越清新了。

戒烟的作文8

我的爸爸特别喜欢吸烟。每当吸烟的时候，家里全部都是烟味，呛得我和妈妈直咳嗽。尽管妈妈经常抗议，说这样不仅对爸爸的身体健康不好，还会影响我们的健康。可爸爸总笑着说：“没事。”

暑假的一天，电视迷的我又坐在电视机前看中央电视台的健康之友节目，今天节目的话题就是“吸烟有害健康”。只见医生阿姨拿了一张图画，上面是长期吸烟人的肺，那是个黑色的肺，里面全都是细菌！而健康的肺是红色跳动着的。医生阿姨还说了很多吸烟的害处，最后还说：“吸烟多了的人还会生癌症，那是一种医不好的病，多可怕啊！”我听了，害怕极了，我爱爸爸，我希望爸爸永远健康！于是就连忙打电话给爸爸，把看见的听到的详详细细地说给他听。

最后对他说：“爸爸，让我们一起努力吧。你戒烟，我努力学习，你说好不好？”过了很久，爸爸认真的对我说：“好的，宝贝女儿！”

戒烟的作文9

老家的时候爸爸爱上了吸烟?爷爷和奶奶总是说爸爸，不要吸烟了对身体不好。爸爸总是不听爷爷奶奶的总是对爷爷奶奶说知道啦知道啦。爸爸总是不戒烟还总是买烟。

当爸爸来了郑州市万方集团吧吸烟就大量大量的增加。妈妈经常说,不要吸烟了对身体不好。和弟弟也常常说爸爸不要吸烟了，对身体不好。吸烟不仅对自己的身体不好还对别人的'身体有害。有一天，我想到一个办法，我给妈妈和弟弟说。如果爸爸在吸烟，咱们就给爸爸在外面铺一张床是爸爸在外面睡,看他还敢不敢吸烟?如果爸爸打电话来说他不吸烟了?

我们再把门打开。爸爸回来的时候,发现自己没有带钥匙。爸爸敲门说,我忘带钥匙了，把门打开。我和弟弟说，爸爸你没有看到我在外面铺了一张床吗?天你在外面睡，因为你晚上还抽烟,影响我和弟弟睡觉。

如果你不抽烟了，再打电话给我们说吧。们才可以把门打开让你进来。正当我和弟弟睡得香时,电话铃突然响了,我和弟弟一看，原来是爸爸的电话。话说我以后再也不抽烟了。我和弟弟才把门打开,爸爸刚进来就说，我以后再也不抽烟了我保证。

戒烟的作文10

烟民退休了——老爸是个超级烟民，我得想办法治治。

一天，我趁老爸不注意，把他那盒“红双喜”偷了过来。我把“红双喜”烟盒里的烟全倒了出来，在每根烟里挖出一点烟丝，再把我的秘密武器——火柴头放进去，然后填回烟丝。折腾了老半天，我总算把那盒“红双喜”加工完毕，这才把它放回桌上，装作若无其事的样子，继续回房写作业去了。．

老爸一回家，便迫不及待地奔向“红双喜”，抽出一根，津津有味地抽了起来。突然，老爸“啊”的一声大叫，那声音差点把房项给掀了。我想：肯定是我的秘密武器起作用了！老爸冲进我的房间，把我狠狠地训了一顿。细细一打量，老爸夹烟的两根手指起泡了，可他仍不断地抽着他那宝贝香烟。看样子，我只有另思良策了。

对了，我何不使用我的新发明——“臭臭液”呢？我立即将酒、水、面包渣放进一个瓶子里，密封后放在我的床底下。只一个星期，揭开瓶盖，我便闻到极恶心的气味。我从老爸的烟盒里抽出一根，滴了点儿“臭臭液”，再装回去。哈哈——现在可谓万事俱备，只欠东风了！

老爸回来了，只见他拿起桌子上的烟，先捏了捏，像是查看香烟里有没有“硬”东西，揉捏了片刻，这才放到嘴边。老爸只一吸，就知道香烟不对味儿；再一吸，便匆匆往卫生间赶去。我怕老爸会出事，偷偷地溜到老爸身后，替他捶背。老爸吐了老半天，这才苦笑着说：“这又是你的恶作剧吧。”我点点头。出奇的是，这一次，老爸并没有揍我。不过，打那以后，我再也没见过他抽烟了。太好了——烟民退休了！

