预防近视作文（通用58篇）

在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的预防近视作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

预防近视作文 篇1

每个人都有一扇窗户，看着心灵的深处。这扇窗户可以在白天变成你周围的大自然指南针，或者在晚上发出宝石般的光。

那是眼睛。一双纯洁美丽的眼睛。有时是清澈的，有时是被污染的，危及眼睛的生命。她帮助我把春秋优雅的舞姿变成了美好的回忆。帮助我把夏天和冬天从泥里拿出来，而不是把雪和复杂的场景放在大脑的'深处；它也帮助我学习了美丽的公式。熔化到我的每一个细胞；它也帮助我在自己的手中给我太多的栩栩如生的眼睛。但我不知道在祝福中的祝福。我不仅从来没有想过回报，而且羡慕别人戴眼镜。现在这是多么可笑。但是孩子们的愿望是无止境的。这种令人愤慨的愿望完全是基于忽视眼睛的感觉，也许是他们心灵的未来。

虽然我没有破坏我的眼睛，但这颗心已经失去了我的视力。我看不出黑板上有什么清楚的词。我不能用同桌的眼镜看它们。我后悔给我的生活增加了很多麻烦。也许这是我眼睛的警告。但我发誓要开始爱她的眼睛。我被忽视了。现在，当我真正意识到我必须用另一双没有生命的眼睛来帮助我重新认识这个世界时，我真的意识到了。就像你自己的东西被吞没了一样。直到我失去了它，我才意识到她的价值是如此之大，以至于我的视力下降的主要原因。这句话是由父母总结的。

预防近视作文 篇2

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！

其次要注意合适的光线，简单的`说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

预防近视作文 篇3

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？

1、坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳爱护眼睛。

3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的.灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5、多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。

预防近视作文 篇4

人们常说：眼睛是心灵的窗户。可是如果我们失去了这扇窗户，那我们面对的将是一片黑暗。所以，眼睛对于一个人来说是非常重要的。

眼睛是如此的宝贵，如今，越来越多的学生却不注意保护眼睛。玩起游戏没完没了，看书写作业不注意姿势.......不良习惯造成的`近视现象越来越多。近视眼，给我们的学习和生活带来了很多麻烦。

那么，我们应该如何爱护眼睛呢？在学校，我们每天都会有五分钟的眼保健操，可是许多同学不当回事，仍在打闹玩耍。眼保健操可以让眼部肌肉得到放松，促进眼部血液循环，缓解视力疲劳，让眼睛得到休息。同时我们也要注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛，也要保证充足的睡眠，注意休息，加强锻炼。看书、学习时与书本保持一定距离，端正坐姿；避免长时间、近距离使用眼睛。

随着社会的发展，电子产品的使用越来越广泛。现在，每家每户都基本离不开电子产品。虽然它们给我们带来了方便，但也是导致近视的重要原因。所以，我们也要减少使用电子产品的时间。

眼睛一旦近视，会给我们增添很多烦恼。所以我们千万不能掉以轻心，我们要珍惜自己的眼睛，爱护自己的眼睛。拥有健康的身心是做人做事的基本条件，好好爱护眼睛，让明亮的眼睛伴随我们一生！

预防近视作文 篇5

眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9—10小时。看电视的.时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

预防近视作文 篇6

值此第26个全国“爱眼日”到来之际，孙岗镇思古潭学校组织开展了“爱眼日”宣传教育系列活动。

学校利用电子屏滚动播放《儿童青少年预防近视眼基本知识与要求》，通过电子屏的介绍，学生们知道了：不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等就是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

各班还利用班会召开“近视防控知识宣教”主题班会。通过班会让孩子们知道近视的危害及预防近视的五大要点：一是户外活动要多点，二是读写习惯要养好，三是做眼保健操要正确，四是电子产品要控制，五是饮食营养要均衡。

学校狠抓眼保操工作。学校要求各班利用班班通播放视频，让学生学会正确地做眼保操，并且坚持做眼保健操，每天上下午各做一次眼保健操。要求学生做眼保健操时注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。另外，学校还在各班的`教室内悬挂《眼保健操图解》，方便学生掌握做眼保健操的正确方法和步骤。

此项宣传教育活动的开展，向广大儿童青少年宣传普及了眼健康科学知识，切实增强了学校、学生和家长的眼健康意识，推动了儿童青少年的近视防控工作的有效开展，让他们学会科学用眼爱眼，预防眼睛近视，大大降低了近视的发生率。

预防近视作文 篇7

如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。

话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里？妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的'，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！

爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜———梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌！”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀！，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢？那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。

眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。

预防近视作文 篇8

今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。

来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。

院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……

通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的'东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。

预防近视作文 篇9

三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。

现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。

镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，偶尔摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图好像只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的.，觉得都不是一种生物了。

虽然戴上眼镜世界都明亮了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，偶尔瞄到镜框外面的世界，总会害怕得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，一切都是梦。

爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说;唉，可惜了，这么漂亮的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，也许这就是泪往心里流的感觉吧。

许多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最后再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我依旧坚持不住，只能一点一点慢慢来了。

在电子产品们遍布全球的今天，我们更应该保护视力，因为戴上眼镜真的很麻烦。

预防近视作文 篇10

针对如何预防儿童青少年近视，杨晓副主任说：“其实，最简单的预防近视方法其实就是回归自然，通过增加户外活动来阻止或减缓近视的发生发展。”据新加坡的调查显示，如果学生每天增加1小时户外活动，其眼屈光度增加0.17D，眼轴减少0.06mm。而中山眼科中心的研究也表明，学校每天增加一节40分钟课外运动，能有效降低学生近视累积发生率9.1%。她强调户外活动的重点是户外而不是室内，因为两者的'差别在于光线，户外是自然光线，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等颜色，对眼睛非常有帮助，因此，她建议学生在学校课间休息10分钟到户外活动，放学也可以到户外阅读或运动。

采访之余，家庭医生在线编辑还了解到，由于深知户外活动对于预防近视的重要性，杨晓副主任因为担心孩子近视(她自己近视400度，老公近视600度，孩子近视的可能性非常高)，在多年前她就坚持尝试让孩子多户外活动，从幼儿园到小学，她都让孩子走路上学放学，多接受自然光线的照射，如今孩子14岁了，视力仍然1.5。所以，广大家长网友不妨也参考参考，如果时间条件允许，每天用走路的方式送孩子上学放学，不但能锻炼身体，而且还能预防近视。

当然除了增加户外活动，还有一些方法也是可以预防近视的，如减少近距离工作，改变不正确的读写姿势，少用电子产品。此外，研究发现儿童如果改善膳食模式，摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，粗细搭配，荤素搭配，也可对近视起到预防的作用。

预防近视作文 篇11

看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。

游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。

游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的！

我的'感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。我感觉盲人的生活比想象中更加艰难，就算是这样熟悉教室地形的我们从教室里走出去再走进来都有不少磕磕绊绊，如果是盲人，那么擦伤就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

预防近视作文 篇12

大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了。

前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么东西，那该是多么麻烦呀。

更别说那些盲人，如果你什么东西都看不见，一不小心就撞到什么东西，还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。

我国是近视眼高发的国家，位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。

现在的儿童，看书时都喜欢趴着或躺在床上，这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操，我们都不重视，都当做应付公事。

以上这些因素，是导致我们近视的原因，很多近视的人，都是因为这个原因而近视的.。

老师告诉我们，我们的眼睛现在正在发育成形，如果现在不保护它，将来可能近视的很严重，度数高，而且可能还对将来找工作有影响。

所以，我们要保护眼睛，写一段时间就休息一会儿，课间要远眺，放松一下眼睛。

如果你近视了，一定不要恐慌，觉得近视丢脸，不告诉爸爸妈妈，否则就会像750男生一样，就后近视很深了。

总之，眼睛是很重要的，如果你近视了，你要用有效地方法去治疗，当然，如果你没近视，也要注意预防近视哦！

预防近视作文 篇13

6月6日，我们宿迁晚报的小记者来到庆阳镇卫生院采访。面试的.时候，这里的医生护士给我们做了体检。体检的时候，发现很多孩子虽然年纪小，但是近视。医生说这是因为有的孩子读书写字姿势不正确；有些孩子看电视时间太长。医生告诉我们，今天是第14个“全国爱眼日”，是提醒孩子不要长时间近距离用眼。

