失眠的作文

在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的失眠的作文，欢迎大家分享。

失眠的作文1

有，我睡不着觉，睁着眼睛到十二点几。

早上，我迷惑不解的问，说失眠。“叫失眠?”我问。回答：“失眠该睡觉的睡不着，在床上翻来覆去，难以入睡。”详细的讲解以后，我终于明白了，为会失眠和失眠的原因。

失眠的原因是精神的第：兴奋过度或焦虑太深，大脑皮层回味无穷或思来想去之中，睡眠状态。种原因：白天意想的奖赏，或天要参加的.比赛或活动，都容易失眠。此外生理原因，如换了新的住处、光线太强、喝了浓茶等，也会引起失眠。

不过，偶尔几次失眠，，长期失眠，那是神经衰弱或抑郁症，应引起、去医院诊治。

失眠的作文2

雨夜，我失眠了。

一盏孤灯，一杯茶，一场雨，也都失了眠。

仿佛是偶遇，我与时间碰撞在一起。没有喧嚣，只有雨点打在房顶瓦楞上剥剥的声响。窗外的树，昏黄的街灯，像雾中花般，在一笼烟雨中扑朔迷离。

静，听风，听雨。雨点一点点小下去，落寞一点点升上来。然后化作千丝万缕的情思，氤氲在空气中。风满楼，有声却似无声，于无声处听淡淡的愁，如杯中的茗晕散开来，天青色。

落寞，不知何去何从，在雨夜中辗转，辗转成一支白色的悲歌。是谁谱的曲，是谁作的词，是谁在吟唱这无人可解的心上之秋，一如灵魂的嘶吼？

安睡吧，我的'灯。

安睡吧，我的茗。

安睡吧，我的雨夜，以及我可怜的人儿。

时间躺在茶杯里，躺在昏黄的灯光下，睡着了。风停了，雨亦停了，而我依旧醒着。

无人可阻断的思绪，是一只不归巢的鸟儿。飞翔，飞翔，已无处落脚。末了，罢了，就让它在雨夜里迷失吧，就让这满湖的春水注入它的心中，就让这一夜的落寞被它带走。

然而，雨夜在我的怀中睡着了。

失眠的作文3

那天原本我的心情就很不好，再加上管理员的误会。晚自习我逃课了。

管理员不分青红皂白的说我拿了我们宿舍里另一个同学的钱。原因很简单，因为那天我最先回去。第一次被人这样误会，我真的不知道该怎么办？

我打电话给班主任，害的班主任那天午觉都没睡成。他又帮我找到年级组。最后年级组说：待事情调查清楚后会给我一个满意的答案！

可我还是想不通，换作是你，你被别人这样冤枉你会想通吗？

晚上我在一个学长的的怂恿下，我逃课了，第一次这样没打招呼的.逃课。班主任急了，他问了与我走的进的没一个同学。后来他听见我们班的一位女同学说在网吧见过我，他去了网吧找我，可没找到。他又问我最好的朋友，她告诉他叫他去河边找找看，他去了，可还是没有找到我。

其实我与他刚刚错过，我在河边的时候他去的是网吧，我在网吧时候他去的是河边！

他放心不下，但没办法。该找的地方都找了。最后，他叫我们班的女生注意一下，我回来就立刻通知他。十点左右我才回去，班长看见我说：刚才你去哪里了？班主任到处找你。

听了班长的话我楞住了。原以为向我这样成绩不好又没有特长的学生在老师眼里，有和没有都一样！可惜我所了。那一夜，我失眠了！

失眠的作文4

这一夜，让我至今都难以忘怀。

记得那一天，我离开家，独自去参加夏令营。

到了晚上十点，所有同学全都睡去，而我却睡不着，躺在床上翻来覆去，平时在家睡前我都会喝一大杯牛奶，并钻进舒服的被窝，听着有趣而又生动的故事入睡，但现在一切全都没了。没有了家人的陪伴我很孤单，同学的呼噜声让我根本睡不着，大大的房间里，没有一个熟悉的身影。

我望着天花板去，感到非常的无奈，心想：哎，这根本睡不着啊！明天肯定会没精神的。此时，就连蚊子好像也在欺负我，在我的'耳边飞来飞去，还拉着它那难听的“二胡”，吵得我心烦意乱，让我更没有了睡意。讨厌的蚊子得寸进尺，还在我的手上狠狠地“咬了一口”，起了个大包，又红又痒，真是雪上加霜。

