关于活在当下的抒情散文

我们的人生，到处都充满着意外，活在当下才是最重要的。 今天小编在这分享一些关于活在当下的抒情散文给大家，欢迎大家阅读!

1.活在当下最重要

某君为公务员，大约60岁，刚从领导岗位退下，可谓是颐养天年，快乐多多。

不料，最近却听到如此消息：他抛弃糟糠，另娶新欢。顿时，一片哗然。落个众叛亲离的骂名，有人骂其陈世美在世，同情女方;其妻更是一哭二闹三上吊，搞的人尽皆知，让他名声扫地，以至于晚节不保;孩子更是不理解，一家人闹得人仰马翻，鸡犬不宁。

乍一听，我顿生反感，因本人崇尚举案齐眉，执子之手。

细询问，得知。他与前期几十年前就貌合神离，同床异梦。可当时碍于孩子小，为了给小孩一个完整的家，他不得不隐忍着，痛苦的生活着。而如今，孩子们已成家立业，他的任务已经完成，于是追求后半生的幸福成为他的目标。据说，他和现在的妻子早在10多年前就有染，走到现在，也算有情一人终成眷属吧。再次见到他，红光满面，胖了许多，和几年前见到的情况大相径庭：面容憔悴，弱不经风，也许，这就是爱情的力量。

看中央台阿果主持的“心里访谈”，一个女主人公花大钱雇私家侦探，苦苦寻觅丈夫出一轨的证据，目的是想看看丈夫是否真的有外一遇，但大量的事实已经表明了丈夫的情况：夜不归宿，甚至和小三在外孩子也有了。心里学家当时就说：‘再去寻找有意义吗?心就不再了，你还能追上脚步吗?

是呀，爱不在就放手，别让它成为负累。如果不爱，好聚好散，也算给爱一条生路。

毕竟，活在当下最重要。

2.享受生活的每一天——活在当下

又是一个雨后的夜晚，下午一场雷雨过后，气温下降了不少。其实自从踏入六月以来，天气仿佛一直没有晴朗过。想必，一定打破了很多人准备了很久的七一出行计划了吧?

大自然经常都充满着未知的变化，正如我们的人生，到处都充满着意外。尽管我们已经一早计划好了很多的东西，可是很多时候事情未必能够如我们所愿般地顺利进行。在这个时候，我们唯一能够做到的，就是适时地调整自己的心态，重新计划、重新出发。也许你会不甘心之前所做的一切就这样就被迫放弃了，也许你会认为重新再来是一件很浪费时间和让人烦恼的事情，可是人生就只能够这样一直向前走。生活道路上，想要让自己过得快乐一点，要改变的不是环境，而是人。人，是控制自己心情的源泉，可是情绪，也是最难被人去控制的。

看了看上一篇日志发表的时间，才发现，原来我已经有很长一段的时间没有更新过日志了。不是已经不再喜欢用文字去记录生活了，而是很多时候、很多感觉都是稍众即逝的，当终于有时间去记录，却发觉那种感觉已经没有了，所以只好作罢。现在很多的生活感悟都发表于新浪微博上，有时候真的不得不佩服微博这样东西的即时性和生活化，也许正因为这样，所以它才会让越来越多的人所接受和热衷吧!

一直在努力学习一样东西——活在当下。别以为这只是简单的四个字，要真正参透当中的意思却一点也不容易，更加不可能轻易做到。“活在当下”，意思是要珍惜现有的一切，学会欣赏眼前的事物，学会好好爱当下的自己。这是一种充满着智慧的生活态度!在人生的道路上，我们会遭遇到很多挫折和困难，也未必是物质上富有，精神上真正快乐的人，但每一个人都总有能力让自己轻松一些，快乐一点。

很久没有爬过山了，总觉得爬山是一件很有趣的事情，山路漫漫，曲折迂回，你好像永远都看不见尽头在哪里。正如我们的人生，你不向前走，永远都不知道前面等待我们的是什么。一路上，有过期待，也有过迷惘。沿途的风景很美，很多时候我们都需要具备怡然自得的心态，学会善于欣赏大自然的一切。

3.什么是活在当下

每一个人都会讲当下，但是不知道当下是什么东西，当下是佛经里面最小的时间单位。一个小时有60分钟，一分钟有60秒，一秒钟有六十个刹那，刹那就是，我爱你刹那即是永恒那个刹那。一个刹那有六十个当下，所以一秒钟有三千六百个当下，就是活在非常非常小的时间单位，如果你可以活在那个非常小的时间单位，你就可以每一刻都活得很饱满、很有力量。

禅宗有一个祖师，有一天徒弟就问他，说师父请问你都怎么样修行?他说：“我吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，我都是这样修行。”弟子就说：“一般人不也是一样吗?有什么不同?”这个师父就说：“一般人吃饭的时候百般需索，睡觉的时候千般计较，所以不同。吃饭的时候不会专心地吃眼前这一餐饭，都会想昨天那一餐比较好吃，或者前天那一餐更好吃，所以这一餐永远不是最好吃的。”

睡觉的时候都会想明天再去兼更多的钱，还有很多的工作要做，因此睡觉就睡不安稳。所以活在当下一个非常简单的方法，就是吃饭的时候专心地吃饭，睡觉的时候专心地睡觉，喝茶的时候专心地喝茶。

为什么叫茶禅一味?因为喝茶里面就可以活在眼前的一刻。

我教各位一个简单的方法，从今天开始回到家里，每一次把茶拿起来喝的时候，先生起一个念头，好好地喝这杯茶吧j因为这辈子再也不可能喝到两杯一模一样的茶，你真正地进入茶的这一刻会发现，那杯茶真好喝，因为你整个身心融入了那一刻，融入了那个当下。

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