戒烟的作文11

今天奶奶对爷爷说:“你别吸了！我们都跟着你受害。”可爷爷就是不听，奶奶来到我的房间说：“去劝劝你爷爷别吸烟了。”

我听完奶奶的话立刻跑了过去对爷爷说：“爷爷别吸了，瞧！咱们家整天云雾腾腾的。”爷爷弹了我一个小脑蹦儿说：“大人的事小孩子不用管。”我又对爷爷说：“吸烟对身体有害，您的肺会变黑的，这样您就活不了百岁了。”爷爷在那里还吸着烟，根本就懒得搭理我。看到爷爷无动于衷，我索性就坐在地上哇哇大哭起来，爷爷赶紧说：“我戒烟，我戒烟。”这下我立刻站了起来。

真希望爷爷能把烟永远戒掉。

有一次，我外出回家时走到家门口，敲门老半天，爷爷才慌慌张张打开了门，我心想爷爷这么慢开门肯定是吸烟了，刚才估计是在收拾“作案现场”。我一进门，就看到家里空气中有缕缕白烟在慢慢飘散，是神仙来了吗？我用鼻子吸吸，爷爷身上的烟味呛了我一个跟头，我立刻严肃地对爷爷说：“你为什么吸烟。”爷爷吓得吞吞吐吐解释道:“刚才对门的张爷爷来到家里说话，让我吸一根我不吸，于是他扔桌子上，我就吸了，就这一根。”我走到客厅看见烟灰缸里，并没有烟灰，我走到垃圾桶看见有烟灰，还有两个烟头，因为我昨天换了一个袋子，所以很快抓住了爷爷的把柄。这下爷爷只好认错：“就吸这一次，再也不吸了。”

后来，只要爷爷一个人在家里我就陪爷爷，妈妈叫我出去玩我也不去，叫我去商城买好吃的我也不去，我在家里要看着爷爷，我要监督爷爷，让他永远戒掉对身体有害的吸烟习惯。

功夫不负有心人，在全家人的努力下，几个月后爷爷成功烟戒了，我们全家都很开心。

戒烟的作文12

我的爷爷十分喜欢吸烟，用我的话说，他是一个＂老烟鬼＂。家里人都说吸烟对身体不好，特别对被迫吸“二手”烟的人，更加有害。这样，我奶奶不就成了首当其冲的“受害者”了吗？知道了这些情况，我非常着急。于是，决定帮爷爷戒烟！

那天，我和爸爸妈妈一起去看望爷爷奶奶。一进家门，就发现呛人的烟味弥漫在整间屋子。爷爷正叼着一支烟，很陶醉地“吞云吐雾”呢！我悄悄地走过去，“嗖”地一声，把烟从爷爷嘴中夺走。“爷爷！”我一边开窗户，一边生气地说：“您又在吸烟！看这屋里的空气多糟糕！”说着我转身对其他人员说：“现在开始！我们要齐心协力！帮我们家老爷子戒烟！”

于是，戒烟行动开始……

我先将爷爷的香烟全部都藏了起来！果然，不到十分钟，爷爷就在翻箱倒柜的寻找香烟，我缓缓地走过去说："拜托！你现在忍耐一下，我去买点零食过来。”然后我风一样的跑下楼，到百顺超市买了一些零食回到家，老远就看见爷爷在院子里来回踱步，我跑过去对爷爷说：“你看！我给你买了一些零食，你先吃点。”爷爷说：“好！”我又说：“你现在正在接受治疗，你不能一天到晚都想那些香烟。”

爷爷靠着吃零食和我一起到处转，就这样过了一天。

第二天清晨，我和奶奶一起到集市上买了一些青皮萝卜回到家，把青皮萝卜榨成汁，加了一些白糖，让爷爷喝了。我从报纸上看到这样对戒烟非常有效。

就这样，一天又一天……

爷爷的烟瘾总算戒掉了，这真是我寒假里最开心的一件事情了。

戒烟的作文13

毛爷爷是个大富翁，他总是西装革履，嘴边总要叼着一根香烟，显得特别有风度。他对人很好，人们对他也挺好的。

毛爷爷也是个十足的烟鬼，他的这个坏毛病已经持续四十几年了，他抽烟的最高记录时一天抽六包香烟。日积月累他的头发只剩三根了，牙齿也变黄了，像两排老玉米，手指也变黑了。而且老是把屋子弄得乌烟瘴气的，还老是爱咳嗽。太太劝他不要再抽烟了，他总是虚心接受地说：“好好，我把这一包抽完就不抽了。”可是毛爷爷总是抽完这包，还是又拆了一包，就这样，抽了一包又一包，总是停不下来，就像染上了瘾。同事也苦苦相劝，可是毛爷爷还是听不进去，天天还是不断地抽烟，同事们走过他身旁，不敢跟他打招呼，还要捂住鼻子走过去。