夜更深了，此时的我一点困倦也没有，心想：早知道就不来这夏令营了，条件这么差，害得我一夜没睡好，哎！

这时，屋外下起了小雨。

听着雨声，躺在硬邦邦的床上盖着单薄的被子，我终于静下心来，不知过了多久便迷迷糊糊地睡着了。

失眠的作文5

有一天晚上，我做了一个噩梦，然后很快就被惊醒了，醒来时是凌晨3点。

我看着窗外的灯光，看啊看，看啊看，直到眼花缭乱，可是我怎么也睡不着，还听到外面那些车来车往，摩托车的声音，非常非常大。我睡不着，于是就想想一些小笑话，用笑话来处理我心里的一些恐惧……

我笑了笑，外面的.声音也停了，我闭上眼睛开始睡觉，可我还是睡不着。外面的装修声竟然想起来了，电钻“滋滋滋”，斧头“咚咚咚”，拖拉机“哐当哐当咚”，就像一曲并不优美的交响曲似的。我这下更睡不着了，便下床开个灯，到书架上拿一本书在床上看。我看呀看，看呀看，越来越困。故事的情节全都看不出来，脑子里只能出现一片字海。

时间很快就过去了一小时，睡不着觉的我到现在还是睡不着。我又闭上了眼睛，20分钟过去了，又是睡不着，接着是30分钟，40分钟，一个小时……

我以为这夜将会就这么过去了，索性把眼睛强睁着，可不一会儿，我闭上了双眼，迷迷糊糊睡着了。

我刚一睡，就被爸爸叫醒了：“7点了，起床了！”他哪知道其实我刚睡着，全身一点力气也没有。

失眠的作文6

天色渐渐暗了，大家都要回家了，太阳已经下山了，月亮就在我们的头顶。

是明天出游、是紧张考试的我、是兴奋明天去朋友家玩……，这都是我失眠的原因。是谁还没睡？小溪、云朵、在加班的人、在修路的、星星、青蛙、蝉和在写功课的我还有明天期待已久的运动会，真的有好多人、东西，还没睡，原来我在睡时还有人没有睡。

他们是谁呢？看起来好辛苦，原来就是他们还没睡，帮大地照亮的.月亮和在星空闪耀的星星，在河边唱歌的青蛙和伴奏的小溪听到了“哗啦！哗啦！”和“蝈蝈”。

都这么晚了，他们都不用睡的吗？还是他像猫头鹰一样白天睡觉，晚上出门，把早上和晚上颠倒了吗？失眠会让人睡不着，有可能爸爸妈妈叫你去睡觉，自己在外面看电视，你一个人在那边翻来翻去睡不着，在这一晚植物和动物和人们，都一起过夜。

失眠的作文7

失眠，这个词相信很多人看到都很亲切，因为我们多多少少都经历过，懂得失眠的滋味。

我已经记不起来是从什么时候开始的失眠，反正最近几乎整宿整宿的无法入睡，奇怪的是白天也没有出现所谓的无精打采，难道我快成仙了吗？！即使失眠暂时没有影响到什么大事，但是我自己知道我最近的面色不是太好，这样下去肯定会出什么问题的。每晚关灯之后，自己一直努力想睡好，可是一夜又一夜的“美梦”未能成真。即使有时偶尔睡着了，可是哪怕是很微妙的声响也会使我从睡梦中醒来。

这种感觉真的是太痛苦了！必须想个办法尽快解决才行啊！从最初的.睡前蜂蜜，到后来的牛奶，都没能解决我的失眠。最近开始了艾灸，不知会不会有所成效呢？

失眠的作文8

这之前，我从未失过眠，而且睡得很死，可这次却一点都没有睡意，总是睡不着。

那天是妈妈去新加坡的第一天，正好爸爸刚刚换好单位，所以比较忙，经常在夜里去加班。那天晚上，我刚接好妈妈给我打来的电话，爸爸就匆匆地赶回来了，等他把我安置好，便随着一声嘭的一声关门声走了。接下来家里就剩下我一个人。记得我以前从北京回来时，妈妈说她一个人在家里像个呆子一样，现在我终于体会到那种感受了。过了十几分钟，我仍然没有睡着，我对这非常惊讶，以前有过两次晚上雷声特别大，爸爸妈妈都被惊醒了，我却像个没事人一样的死睡在床上，直到第二天才知道此事。而现在的我竟然没有一点睡意，还睁着大大的眼睛望着黑蒙蒙的世界。我用尽了一切办法试图让自己睡着，比如：在床上数羊，可从1数到100还是没用。我也试过一直躺在床上什么都不想，可这样坚持了几分钟还是没用。怎么办？明天还要上学呢！再这样下去，明天就完了 ！也不知过了多的好时间，我就在不知不觉中睡着了，直到第二天早上，才蒙眬地睁开双眼。