俗话说“立如松木，坐如钟”。只要我们有良好的生活习惯，我们就能有一双健康明亮的眼睛。

预防近视作文 篇14

有这样一个故事：从前，有一个高度近视的人，名叫大明。有一天，他喝完醋回家，看见墙上有一个小黑点。他以为是钉子，就把醋瓶挂在钉子上。但是我一挂起来，就听到砰的一声。原来大明把苍蝇当成钉子了。第二天，大明又去吃醋了。回到家，他看到另一只“苍蝇”在墙上装傻。大明越想越生气，于是用尽力气扇了“苍蝇”一巴掌。谁知道，这次是真的钉子。大明疼得放弃了，醋又掉地上了。虽然这是一个玩笑，但是可以看出，近视给人们的生活带来很多不便，这只是一个方面，近视也可能带来其他疾病。

我们班，我一年级的时候，只看到一个同学戴眼镜。现在四年级，光戴眼镜的学生就有八个，很多学生视力也下降了。这不是小事。同学们千万不要低估，如果一个人的近视度数达到600度以上，就会导致视网膜脱离、青光眼、黄斑变性等可怕的疾病。要知道，这些病足以让人失明！想想没有光的生活有多可怕。

其实不想近视的话，没办法：第一，要有好习惯：看书写作业的时候，眼睛离书一尺远，不要跪在桌子上写作业或者看书；胸部应该离桌子一拳；手要离笔尖一寸；写作，看电视，玩电脑不能太久。无论节目有多精彩，游戏有多有趣，我们都必须停下来休息一下，以保持眼睛永远明亮健康。第二，我们应该更加注意对眼睛的'保健：按时做眼保健操，定期检查视力，多吃含维生素的食物，累了闭上眼睛可以保护眼睛。第三，眼睛有不适症状时要注意；比如眼睛有“痛、肿、跳”的时候，就是眼睛在给我们敲响警钟，一定不能马虎。总之，平时不能打扰，也感觉不到近视。每天要求自己做那么多事，太烦了。这种运气最终会让我们尝到苦果。

眼睛是心灵的窗户。我们应该保护他们。要从小事做起，小事情，好习惯，才会有健康的眼睛陪伴。

预防近视作文 篇15

现在因为一些同学不注意眼部卫生，很多同学变成了“眼镜小姐”和“眼镜先生”，很不雅观。于是，我有了发明新型防近视桌的想法。

新型防近视桌采用玻璃材质，抽屉左右各有一个按钮。既然这种桌子是玻璃做的，那你一定要问“不会碎吗？”不会，因为是高科技产品做的，就算100多人坐在上面也没问题。

新型防近视桌还配有多台机器，各有各的功能。当你趴在桌子上写字时，机械手会毫不客气地按在你的肩膀上，就像绑一个铁板一样，想弯也弯不了。当你的.身体离桌子不是一个拳头宽或者离桌子太远的时候，机械手握着一个拳头，这个拳头卡在你前面或者压在你后面。做眼保健操但手不干净时，按一下蓝色按钮，机械手会立即洗手。如果你忘记了，桌子会发出“丁丁丁丁”的声音来提醒你。洗完手，只要按下红色按钮，他就会自动帮你擦干，这样你做眼保健操的时候就不怕手脏了。

……怎样？我的想法不错！让我们试一试。我相信你不会成为“眼镜家族”。

预防近视作文 篇16

我有一本很好的笔记本，叫防近视教材。是阿姨给我的。它给了我很多！

封面上有一幅画。整个画面是蓝色的。是内江的一座桥。桥上有两座建筑，高高地矗立在桥上，大约有二十层楼高，是桥上最高的两栋房子。附近有很多小房子，都只有五六层。这座桥有几个桥墩，都是倒三角形，中间有许多矩形缺口。左下角有一簇叶子，很暧昧。图片上方有蚂蚁大小的红色文字，“四川省中小学生课本”。图片下方是写在草地上的大字，无论是什么书，比如数学书，小字书，拼写书等等，都是写的。也是红色的。下面是班级，学生，学号，老师，学校和年，月，日，还是红色。在其封面背面，还简要介绍了“防近视教材”的'原理：人们的眼睛通过纸张与字体的亮度和色度对比来感受字体。白纸反射率高，消耗视网膜大量能量。白光的反射频率几乎不变，且不论视距长短，睫状肌被迫处于过度收缩状态，使视觉焦点前移，增加视觉疲劳，白光只能引起最弱的颜色反应，会降低视觉能力。所以长时间在白纸上写字容易导致近视，全是红色。

《抗近视教程》通过改变纸张的光学性能来反射特定光谱的颜色光，营造安全舒适的视觉环境，使光敏和色敏两种视觉功能同时充分发挥，有效减轻视疲劳，增强视觉能力，具有保护视力、预防近视、促进假性近视恢复正常、防止真性近视加深的突出优点。

没想到一个小本子，保护视力的作用这么大。

预防近视作文 篇17

现在，由于一些同学不注意用眼卫生，已有不少同学成了“眼镜先生”、“眼镜小姐”，很不雅观。于是，我就萌生了这样一个念头：发明一种新型防近视桌。

这种防近视桌，看上去与普通书桌没什么区别，实际上区别可大着呢。看，在抽屉下方，有一个不明显的控制器，就是靠它来控制整个书桌的。

新型防近视桌的最主要功能就是使你在写字时能保持正确的写字姿势。只要你按下键盘上的`绿色按钮，就可以启动此功能。写字时，假如你没有保持正确的写字姿势，桌上的显示器就会亮起黄灯，并出示“黄牌”，且不断发出“请座好，保持正确写字姿势”的话音。如果你恢复了正确的写字姿势，提示语就自动消失。但假如你不听桌子的“好言相劝”，桌子就会亮起红灯，出示“红牌”，制造特殊的强磁场，无论什么笔进入磁场，墨水都会被凝固，使笔无法写出字来。

直到你按正确的写字方法坐好之后，才不会使用笔写不出字。

新型防近视桌还有一个特点就是能在停电时发光。晚上，你正在认认真真地写作业，突然，只听“啪”的一声，周围一片漆黑。仔细一看，才知道是停电了。在别人急得像热锅上的蚂蚁时，你却仍然在不慌不忙地写。怎么回事？原来，还是靠这张新型防近视桌。在有电时，它可以将电力储存到一个微型电箱里。停电之后。电箱里的电力就会自动开始使用。光线虽然是向上射，但这种光线向上射到一定高度后，就会逆方向向下射。电箱里的电非常充足，即使用上三天三夜也不完。

如果有不自觉的同学故意把设备开关关上怎么办？那也没问题。

只要家长设立一个“控制密码”，这样，除了知道密码的人，谁也没办法关闭设备了。

怎么样？我的想法不错吧！我相信：只要我们更加努力地学习、实践，制造新型防近视桌一定不只是梦想！

预防近视作文 篇18

由于我最近有点假性近视，妈妈把我的电子产品全没收了，就连电话手表也没能幸免于难。今天上完补习班回来，只见桌上又放了个“架子”：老天！这是妈妈的“防近视神器”！

只见它外形奇特，看上去像个迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁风多了，摇摇晃晃，看上去随时可能会倒下来。妈妈告诉我：“小丁，这个是用来防近视的。当你写作业或看书时，就把它放到下巴下面去，可以纠正你的`写字姿势。”说得是不错，可我总有一种不好的预感。

开始写作业了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的下巴下放了个栏杆，又好似有一只手，使劲卡住你的下巴，不让你低头。还有，翻书也十分艰难，还没写几个字，就觉得下巴疼。心里犹如吞了颗没熟的梅，酸酸的，还带点涩味儿，不爽，宛若在沙漠里走了几天，还没看见绿洲。我真想把它压坏，可看似弱不禁风，其实固若金汤，令我束手无策。救命啊，我多想甩掉这个破玩意儿，可母命难违。哎，这种“折磨”还有多久才能停止啊！

早知今日，何必当初。哎，如果当初不在灯光微弱的环境下看书，少玩一会儿电子产品就好了。真后悔！

预防近视作文 篇19

眼睛是我们心灵的窗户，没有眼睛，世界将是一片黑暗，没有光明，没有孩子们的欢声笑语，更没有世界的美丽。眼睛是我们很重要的`一部分，我们应该精心爱护它、呵护它、保护它，未来总是光明的，和谐而美丽的。

