有了痛苦你就喊
生活水平越来越高,幸福指数却越来越低。究其原因,众之所指,压力。来自社会的,来自工作的,来自家庭的,来自人际关系的,来自方方面面的压力,它们折磨着人们的身体,困绕着人们的心理。
张爱怜说:生命是一袭华美的袍,爬满了蚤子。
有钱人痛苦,没钱人也痛苦;功成名就者痛苦,怀才不遇者也痛苦;有文化的人痛苦,没文化的人也痛苦;生活在高处者有着机关算尽高处不胜寒的痛苦,生活在底层者有着为衣忧为食烦任人轻任人贱的痛苦;男人痛苦,女人也痛苦。试看人世间,层层揭开光鲜的外表,裸露出来的焉有一颗不是千疮百孔的心。
人生就像是洋葱,每剥开一层都会让人禁不住地滴落酸涩的泪水。
人品一流、戏品卓绝的李媛媛英年早逝,为人低调、事业有成的陈晓旭英年早逝,为支助贫困孩子而致家人生活窘困的丛飞也英年早逝了。这些英年早逝的优秀的人们,让多少人为之扼腕叹息啊。
原来,健康不一定只钟情于强势群体,疾病也不一定只钟情于弱势群体。
“人无远虑,必有近忧。”对于健康,亦是如此。凡事皆应防患于未然,亡羊再补牢,虽比亡羊不补牢要理智一些,只是补得太晚,却往往已是无济于事了。
健康的人体内皆有癌细胞,人体机能和谐、运作自如时,这些癌细胞便躲在神不知鬼不觉处。当身体某一处长期处于炎症状态,免疫力降到一定时候,这些蜇伏的癌细胞便顷刻之间如弦上之箭、一触即发。
抑郁是癌细胞良好的催化剂。盲目地压抑自己,压抑苦痛,压抑悲伤,长此以往,养精蓄锐够了的癌细胞如冬眠之蛇,一旦嗅到春的气息便会瞬间苏醒趁虚而上。
有了痛苦你就喊吧,用嘴,用耳,用鼻,用眼,用手,用脚,甚至用心。
痛苦时,找一个僻静处,人不识我我不识人处,亮开嗓子去呐喊去歌唱,去向天倾对地诉。或者轻轻触动电话按键,畅开心扉,跟亲人诉说,跟死党诉说,跟朋友诉说,跟值得你信任的人诉说。
痛苦时,竖起耳朵倾听,倾听音乐流淌、泉水丁咚,倾听莺声切切、鸟语喃喃。去倾听别人,倾听别人比你痛苦得多的痛苦。倾听人世间一切的美好和苦痛,或许你会发现,原来人世间还有那么多曾经没有历经的美好,人世间的苦痛没有只让你一个人受着。
痛苦时,用鼻子去呼吸大自然新鲜的空气,去闻露的浓花的瘦。原来晶莹剔透的露珠也会在顷刻之间憔悴损,原来花开花落也有时,花艳时人们争而赏之,可有谁知道花落时的凄清与悲凉。原来便是露珠便是花草也有它们不为人知的苦痛与辛酸。
痛苦时,用眼睛去搜寻人世间所有的美丽与喜悦,春花、夏果、秋月、冬雪,无一不凝结着大自然的精华,让人心生喜悦的东西还有很多很多。痛苦时,还可以打开眼睛里的泪腺,任泪水奔涌,任泪水畅流。上帝真是高明,他在制造人时,还赐予了眼睛哭泣的功能,眼泪是件好东西,它可以冲涮掉多少忧伤与烦恼啊。女人的普遍长寿与女人发达的泪腺不无关系。
痛苦时,伸出你的双手,去拥抱让你心情可以复归于平静、复归于温暖的人,去拥抱让你可以心旷神怡的一花一草一石一木。拥抱可以传递温暖,可以传递激情,可以让苦痛从指间流走,可以让欢乐再驻心中。拥抱是人与生俱来的生理要求,孩子长时间得不到爱抚或许会患上皮肤饥饿症,成人又何尝不是。
痛苦时,迈开双足,背只简单的行囊地去游山去戏水,甚至千里迢迢、跋山涉水地去见一个值得你去见的人——可以陪你哭陪你笑陪你歌陪你醉的人,你懂他他亦懂你的人,你再痴他不会笑你痴、你再傻他亦不会笑你傻的人。
痛苦时,用心灵与大自然对话,与风花雪月蜂蝶虫鸟对话,与琴棋书画笔墨纸砚对话,与一切有生命无生命者对话。这样的对话应该是纯情的,洁净的,不藏浊,不含污,没有酒精的含混不清,没有醉酒的语无伦次。欢乐时,“一生大笑能几回,斗酒相逢须醉倒。”可痛苦时,却是借酒消愁愁更愁啊。
有了痛苦你就喊吧,原来喊并不是只可以用嘴的,呵呵。
人生就像是洋葱,每剥开一层都会让人禁不住地滴落酸涩的泪水。(作者自评)
※本文作者:子薇99※
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