我想，这次的失眠大概跟家里没人有关系吧！直到这一刻，我才体会到了家人对我的.重要和孤独的可怕。

失眠的作文9

当我失眠的时候，妈妈温柔的关心是最优美的摇篮曲；当我睡不着的时候，白雪公主的美丽世界是最好的幻想园地；当我无法入睡的时候，哈利波特的奇幻魔界是最棒的冒险奇境……

我相信很多人都有睡不着的经验，躺在床上辗转难眠真的很苦恼，但是，我认为可以喝杯热牛奶、抱抱心爱的娃娃让自己放松心情，很快的就会进入梦乡。或是，换个角度想，夜深人静的时候，正好可以用来专心阅读书籍、准备功课，充实自己让自己更有内涵，也是一种很棒的的选择。

自从我升上三年级以后，每天除了要写功课之外还要学英语、练才艺，每天都忙到很晚，常常一躺上床就累的.呼呼大睡，忙碌的生活让我成了”失眠绝缘体”，每天早上都还要妈妈把我拖下床才肯起床上学。

所以，现在我终于知道了，原来失眠可能就是不够累，因此，只要我们善用白天的时光好好工作或是学习，并且多运动、不喝咖啡或是茶之类的刺激饮料，失眠自然就不会找上你。

失眠的作文10

这好像是我二十三年来的第一次失眠吧，想想只能用好像这个词，记不太清了。都过凌晨四点了，还是没有要睡觉的欲望，难道就因为今天是清明节吗？那也搭不上啊，清明节已经过了，那是为什么睡不着呢？头疼，抓抓。

是因为今天上班就可以看到自己喜欢的女孩了吗？你别说，放了四天假，真的有点儿，虽然和她在网上聊了两天。

还是因为昨天下午在网上认识了两个网友，聊得开心呢？我不否认，确实有这方面的因素。

难道是因为想家了？想想自己也真是的，有那么多时间却不知道给家里打个电话，晚饭吃到一半的时候还记着呢，但是吃完就忘掉了，刚刚想起来。不知道爸妈此时此刻是否也和我一样失眠。打工快四年了，就去年快过年的`时候哥哥结婚才回了一趟家，待了两个月，看着爸妈两鬓的白头发，鼻子酸酸的，眼泪忍不住就流下来了。

明天一定要给家里打电话，明年五。一前一定要回趟家。哪怕辞职不干也要回去，欠家里的实在太多太多了……

总之今晚是失眠了，没得睡了，还有一小时二十分钟就得起床去上班了，真不知道这个白天该怎么度过，不想也知道，肯定不会好到哪儿去。

失眠的作文11

星期二的晚上，我早早地躺在床上准备睡觉了。

可就是不停地翻来翻去睡不着，只能闭着眼睛躺在那。妈妈进来了，我知道时间已经很晚了，就更着急起来：今晚如果没睡好，明早就没有精神听课。我就强制我睡觉，然而并没有什么用。于是，我就小声跟妈妈说：“妈，我睡不着。”妈妈说：“慢慢的，不要急。”我把刚学的第六单元英语背上一遍也没用，又想到电视上说睡不着数绵羊就好，我从一数到八百多只。

我又跟妈妈说了一遍。妈妈把手里的手机放下，用大拇指按摩我的太阳穴。不一会儿，我就睡着了。

第二天，学校带六年级去城西公园玩，走了不少的路，我想今晚我一定能睡个好觉，不料和星期二晚一样。我等着妈妈进来再帮我按太阳穴，妈妈一进来，我就告诉妈妈我又睡不着。在妈妈的按摩下，我又很快的睡着了。

星期四晚上，吃完晚饭，妈妈带我去超市买了箱牛奶。我喝完奶去睡觉时还在担心我能否睡着，可我这次却以往常的.速度睡着了。

我难不成是因为缺一盒牛奶才睡不着的？

失眠的作文12

静静地放下手中的铅笔——它原本在纸上来来打着圈儿，我仰起头，默默地望着那一轮明月。那一弯秋月，以固有的温柔包容着过客的错误。那仅仅是一段美丽，一段惊喜，一段感伤的回忆。时间如同橡皮，在纸上来来，把密密麻麻的美好变成空白。过去，也便过去，轻轻地走过，卸下已有的温柔，留下的，是寂寞夜空海子的一声哀叹。就算平静，也终将被哒哒的马蹄所踏碎。将来，我怀着依旧的热情，怀揣着些许梦想，或许等他出现时早已面目全非。我固执地等待那一汪明月将我的心，平复着离别的哀伤。