我有一个好朋友，他都眼镜都戴三百多度的了，可他还是看手机，而且趴着看，眼睛离手机只有三厘米。每次到他家，我都提醒他，让他放下手机，和我一起玩，大家可不要向他学习哦！

我们应该怎样爱护眼睛呢？少看电子产品，不要趴着看书，不在黑暗的情况下看书……，也要坚持做眼保健操，每天两次，要认真做哦。

许多职业都和视力有很大关系，所以我们呵护的不只是眼睛，更是呵护我们的未来！

让我们一起呵护我们的眼睛，一起向未来！

预防近视作文 篇20

眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。

近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。

我之前总是在昏暗的'地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。

同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧！

预防近视作文 篇21

现在，由于一些同学不注意用眼卫生，已有不少同学成了“眼镜小姐”“眼镜先生”，很不雅观。于是，我就萌生出了这样一个念头：发明新型防近视桌。

新型防近视桌有玻璃组成，在抽屉的左右都有一个按钮。由于这种桌子是用玻璃做的，你一定会问：“它不会被压碎吧？”不会，因为它是用高科技产品制成的，就算是一百多个人坐上去也没有问题。

新型防近视桌也装有许多机械，各有各的功能。当你趴在桌子上写字时，机械手就毫不客气的按在你的肩膀上，就像拴上一块铁板，你就是想弯也弯不下。当你身体离桌子没有一拳宽或离桌子太远时，机械手就握成拳头，卡在你的身前或按在你的身后。当你做眼保健操但手不干净时，你就按一下蓝色按钮，机械手就立即将你的手洗净，倘若你忘记了，桌子就会发出“丁丁丁”的.声音提醒你。洗完手，只要按一下红色按纽，他就自动帮你檫干，这样，做眼保健操就不怕手脏了。

怎么样？我的想法不错吧！大家都试一试吧，相信你们一定不会变成“眼镜一族”的。

预防近视作文 篇22

俗话说：眼睛是心灵的窗户。可见，眼睛对我们的重要性真的很大。疫情期间，大家都在电脑、手机上学习，很费眼。有些同学写作业时，头低得太厉害，再加上看电视、玩游戏、刷朋友圈，成为名副其实的屏奴，近视的危险就很大了。或许有人认为近视了也不要紧，戴抢眼镜还显得挺渊博。殊不知，一旦近视了，如果不配戴眼镜，世界就雾蒙蒙一片，如果戴着眼镜，累得慌不说，遇到冷天，一凑热地方镜面上就一层哈气，更什么也看不见了，别扭得很。

除了遗传基因的影响，造成近视的`主要原因是日常习惯。比如看电视、手机姿势不正确；看书、写字时光线不适宜；在颠簸的车上或走路时看书、看手机；或看得时间太长使自己的眼睛太疲劳等。

那么我们如何防控近视呢？

首先读书写字时，姿势一定要正确，做到三个一：眼睛离桌面一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。

第二，选择合适的光线来看书写字。

第三，读书的环境要适宜，别叫眼睛累着。

第四，要经常、正确做眼保健操。

第五，定期检查自己的视力，看视力是否下降，近视者应该佩戴什么样的眼镜。

还有，在日常生活中尽量少看屏幕，远离辐射，多眺望远处，看看蓝天白云绿树，眼睛就会舒服很多。

愿大家从今天做起，都重视保护自己的视力，防控近视。那样，就会拥有一双明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。

预防近视作文 篇23

一个寒假过去了，班级里又多了几副眼镜，我也是其中的一员。 自我戴了眼镜后，觉得近视给我们的学习和生活带来很多不方便。为此，我就萌生出了这样一个念头：发明一套新型防近视学习工具：新型防近视黑板、新型防近视桌、新型防近视收缩笔。

新型防近视黑板：这块黑板和普通的黑板差不多，只是比普通的黑板多了两项特殊功能。第一，它可以变光，比如说，阴雨天它就变亮一些，这样，字就被映衬得清清楚楚；艳阳高照时，它就变得灰蒙蒙的，不刺伤眼睛，让眼睛保持最舒服的状态。第二，它可以随着你的位置远近任意把字变大变小，不管你在什么角度，总能看到一个个清清楚楚的字，不会因你坐得太远而看不清。

新型防近视桌有玻璃组成，在抽屉的左右都有一个按钮。由于这种桌子是用玻璃做的，你一定会问：“它不会被压碎吧？”不会，因为它是用高科技产品制成的，就算是一百多个人坐上去也没有问题。

新型防近视桌也装有许多机械，各有各的功能。当你趴在桌子上写字时，机械手就毫不客气的按在你的肩膀上，就像拴上一块铁板，你就是想弯也弯不下。当你身体离桌子没有一拳宽或离桌子太远时，机械手就握成拳头，卡在你的`身前或按在你的身后。当你做眼保健操但手不干净时，你就按一下蓝色按钮，机械手就立即将你的手洗净，倘若你忘记了，桌子就会发出“丁丁丁”的声音提醒你。

新型防近视收缩笔有16厘米长，它的笔尖不管你怎么写，它都是尖尖的，用都用不完。可是，只要你握笔姿势不正确，它就马上把笔尖缩进去，让你写不了字，等你握笔姿势正确了，它就马上伸出来。这是因为在它的笔筒里有一台微型小电脑，能随时纠正你的握笔姿势。

怎么样？我的想法不错吧！大家都试一试吧，相信你们一定不会变成“眼镜一族”的。

预防近视作文 篇24

我有一种非常好的本子，名叫防近视课业薄本。它是我阿姨给我的，给了我好多呢！

它的封面上画了一幅画，整幅画都是蓝色的，是内江的一座大桥。桥上有两栋大厦，高高的矗立在桥上，大约有二十多层高，是那桥上最高的两栋房子。旁边还有许多小房子，小房子大约都只有五、六层。这座桥有几个桥墩，桥的桥墩形状都呈倒三角状，中间还有许多长方形的空隙。左下角还有一簇树叶，模糊不清。在图的上面，写着“四川省中小学生课业薄册”这几个蚂蚁般大小的红色的.字。在图的下面，写着很大的用草书写的字，它是什么本子就写的什么，如：数学本、小字本、拼习本等等等，也是红色的。在下面，就是班级、学生、学号、教师、学校和年、月、日，还是红色的。它的封面后面还写着“防近视课业薄册”原理简介：人的眼睛是通过纸张与字体的亮度和色度反差来感觉字体的。白色纸张的反射率高，消耗视网膜的能量大；白色光的反射频率几乎不变，无论视距长短，睫状肌均被迫处于过度收缩状态，使视焦点前移，增加视疲劳；白色光只能引起最弱的色觉反应，会降低视觉能力。因此，长时期使用白色纸张上书写就容易导致近视，都是红色的。

“防近视课业薄本”通过改变纸张的光学性能能而反射特定频谱色光，创造出一个安全舒适的视觉环境，使感光感色两种视觉功能同时得到充分发挥，有效降低视觉疲劳，增强视觉能力，具有保护视力、预防近视，促使假性近视恢复正常防止真近视继续加深的突出优点。

没想到，小小的一个本子还有保护视力这样的大作用。

预防近视作文 篇25

现在社会上，许许多多不计其数的小朋友都交上了一个令人厌烦的坏朋友，嘻嘻，没错，聪明的人一定猜出来了……

那就是近视！这可真是个坏家伙，它无时无刻不在祸害着大家，他让大家看东西模糊看不清，甚至到了看不见的地步。人人都说，眼睛是心灵的窗户，而窗户一旦紧闭了，那我们的心灵还能健全、美好吗？回答当然是人人皆知。近视还使我我们的免疫力下降，容易生病，因为窗户多么的重要啊，一旦窗户关闭了，我们就无法“呼吸”到新鲜的空气了啊！那结果怎会完美无缺？看不清东西了，那可就是个麻烦事，处处要为它担心烦恼，而且还要被戴上一个不雅的称号“四眼仔”！这外号真是不雅，令大家很没面子，还要处处受大家的嘲笑。更重要的.是，一旦近视戴上眼镜了，那可就十分的麻烦了！眼镜睡觉的时候要拿下来，吃东西的时候也要拿下来，做一些剧烈运动，比如跳绳，跳远什么的也必须要拿下来，以免摔坏……