有一天，毛爷爷因为一份合同没签成，心里闷得慌，顺手拿了一根香烟，点上火，叼在嘴边，吸了一口，好爽啊！什么烦恼，什么忧愁都飞到九霄云外了，毛爷爷连续咳嗽了几声。突然，从天上来了一个和毛爷爷长得一模一样，身后插着一对翅膀的天使，也许是他灵魂的化身吧，敲了敲他的头说：“烟鬼，快把烟戒掉吧，昨天医生给你拍的X光片，显示你的肺渐渐变黑了，要是你再不戒烟，你就会呜呼哀哉了。”

毛爷爷吓了一跳，要是我死了，我的亿万家产和事业不就都付之东流了，还有我那知书达理的太太和我乖巧的孙女，不就再也不能看见她们了……

毛爷爷恍然大悟把烟往地上一抛说“你去见鬼吧”

天使脸上的乌云渐渐散开了。阳光又回到了他的脸上。

可是，毛爷爷没走几步，回过头想，香烟和我毕竟有四十年的交情了，天使劝他“你别抽了，你不想见到你的太太和孙女了。”

毛爷爷忍不住香烟的诱惑，毛爷爷想医生的话真是夸大其辞，邻居白大爷抽了60年的烟，身体还不是健健康康，没关系。

毛爷爷捡起香烟就抽，天使摇了摇头说：“他真是无药可救了。”

戒烟的作文14

我的幸福是我爷爷能尽快戒烟，我爷爷已经65岁了，天天在家里抽烟。

我爷爷抽烟从他二十几岁的时候就开始了，一直抽到现在，如果把他肺好好检查一番的话，肯定是黑的，他这样常年积累下来，烟就几乎把他的肺“染”黑了。他每天至少抽三根烟，家里常常一股烟味，而他抽了烟自己也变得死气沉沉的，好像下一步就走不动了一样。

他做过心脏手术，又得了糖尿病、高血压，自身的病那么多，怎么还能抽烟呢？可是他现在还不听从我的话，大家可知道，我们班潘海心的爷爷也是抽烟抽多了得病去世了。

如果爷爷戒了烟，我将会非常幸福，因为爷爷的健康会回来，他就可以带我出去玩，可以去登山，坐过山车，还可以陪着我去游泳。

如果爷爷戒了烟，他的牙会变白了，他也许就不会有高血压了。

如果爷爷戒了烟，他将会更灵活，更有活力，看上去会更年轻起来。

如果爷爷戒了烟，那就是我的幸福。

戒烟的作文15

“吸烟有害健康”，这句话虽说很多人都知道，可还是有很多人不听劝，一直吸烟。我爷爷就是这样，吸了好多年了，怎么戒都戒不掉。

我和奶奶都劝过好多次了，可就是不行。随后我想尽了各种办法，来帮爷爷戒烟。我先告诉爷爷有关吸烟对我们的害处：吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10——13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。爷爷听后也没什么效果。

随后我对他说：“虽然你吸烟感觉很好，但周围不吸烟的人可就倒霉了——由于我们吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。爷爷听了之后有了点举动——一天内吸得烟变少了，看来这个方法还有点管用。有几次我甚至把爷爷的香烟全都藏了起来，可还是戒不掉……

前不久，我听说有种叫”清肺戒烟茶“。我一听，心想：爷爷很喜欢喝茶，不如买来试试。不试试怎么知道！然后我告诉爷爷：”爷爷，这种茶可是新品种，特别好喝，不如试试？“爷爷听后将信将疑，可还是尝了尝。过了几天，他觉得这种茶越喝越难喝，就不想喝了。我见情况不妙，赶紧想办法，可我绞尽脑汁也想不出来了。然后就把这件事一五一十的全都告诉爷爷。没想到爷爷看在我那么有诚意，狠下心来要把烟戒掉！当然，戒烟也不是那么容易的，也需要时间。一个多月过去了……功夫不负有心人，爷爷终于把这个可恶的烟戒掉了！我真开心！

劝爷爷戒烟可真累啊！最后让爷爷戒了烟，那我付出的汗水也是值得的！