“面朝大海，春暖花开。”寂寞的海子一个人静静地等待，没有人听他朗诵，没有人安慰他，淡淡地写下那些曾经落寞的文字。海子那具被火车碾过的尸体也震撼了太多通常只是平静的心灵，幸运的是没人会认为这只是一个游戏。海子是一位诗人，却写不完他所有的.所有；我是一个叙诗的人，却道不尽海子的一生，憾矣！更多的人被海子的是并非因为海子的内心世界，只看到了海子卧轨时的场景。如同电影一般，海子那副的骨架一次又一次被安放在铁轨上，火车一次次碾过离开。

月亮依旧明亮，我却有一种想哭的冲动。

失眠的作文13

今天，我和妈妈吵架了，我的心里很难受，觉得不应该与妈妈顶嘴，所以，就开始了第一次失眠——唉！失眠的滋味可就别提了。

闹钟在桌子上"滴滴嗒嗒"的响着，而我却在床上翻来覆去的滚着，双眼盯着天花板，看看门外爸爸妈妈已经睡了，再看看我的伙伴——小花狗，也躺在窝里进入了甜甜的梦乡——看来到这儿，我更加不服气了，我嘴里嘟囔着："就连狗睡的都比我香！"唉！失眠真难受！

"咚咚咚"门外的脚步声把发呆的我吓了一跳，嘴里埋怨着："干吗呀，早不来，晚不来，偏偏在我发呆的时候来，就连邻居也和我作对！"我不由自主的向窗外看去，吊在绳子上的`衣服还在迎风飘动，影子映在我家墙上。此时，我的房间就像"鬼屋"一样，吓的我赶紧把头藏到了枕头下面——唉！失眠真可怕，更难受！

真是"抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁啊！"本来我和妈妈吵架就很难受，结果，失眠再给我来个火上浇油，这滋味：不尝不知道，一尝吓一跳。唉！失眠可真难受呀！

失眠的作文14

每个人都会有睡不着的时候。有些人是因为喝了咖啡，有些人是因为看了恐怖片，有些人是因为还有没完成的事……

有一次，我白天看了鬼片，晚上睡到半夜就醒了。满脑子都是那个鬼片中恐怖的情景，我试图想有趣的事，但还是睡不着。我在床上翻来覆去，不时还听到楼上弹珠“滴嗒”的响声。太吵了，我望着天花板胡思乱想：在一个月黑风高的夜晚，一群丧尸在追着我。好恐怖！我突然反应过来，不再胡思乱想了。但噩梦还在我的脑子里不停蔓延，太恐怖了。

还有一次，关了灯之后就睡不着了。不知为什么，我总感觉床底下有人，于是我又开始胡思乱想了：会不会是在我进房间之前就躲在床底下了？还是……鬼！我觉得太恐怖了。我打开灯，从书架中拿了一本我最喜欢的.书，过了一会儿，才迷迷糊糊睡着了。

我还有一次失眠，是因为我看电视看到十点多。那时，我隐隐约约地看到窗帘后有一个人影。我害怕地躲进被子里，过了一会儿，我又伸出头去看，我看到那个人影还在。但我闭上双眼，开始数羊：一只羊、两只羊、三只羊……直到睡着才停下。

我不喜欢失眠，因为它会使我更加害怕。

失眠的作文15

晚上做完功课，洗完澡后，我就要去睡觉了。我有时候会失眠时，都是因为隔天有非常重要的事，就会害我失眠。

我觉得失眠时，是一个非常漫长的时候，我的一分钟，就像别人的`一小时。我睡不着时，会把我所知道的方法都用过一次，像是数羊、发呆或是拿东西Ｋ自己的头，让自己昏倒，还有去看电视看到睡着或是一直跑来跑去，跑到睡着；最后一个方法，就是一直躺在床上，看着天花板，这样子就会睡着了。

当我睡着时是谁还没睡？是月亮姐姐，它就像灯光一样，提供给我们光线；大树爷爷还没睡，它把脏空气消除了，然后给大家新的、干净的空气；时钟哥哥还没睡，它像一只早起的公鸡，帮我计算时间，时间到了就会叫我起床；警察叔叔还没睡，因为他们是人民卫士，所以会二十四小时保护我们，让我们很安心。

我觉得失眠并不是完全是坏事，因为有时候虽然睡不着，可是可以趁机打电玩、看电视……所以有时候，我也满希望可以失眠的。