哎，近视啊，它就像个不速之客悄然生息地潜伏在我们的身边。但是，只要你防患于未然，注意你水汪汪的眼睛，常常做眼保健操，不经常近看或者远看，那近视也就远离你了！

预防近视作文 篇26

因为最近一阵子看黑板总是会有点模糊的感觉，妈妈便带我去测了眼睛，结果发现，还真的是近视了。

以前看姐姐戴眼镜觉得好玩，可真当自己的鼻梁上挂着那塑料片，耳朵旁架着镜架的时候，我才觉得有点后悔。

其实姐姐很早之前就和我说过了，戴眼镜并不是我所想象的那么好玩那么酷。

一个是时间戴久了，眼睛也会变形，而且现在的装饰眼镜框的品种很多，如果想戴眼镜，没有近视的人也可以戴个镜框当装饰品。可如果你是真的'近视了，那你眼镜对你来说就是必须品而不是装饰品了。

虽然有同学说以后长大了可以去做激光恢复，但那毕竟有一定的风险，而且也听过有人度数又给变回来了。

但事已至此，也没有什么后悔的余地，我开始反省自己近视的原因，主要是平时喜欢一边看路一边看书，还有有时候睡着侧躺着看书，有时候光线不强也会照看，没想到这些平时不太注意的习惯无形中就导致了近视。

现在能做的就是努力不让度数加深就是了，平时也多看一些绿植，不能让眼睛太过于疲劳。

希望我们都能学会保护好我们的眼睛，保持正确用眼的好习惯。

预防近视作文 篇27

一天下午，小兔放学回到家，写完作业后，老师叫同学们好好看书，于是，小兔来到了一个树桩旁，坐下来，认真地看起书来。不远处有好多高大的树，美丽的野花也开了，太阳非常刺眼。

小兔不想再坐着看书了，就躺在了地上看书。山羊爷爷路过这里，说：“小兔，小兔，不能躺在那里看书，那样会近视眼的，以前我就是像你这样才近视的。”小兔说：“我的`眼睛好着呢！”山羊爷爷就无奈地摇摇头走了！

小兔又不想躺在那儿了，它又坐在碧绿的草地上看书。小鹿姐姐正在回家的路上，看见小兔，对它说：“不能坐在地上看书，那样会近视眼的，我的弟弟就是这样近视的。”小兔说：“没有事，我的眼睛好着呢！”小鹿姐姐也走了。

过了几个星期，老师对学生们说：“今天下午要到医院测视力。”小兔是第一个到的，开始测视力了，小兔把上面几个“E”都看错了。医生说：“小兔，你是高度近视，要配一副眼镜。”最后小兔戴上了眼镜，这时才想对山羊爷爷和小鹿姐姐说对不起。

这个故事告诉我们，要听别人正确的劝告，不能像小兔这样。

预防近视作文 篇28

星期四，小明的妈妈带着小明去新华书店买书。小明是一个爱看书的'孩子，他走到阅书区，拿了一本《三国演义》，从此爱不释手。

第二天小明去上学时，想：“我为什么不一边看书一边走路呀。于是，小明把书包往前一甩拿出那本《三国演义》这时；小明正像在餐桌上吃美食一样走着，一头撞到了电杆上，差点触电了。可是这并没有引起小明的重视，他只是惨叫了一下，然后继续看他的书去了。旁边的汽车，“车”山“车”海，可小明像把它们当作空气一样走着。

傍晚，小明完成了当天的学业，回到家，小明把书包往桌子上一甩，坐到了沙发上，看书了。小明正在看《三顾茅庐》的故事。他想：我终于知道到了刘备是怎么去见诸葛亮的了。这时妈妈来叫小明吃饭了。小明拿着书走到了餐桌上。妈妈说“小明别看了，你会近视的。”小明继续看着书。

小明吃完了饭，又看了一会书。妈妈就让小明上床睡觉了。小明可怎么也睡不着，偷偷地开灯看起书来。

不久，小明回家对妈妈说：“妈妈，我看不清黑板上的字了。”妈妈心里一凉，想：莫非你近视了，小明来到医院里发现有100度了，小明连忙去买了一副眼镜。小明可不敢这样看书了。

预防近视作文 篇29

森林里有一只小兔，它特别爱看书，一有空，就捧着书本坐在草地上的一个大树桩做的书桌前看书。

有一天，小兔拿着一本书，坐在树桩前津津有味地看了起来，看着看着，小兔觉得累了，就躺在草地上看起书来。正当他看得入迷时，山羊伯伯正好经过这里，对小兔说：“小兔，不要躺在地上看书，会近视的！”小兔理都不理，心想：山羊伯伯真爱管闲事，我眼睛这么好，不会近视的。山羊伯伯只好摇摇头无奈地走了。第二天，太阳高照，小兔一吃过早饭，又去草地上看书，小豹姐姐走过来对小兔说：“小兔，不要在太阳底下看书呀，会近视的哦！”小兔还是不听劝告，心想：小豹姐姐真烦人，我的眼睛根本不会近视的！小豹姐姐看到小兔不理她，失望的走了。

日子一天天过去了，小兔还是不注意保护视力，它上学时一边走路一边看书，有时还在动荡的.车厢里看书。渐渐地，小兔觉得眼睛看东西越来越模糊了，后来连老师在黑板上写的字都看不清了。兔妈妈带小兔去医院检查，原来小兔近视了。小兔后悔莫及：我真不该不听别人的劝告！

从此，小兔戴上了眼睛。

预防近视作文 篇30

今天，妈妈就说：“今天带你去看眼睛。”

我们刚到番禺中大眼科医院的停车场，一个车位都没有搞的我们等了10分钟，还好有个好有一个人开车走我们才有停车位。

刚进医院澈完体温进到里面医院里人山人海，我们刚进去妈妈就去挂号了，刚挂完号我们就去验光排了很久才到我在第一台机器验光的`时候那机器还会喷气的，到第2台机器那台机器有灯光，第3台机器是看的可以看到里面有一个房子。

验完光后，医生给了我们一瓶散瞳眼药水并且说每只眼睛滴2下，每次10分钟滴3次，刚开始滴的时候眼睛特别的酸还有点刺痛就这样连续滴了3次，我们又回那里验光结果度数比40分钟前的验的还高，医生就让我们去2楼的1诊室去，我们刚到1诊室那里排的队可多人了我们就找凳子做下。

过了一回，就到我们了医生给了我一个眼睛把视力电子表给我看就问我模不模糊然后就问我这是上还是左还是有还是下过一伙我的眼睛的镜片就配好了就让我去调眼镜框架，我调了一个我喜欢的就去下面交费总共花了1743元给完钱后。

后来，妈妈请我吃了KFC，是为了安慰我吗？

预防近视作文 篇31

小兔很爱看书！

一天早上，小兔抱了一大堆书到公园的木桩上看。不知不觉天快黑了，兔妈妈大喊道：“小兔，快回家，天都黑啦！长时间看书会近视的。”小兔头也不抬，继续看起她的书。

一天，小兔来到草地上，草地软软的，小兔躺在草地上，打开了她最喜欢的《米小圈上学记》，她看得很认真，不时发出“咯咯”的笑声。山羊爷爷看见了，劝小兔说：“小兔，不能躺着看书，不然会近视的！”小兔看也不看山羊爷爷一眼，继续看她的书。

夏天的一个中午，阳光灿烂。小兔坐在草地上看书，鹿姐姐走过来跟小兔说：“小兔，不能在强烈的.阳光下看书，不然眼睛会近视的！”小兔“哦”了一声又看了起来。

过段时间，小兔发现自己的眼睛看东西很模糊，看黑板很模糊；看大树也很模糊……妈妈带她去医院检查，医生发现小兔近视了。小兔只好带上了眼镜，她难过极了。

花开寄语：这篇看图写话作文，小作者展开了合理的想象，设计了不同动物与小兔的对话，描写符合人物特点。全文故事描写生动完整，充满童趣，可见小作者敏锐的观察力。

预防近视作文 篇32

小兔是个小书迷。有一天，妈妈给小兔买了几本《淘气包马小跳》，小兔很喜欢这几本书。于是便打开了家门，来到草地上，它看见了一个树桩。小兔便坐在草地上，把书放在树桩上，聚精会神地看了起来。不知不觉，天快黑了，小兔依然还在看书。妈妈就喊起小兔：“赶快回家吃饭啦！”小兔说：“等一下，再看一会儿就回来。”

第二天清早，小兔又拿起那本书，冲出家门，跑到草地上，躺下来看书。这时，山羊伯伯看见了，对小兔说：“不要躺着看书哦，眼睛会近视的。”小兔连理都不理，继续津津有味地看着书。

中午，太阳高照。小兔又跑到草地上，坐在草地上目不转睛地看书。这时，小鹿姐姐来了，对小兔说：“不要在强烈的阳光下看书，对眼睛不好。”可是小兔还是不听劝告，继续看它的书。

开学了，小兔来到学校。不知怎么回事，老师写在黑板上的字小兔看的很模糊。放学后，妈妈带小兔来到医院测视力，医生说：“你近视了，186度。你要戴眼镜了！”从此，小兔就带上了厚厚的.眼镜。小兔非常的后悔！

预防近视作文 篇33

小兔是一个非常聪明又喜欢看书的好孩子。可是，小兔每次看书的时间都太长了，看书眼睛离书本的.距离又太近了，有时还喜欢躺着看书，有时还喜欢在阳光直射下看书。这种不正确的看书姿势，会让眼睛变近视的。

一天，小兔看到森林里有一个大树桩，他心想，呀，这个可以当书桌用了。于是，他就在阳光下看起书来。

过了几天，他又躺在草地上看书时，山羊爷爷走过来了。山羊爷爷喊：“小兔，小兔。”小兔连忙回答：“山羊爷爷，有什么事？”山羊爷爷说：“小兔，你爱看书，是个好孩子，但是不能躺在作文草地上看书呀。你这样看书，会对视力造成一定伤害的。”小兔子却说：“山羊爷爷，您放心吧，我稍看一会儿，等一会儿我就休息。”

可是，山羊爷爷走了以后，小兔看了很久都没休息。

山羊爷爷走后，小鹿姐姐来了。小鹿姐姐也关心地说：“小兔，要休息一下呀，要不然你的眼睛会近视的。”小兔摇了摇头，没有听小鹿姐姐的话，继续看书……

没过多久，小兔果然近视了，他只好戴上了眼镜。小兔非常后悔，当初没有听山羊爷爷和小鹿姐姐的劝告。

从此以后，小兔养成了良好的看书习惯。

预防近视作文 篇34

可常听到某眼药水广告：“别把压力放眼里。”当然，这只是商家的夸夸其谈。如今近视的人数直线上升，近视仿佛如空气一般在我们四周蔓延开来：

新鲜，新鲜。

记得我是从三年级就开始戴眼镜的，那时班里近视人数不过几人，便觉得自己非常与众不同。同学们的好奇心使我的“虚荣心”得到了极大的满足，便从此与眼镜形影不离。

无奈，无奈。

从原先的一百多度到现在的将近五百度，从原先的类似于“摆设”的装饰物到现在的学习吃饭必不可缺的`“工具”。原本一个可有可无的东西，现在却与我融合在了一起。我的脸已被这副沉重的眼镜划分好了格局——鼻子被压得下垂，脸部鼓出，在近处还可以看到一条条眼镜框架的“痕迹”——总之，戴着眼镜是看不出什么，而且还挺秀气。可一拿下来，便完全不是那回事了。

懊悔，懊悔。

现在想起，为什么当初看电视从五米逐渐缩小距离直到“脸贴屏幕”时，躺在床上享受地看着书时没有想到近视的痛苦呢？为什么明知近视不好，却硬要向同学们“炫耀”自己的与众不同？

苦恼，苦恼。

我何时才能够摆脱这讨人厌的眼镜呢？

预防近视作文 篇35

在美丽的森林里，住着一只名叫欢欢的兔子。欢欢梦想成为一名著名作家。兔妈妈看到小欢欢做了这个梦，就给他买了很多好看的书。欢欢每天都拿着一本书，所以大家都给他起了个外号叫“小书虫”。

有一天，欢欢把书放在桩子上，坐在桩子旁边的'草地上读。就这样，不知不觉，过了很久，他腰酸背痛，躺在绿草上。草很软，好舒服！欢欢正躺着看书，山羊叔叔出来散步。看到欢欢躺着看书，他想：“欢欢不能这样看书。我得提醒他。”欢欢看到山羊叔叔来了，赶紧站起来。山羊叔叔和蔼地说：“欢欢，你这样看书很容易近视。”欢欢漫不经心地说：“放心吧，我眼睛没事！”山羊叔叔叹了口气，离开了。太阳出来了，灿烂地照耀着。兔子正坐在草地上看书。正在玩耍的小鹿妹妹看到了，跑过来劝道：“欢欢哥哥，这么大的太阳看书容易近视。”欢欢不以为然地说：“我眼睛没事！”小鹿姐姐无奈的离开了。自从鹿姐姐离开后，他一直躺着看书。

过了几天，欢欢把事情看得很模糊。他不得不戴上眼睛。欢欢后悔没有听大家的建议。

预防近视作文 篇36

在美丽的森林里，住着一只名叫欢欢的兔子。欢欢梦想成为一名著名作家。兔妈妈看到小欢欢做了这个梦，就给他买了很多好看的书。欢欢每天都拿着一本书，所以大家都给他起了个外号叫“小书虫”。

有一天，欢欢把书放在桩子上，坐在桩子旁边的草地上读。就这样，不知不觉，过了很久，他腰酸背痛，躺在绿草上。草很软，好舒服！欢欢正躺着看书，山羊叔叔出来散步。看到欢欢躺着看书，他想：“欢欢不能这样看书。我得提醒他。”欢欢看到山羊叔叔来了，赶紧站起来。山羊叔叔和蔼地说：“欢欢，你这样看书很容易近视。”欢欢漫不经心地说：“放心吧，我眼睛没事！”山羊叔叔叹了口气，离开了。太阳出来了，灿烂地照耀着。兔子正坐在草地上看书。正在玩耍的小鹿妹妹看到了，跑过来劝道：“欢欢哥哥，这么大的太阳看书容易近视。”欢欢不以为然地说：“我眼睛没事！”小鹿姐姐无奈的'离开了。自从鹿姐姐离开后，他一直躺着看书。

过了几天，欢欢把事情看得很模糊。他不得不戴上眼睛。欢欢后悔没有听大家的建议。

预防近视作文 篇37

别看我年纪小，但是我近视，生活很幸福，但是近视之后，烦恼也会随之而来。

戴眼镜那天，同学给我起了个外号叫“四眼”。我气得恨不得把眼镜扔了。之后每一个同学看到我故意躲起来，都大喊：“四眼怪来了，大家赶紧躲起来！”这时候我的眼泪就会在眼眶里打转，真的想哭。

冬天，妈妈给我买了一个装开水的'保温杯。每次喝水，眼镜上都有一层白雾，会消失很久，所以当时什么都看不清楚。有一次，一个同学开了个恶作剧，因为没看清楚，用脚绊了一下，正好被老师看到了。老师不但没批评同学，还说我连路都走不了，眼镜要加深。那天我太生气了，没去上学。

我记得那次我在路上走的时候，发现一个人朝我走来。我盯着他看的时候，有点像同学。我心想：那一定是我同学。她经常在这条街上玩耍。于是，我远远地大声问她：“作业做完了吗？”她回头，没有回答我。我要走到她身边。我明白了，啊，她不是我同学！我尴尬极了，赶紧跑了。

哎，近视就是麻烦。谁告诉我不要保护眼睛的？以后我会好好保护眼睛的！

预防近视作文 篇38

一个晴朗的日子，蓝蓝的天空中飘浮着朵朵白云，小兔高高兴兴地拿着一些它喜欢的书到草地上的小木桌上看书去了。

不一会儿，小兔渐渐地累了，它趴在桌子上，看着有趣的书，不时“咯咯”地笑着。时间长了，小兔感觉累了，它干脆躺在山坡上，看起书来。这时，路过山坡的山羊伯伯看见了，心想：这个孩子怎么能躺在地上看书呢？于是，它走到小兔面前，关切地对小兔说：“孩子，别躺在地上看书，这样你会近视的。”“是吗”小兔看也不看山羊伯伯地说。山羊伯伯只好无可奈何地摇摇关走开了。

过了一会儿，小兔又坐起来对着太阳津津有味地看起书来。这时，正在散步的长颈鹿姐姐看见了小兔在太阳底下看书的一举一动，它连忙走到小兔面前，对小兔说：“小兔，你别坐在光线强的地方看书，这样你会近视的。”小兔听见了，说：“这是不可能的.。”长颈鹿姐姐听见了，看见小兔这样不听话，也只好默默地摇摇头，走开了。

最后，因为小兔喜欢看书但没有养成良好的阅读姿势和习惯，也不听长辈们的劝告，最终，它戴上一副大大的近视眼镜。

预防近视作文 篇39

天气晴朗，艳阳高照，白云像棉花棉，像泡沫，像羊毛。一望无际的草原绿油油，像铺上了一层绿被子，美丽极了。

一天，小兔坐在椅子上看一本书，它一脸微笑，双手托着下巴，聚精会神。小兔看着看着，觉得腰有点酸，就美滋滋地平躺在草地上，双手举着书本，目不转睛。山羊爷爷看到了，焦急万分地说：“小兔，不要躺着看书，不然眼睛会坏掉的。”小兔生气地说：“不要烦我，我正看得精彩呢。”山羊爷爷耐心地说：“如果你眼睛坏的'话不要怪我。”小兔侧身不理会。到中午了，小兔坐在阳光下面看一本漫画书，小鹿姐姐关心地说：“小兔，老师说不要在阳光下面看书。”小兔不理会，生气地说：“怎么一个个都打搅我，不能让我一个人安静地看书吗？“小鹿姐姐又说：“我这是为你好啊，不然眼睛会坏掉的。“小兔大声地说：”不用管我，我自己看就行了。“小鹿姐姐生气地说：“连我的话都不听了，哼！”说完，小鹿姐姐气冲冲地走了。一天一天的过去了，还没到一个月，小兔戴上了一个二百多度的大眼镜。

从这个故事使我明白了一个道理：学习固然重要，但也要学会保护眼睛。

预防近视作文 篇40

作为一名学生而言最主要的任务就是学习，学习需要费脑力和眼力，现在已经有许多人戴眼镜了！

一个不戴眼镜的人不知道戴眼镜人痛苦的，我就是这么一个戴眼镜的人，自从有了眼镜以后才明白有眼镜是一件非常痛苦的事情。

戴眼镜是因为我的眼睛近视了，之所以近视就是因为我玩手机的时间太多，当时还看小说，那个手机屏幕显示的字不大，需要比学习更多费眼，而且我看小说是不分昼夜，不分场地，所以一年到头来眼睛就近视了！

自从我的眼睛近视以后，一开始的时候是不想戴眼镜的.，因为突然有这么一个东西十分的不方便，虽然戴眼镜以后会十分的清晰，但是因为我刚开始的时候是轻度的，所以只是离黑板太远，或者是字太小时会看不清，其他的时候也不会有什么影响！所以一直以来也没有注意保护自己的眼睛！

老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！

预防近视作文 篇41

“你们学校体检了吗？”妈妈下班一进门就问道。“没有啊。”我装作一副淡定的样子。妈妈一脸严肃地说：“真的吗？你有没有说谎？”我听了妈妈的话，心下一惊：妈妈怎么知道的，视力检查已经是好几天之前的事了呀。

最近我每次看电视时，眼睛都眯成了一条缝，看书的时候也不自觉得越离越近。俗话说“眼睛是心灵的窗户”，但我感觉窗户上似乎蒙上了一层雾气。我心想，妈妈是从我的这些行为中发现我近视了吗？我脑海中浮现出了许多问号。

“今天我接到眼镜店打来的电话了。”妈妈很快解开了我的疑惑。对呀，测视力的'阿姨让我留了妈妈的电话号码的，这下我原形毕露了。唉，看来我真的逃不过戴眼镜的命运了。我只好乖乖承认了错误，把藏在书包夹层里的视力检查卡交给了妈妈。妈妈看着检查结果，语重心长地说：“我再带你去检查下，以后你一定要少看电视玩电脑，配合医生治疗，视力一定会提高的。”都是我平时的不注意，才亲手毁了我的眼晴，我不禁懊恼地低下了头。

从今往后，我一定要听妈妈的话，好好爱护我的“心灵之窗”，这样才能重新拥有一双清澈明亮的眼睛。

预防近视作文 篇42

星期天，小狗一起床，没有急着漱口洗脸，就偷偷地拿了妈妈的手机玩游戏。

它正躺在床上全神贯注地玩着手机。这时，在做家务的妈妈看见了，皱起眉毛，怒气冲冲地对小狗说：“儿子，都跟你说了，躺着玩手机会削弱视力，不是滴眼药水就能好的，而且对颈椎也不好。”小狗不耐烦地回复妈妈说：“哎呀！没事啦，我的视力可好了，再玩一会就把手机还给您。”但是小狗玩了很久都没有把手机还给妈妈。

第二天，小狗来到学校上学，一拿起书就趴在桌子上目不转睛地看了起来，山羊老师看见了，语重心长地对小狗说：“小狗，你不能再这样趴着看书了，这样会很容易近视的。”小狗却假装听不见，山羊老师只能无可奈何地走了。

过了几个月，小狗的眼睛真的近视了，不管看什么东西都是模糊的，妈妈赶紧带它去看医生，医生对它说：“你近视了，平时要养成良好的`护眼习惯，不然眼睛会看不见的。”小狗听了，脸红地低下头。

从此以后，小狗很注意用眼卫生，时刻爱护自己的眼睛，它的视力也渐渐恢复了。

预防近视作文 篇43

一天，小兔去草地上散步，走着走着，它看见一个大树桩。它想：如果在树桩上看书，那该多好啊。于是，小兔赶紧跑回家，抱了一大堆书，在树桩上津津有味地看起来，不知不觉就进入了书的海洋。直到天黑，它才依依不舍地回家。

几天后，小兔又来到了草地上，这次，它把草地当作柔软的床，躺在那里看书。正在边上吃草的山羊公公看见了，走过去语重心长的跟小免说：孩子，这样躺着看书对眼睛不好。小免说：知道了。可它嘴上虽这么说，人却没动。“唉，这孩子……”山羊公公摇摇头走了。

过了些日子，小兔又来了，这次，它是在阳光下坐着看书。刚好小鹿姐姐经过，就对它说：“小兔，不能在阳光直射的地方看书，这样容易近视。”小兔说：哦。但还是依旧在阳光下看书。

就这样，小兔屡教不改。有一天，它觉得眼睛有点核模糊，于是，他就告诉了妈妈，兔妈妈马上带小兔去看医生。医生对兔妈妈说：“小兔的`眼睛近视了，要带近视眼镜了。”兔妈妈只好给小兔配了一副近视眼镜。从此，小兔只能带着眼镜生活了，它后悔地说：“早知道听他们的话，就不会这样了。

预防近视作文 篇44

在一个五彩缤纷的花园里，一群孩子正在玩老鹰抓小鸡的游戏。兔嘟嘟，扮演鹰的角色。在玩的过程中，嘟嘟的眼镜不小心被小朋友打掉了。现在太糟糕了。正在扮演老鹰的嘟嘟什么都看不清。眼睛雾蒙蒙的，真的被一只没有眼睛的猫吓到了。孩子们笑了，迫不及待地想钻进地里。

找到眼镜的嘟嘟，羞愧地坐在那里，看着它们玩耍。当回忆起他以前没有戴眼镜时，他真的`很后悔。

记得鹿老师看到他在草坪上看书，叫他保护好眼睛，坐直，和书保持一定距离。嘟嘟不耐烦地点点头。老师走了，她突然躺下，心很美。躺着看书太舒服了。不知不觉，很久过去了。山羊爷爷路过草坪看到嘟嘟，走过去认真的对他说：嘟嘟，你这样读书不好。嘟嘟不这么认为，但还是走自己的路。

过了很久，嘟嘟终于戴上了眼镜，成了一个近视的孩子。想到这，嘟嘟懊悔不已。早知如此，早该听老师爷爷的话，端正读书姿势，像很多孩子一样学习玩耍。但是没有后悔药吃。我真的很渴。我喝盐水，后悔。

嘟嘟暗暗下定决心，积极治疗，纠正了读书姿势，早日摆脱了眼镜的困扰，高高兴兴的回到了孩子身边。

预防近视作文 篇45

星期天早上，小兔子吃过早饭后，兴冲冲地抱着一堆刚买的课外书来到了屋外的草地上。这里阳光明媚，空气清新，草地柔软。小兔把书放到了一个树桩上，选了一本自己最喜欢的《岳飞传》津津有味的'读了起来。小兔子沉浸在阅读的海洋，看完了一本又一本，不知不觉，已经到了黄昏，兔妈妈着急的说：“小兔子，妈妈知道你爱学习，但是书看了太久会近视的。”可是，小兔子摆摆手，说：“妈妈，我要再看一会儿。”

第二天，小兔又来到了草地上，看着看着，它觉得太累了，就躺着看了起来。山羊爷爷看到了，走过来语重心长的对小兔子说：“躺着看书对眼睛不好。”小兔理把山羊爷爷的话当成了耳边风，没有理会。

夏天来了，太阳火辣辣的，强烈的光线照着大地。小兔还是坐在草地上看书，小鹿哥哥来了，说：“小兔，在阳光下看书会近视的。”可是小兔“哼”了一声就继续看书了，依旧没有理会。

过了一段时间，小兔发现看书本和黑板都很模糊。妈妈便带小兔去医院测视力。医生说：“小兔，你近视了。”小兔只好戴上了眼镜。它很后悔当初不听朋友们的劝告。

小朋友们，我们一定要吸取小兔子的教训，要善 于接受别人的建议。

预防近视作文 篇46

最近我老是觉得看不清黑白上面的字，给我上课的效率大大的减少了。不但看不到老师写的`笔记，而且老师上课的内容我都看不清楚了。我先告诉了妈妈，妈妈说我可能近视了。我有点担心，妈妈以前经常提醒我，看书不能这么近，不能看太久的电子产品。不然近视了后会非常麻烦的，而且戴眼镜可能会很丑的。

妈妈带我来到了眼科医院进行近视检查。经过非常严格而且专业的检查后，我们到了专业的医生门诊进行分析与治理，以及拿检查报告。我可是非常紧张，妈妈也怕我近视。他们说有分假近视与真近视，假近视可以治理，但是如果是真近视就不能治理，除了手术只能带眼睛了。

后来医生说我是真近视，我有点难过，想到妈妈以前的劝告我后悔极了，还非常的害怕，最后我佩戴了眼镜，妈妈说尽量少戴眼镜，上课时带一带。我们配了一个眼镜，然后医生给了我一些眼药水，这些是可以缓解的，我决定以后一定要保护好眼镜了，所以你们也要珍惜保护好自己的眼睛，不然就会像我一样近视了。

预防近视作文 篇47

好久前我就跟爸爸妈妈说我看不清楚黑板了，昨天他们终于带我去配眼镜了。

我们来到绿宝广场后，直奔到光明眼镜店。配眼镜别的我不怕，只怕选眼镜框。因为我的脸太大了，我怕一般镜框太小我戴不了。我东看看西看看，始终没找到一个适合自己的。后来还是服务员阿姨给我找了一个两边带弹簧的眼镜框。

接着就是测试近视多少度了。我坐在仪器旁，接受着测试。过了一会儿阿姨对爸爸妈妈说：“你们怎么不早点给他配眼镜呀！你们不是已经给他测过一次已经近视了吗？那时医生肯定叫你们给他配眼镜了呀！”

爸爸听了，急切地问：“那现在多少度了呀？”那阿姨叹了一口气说：“左眼近视250多度了，右眼近视220度加散光。”听了阿姨的话，我的'心好像一下子遭到了闪电般地猛击，感觉快要被雷劈死了！接着就是看看配多少度的镜片了，至少过了半个小时才配好，结果那里还没有200多度的镜片还要去订购，最快要一周才能到。我心想：一周，那我这一周看不清楚黑板可咋办！

同学们，你们以后一定要少看电视少玩手机，不要等到戴了眼镜了才后悔。

预防近视作文 篇48

一天，天气很好，小兔拿着一本书，跑到了一棵被砍过的大树上，津津有味地看书来。

小兔看着看着，觉得这样看书太无聊啦！于是，小白兔趴在草地上又认认真真地看起了书。

这时山羊爷爷走了过来，他一看小白兔这样看书就严肃地说：小白兔，小白兔，你不能这样看书，会近视的。"

小白兔不听劝告，伸伸懒腰答道：老山羊，别啰嗦，太阳圆圆，正好看书。”老山羊听了只好焦急地离开了。

第二天，云开雾散，阳光像金子似的洒在大地上，小兔又捧着一本书坐在草地上津津有味地看书。小鹿姐姐看见摆摆手说：在阳光下看书也会对眼睛不好的。”小兔说：谢谢你的'关心，这太太阳晒着，多暖和呀，我不会回家看书的。"小路也没办法，只好闷闷不乐地走了。

过了两个星期，小白兔觉得看什么都很模糊，小白兔回去找妈妈。妈妈，妈妈，我怎么看什么都这么模糊啊？"妈妈说：去医院看看吧！”于是小兔和妈妈去医院了。小兔医生说：你近视了，必须戴眼镜。"小兔没办法，只好愁眉苦脸地戴上了眼镜。

预防近视作文 篇49

好惨，我现在近视了，当我走到眼镜店的'那一刻，我才后悔莫及，当初我就应该听妈妈的话了，要不然我现在就不会近视了，如果时光倒流，我一定不要自己成为四眼，哎。

一路上，我妈一直说我，我是一点都不敢回嘴，这叫什么，这叫活该。

回想起之前，被妈妈教育的画面，现在想想那都是爱啊，我还不听。

你把手机拿得那么近，你小心近视眼啊。

你能不能坐得直一点，趴着看书写字，你能看得清吗？能写得好吗？你想成近视眼啊。

你们上课都还要课间休息呢，你看你，看电视都多长时间了，你眼睛不累吗？赶紧给我把电视关了。

哟，偷偷买眼药水了，眼睛不舒服了吧，说什么你都不听，早晚要近视。

我说话不好使是吗？等你近视了你别哭。

额！我近视了，我是换了座位，在后排看不清黑板才发现自己近视了，欲哭无泪。

所以，不听老人言，吃亏在眼前，这话现在就是形容我的，为了不加深近视度数，我一定要改掉之前的坏毛病。

也请广大同学引以为戒，爱惜眼睛，少看手机电视，坐直看书写字。

预防近视作文 篇50

临床医学，医药卫生，专业资料。近视给人们带来的烦恼和痛苦，广大近视朋友都是深有体会，不仅影响日常生活，而且危害眼健康，同时，而且还会影响升学和就业。

近视的人不是一向就近视的，而是一种用眼的方法不对引起的视远功能衰退，近视功能代偿变化，它的'根本原因就是看近过度和缺少看远锻炼引起的。我身边就有许多这样的例子。

他们是和我一起走进小学的。从一年级到三年级，短短几年时间里，就有十多个同学得了近视，戴了眼镜。据我了解，他们一般都放了学就玩电脑，不玩电脑就看电视，不看电视就玩爸爸妈妈的手机。除了玩这些，对他们来说就没什么可玩的了。有的甚至和同学一起去外面过生日吃饭，没吃两口，就玩起了手机，变成了你吃你的，我玩我的场面。连过生日的气氛都没了，这样下去，不想得近视也得近视。

对大多数近视眼来说，最大的危害就是带来了生活和工作的不便。戴眼镜觉得影响美观，不戴眼镜又看不清楚，戴隐形眼镜，一是麻烦，二是稍不注意，很容易引发角膜炎等眼疾。

所以说，远离近视，爱护好你的眼睛，用我们明亮的眼睛，开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛，看透世界的每一个角落。

预防近视作文 篇51

马上就要期末考试了，大家并没有紧张地进入到复习状态，而是偷着乐——马上要放暑假了，可以自由自在玩游戏了。

暑假的两个月里，同学们都潜藏了起来，大家很快就写完暑假生活，我想约几个朋友去打球，结果打了一通电话，全部在家上网玩游戏呢！连个打球的都找不到，太悲催了，只好改成游泳了。这个暑假好寂寞，以前都是成群结队去看电影、转公园、打球、赛车……现在连个做伴的'都难找，唉！

暑假很快就过去了，我高高兴兴去上学，一进教室，目瞪口呆，原来的同学都转学了吗？怎么来了一拨新的同学？还是我走错班了？

正在我犹豫的时候，班里的“陌生”同学给我打起了招呼：“贾子旭，还愣着干什么？快进来呀！”我怔了一下，想：“他们怎么会知道我的名字？”但定神一看，哇！他们怎么都变成“小眼镜”了？原来都是玩游戏玩的，上课的时候，一望后面的同学，都使劲抻着脖子看黑板，原来看不清，眯缝着眼啊，真难受！

上网对我们有益处，但坏处也很大，瞧！眼睛都近视了吧！

预防近视作文 篇52

八月十六号，是一个刻骨铭心的日子。

今天早上，妈妈带我到洛阳眼科检查视力，当踏入大门时，我忐忑不安，因为我对我的视力没有信心，生怕我的视力度数加增。

当走进验光室，医生为我一项一项地做完检查说：“小，你这么小，视力就这么不好，现在你必须需要散瞳之后再做个精确的检查。”我沮丧的走出验光室。之后，医生又给我滴了散瞳的药水，需要三次，妈妈在旁边语重心长地对我说：“以前，我要求你看书写字姿势端正，不要在昏暗的`光线下看手机，你就是不听，看！现在了吧！”“是的！！！”“那妈妈给你规定一下，以后看书、写一定要姿势端正正，坚决不要再玩手机了，能做到吗？”妈妈厉声说。“能！”在我说出这个字的时候，我几乎哭了出来，但我强忍着眼泪，心里默默的在想，以后坚决做到。散瞳之后，医生又给我做了仔细的检查，要求佩戴合适的眼镜。

验光之后，我以前不听妈妈的唠叨，后悔写、看书姿势不端正，后悔老爱玩手机，我后悔......

预防近视作文 篇53

我们要爱护眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要去保护好我们的眼睛，因为我们的眼睛在生活中的大部分事情都是不可缺少的，一年级的时候戴眼镜的人也就一两个，但现在五年级可就增多了，大概占总人数1/5。

就从我的一个好朋友说起吧，他一年级的时候就非常爱学习，每次考试都是90多分，但是他一个坏毛病就是走到哪里也要看书，听她的妈妈说她在家里的时候，更是争分夺秒地看书，就是去厕所也要看书，还有吃饭走路等等都在看书，是啊，在学校的时候只要一有空闲时间就看书，而且看书的时候他的眼睛离书的'距离非常近，后来眼睛也慢慢的近视了，现在他不戴眼镜根本看不清了。

我还有另一个朋友是因为挑食，导致她营养不均衡，然后造成了他的眼睛发育不良，现在他的镜片和啤酒瓶似的，底子还要厚，所以我们一定要爱护眼睛，不要像这两个同学，一定要保护好我们的眼睛，少看手机电脑等伤害眼睛的一些东西，尽量远离他们，多做眼保健操,眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好保护我们心灵的窗户。

预防近视作文 篇54

小白兔是个爱看书的好孩子，它非常聪明。在一个阳光灿烂的早上，小白兔坐在树桩上看书，看了很久，感到有点累，想了想，它觉得躺着看书更舒服。

于是，它马上躺了下来，头枕着小树桩看书。过了不久，山羊伯伯走了过来，亲切地对它说：“小白兔，你这样看书对视力不好。”小白兔说：“没关系，我的.视力好着呢！”山羊伯伯见小白兔不听劝告，无奈地走了。

又过了几天，小白兔觉得躺着看书也不够舒服了，又想到了山羊伯伯说的话，既然山羊伯伯说不能躺着看书，那我就在阳光下坐着看书好了。这时，小鹿姐姐走了过来，看见小白兔在阳光下坐着看书，上前说道：“小白兔，你在强烈的阳光下看书，是会伤眼睛的。”小白兔还是不听小鹿姐姐的劝告，继续这样看书。

几个月过去了，小白兔发现自己的眼睛看不清了。原来它得了近视，只好戴眼镜了。小白兔后悔极了，没有听山羊伯伯和小鹿姐姐的忠告。

小朋友们，你们要学会好好保护自己的眼睛哦，可不能像小白兔一样近视了。

预防近视作文 篇55

“哈哈，太好玩了。快，快上啊。“”暑假里，我天天在家玩手机。

我坐在沙发上，拿出我的宝贝手机，我之所以能玩手机，是因为期末考试考得好。我一开始还是啥都不会，只是输，我气愤不已。到了后来，我已经慢慢习惯了，我让手机里的人物站在那儿，等敌人打我了，再还手。不一会儿，我看见一个敌人，他开始打我了。我趁他一个不注意，立手拿枪开镜打了他，一枪直接将他“KO”了，我开心极了，欢呼起来：“我赢了，我赢了！”我开始跳起舞来，甚至还唱起了小曲儿，妈妈看我这么高兴，就猜到是打游戏赢了。

手机离我的眼睛越来越近，时间越来越长，不一会儿，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了。妈妈见这副情景大怒道：“快给我放下手机!”我吓了一大跳，只好放下了手机。妈妈把我的`手机没收了，我的眼晴不禁落下了悲伤的金花。“这才刚放暑假啊！”我沮丧地说。后来，我又开始偷偷地玩手机，因为太好玩了，我实在是忍不住啊。

当开学时，我居然看不清老师在黑板上写的字了。不好，我近视啦，想到暑假里疯狂地玩手机，我特别后悔，暗自下定决心，再也不玩手机了。

预防近视作文 篇56

小猴很喜欢看书写字，还天天练字呢！可是他就是有个坏习惯，写字的时候喜欢弯腰驼背，看书时喜欢躺着看，而且要在暗的地方看，不喜欢做眼保健操，眼睛累了只眯眯眼睛而不去看远处的.风景。在学校，老师提醒他：“小猴呀，写字不要低下头，这样会损坏眼睛的。”同学提醒他：“小猴，这样看书写字以后会戴眼镜的，如果戴了眼镜，就没有现在的你帅了！”在家里，爸爸妈妈提醒他：“宝贝，我请你不要这样看书写字好吗？损坏了眼睛，你就不能看更多的书了！”可小猴就是不搭理他们，心里想：“我就要这样这样做，多舒服呀！关你们屁事！”

一天，小猴在家做作业，突然觉得自己的眼睛模模糊糊的，他揉了揉眼睛，可还是很模糊，他大叫：“妈妈，不好了！我的眼睛好模糊呀！”猴妈妈马上带小猴去了医院，到了医院，猴医生说：“小猴得了假性近视，虽然没有什么大碍，不过小猴以后要注意保护眼睛。”小猴听了低下了头，说：猴医生，我以后会按您的说法做的。”

过了一段时间，小猴每天写作业都不驼背而且低下头了，还每天做眼保健操，然后他觉得眼睛不模糊了，而且同学、老师、家长都表扬他了！他心里美滋滋的，心想：“以后我一定要养成这些好习惯！”

预防近视作文 篇57

最近，在一节课的课间，我跟其他班的同学聊天，我们聊到一个问题：我发现我们班上近视的人非常多，我们聊到的`11人中就有9人是近视，包括我也近视了。这是为什么呢？我想解决这个问题，就先从我开始吧！

我为什么会近视呢？我想起来了，我小时候大约两岁的时候，我在医院已经发现散光。再加上我上幼儿园时，每天下午回到家，都要自己打开电视看“巧虎”动画片。虽然我上小学后不再看“巧虎”了，但在今天的疫情期间，因为上了过多的网课，所以还是近视了。这也说明电子产品对我们弱小的眼睛有着极大的危害。

怎么办呢？我经过观察贺积累，发现了一个现象：很多同学都喜欢看电视、玩手机或者打游戏。也许也会是上了过多的网课，或者接触了太多的电子产品的蓝光，所以就会形成近视和加重近视。

所以我们每个课间都应该到走廊上接受自然光，还要远眺。而且我们每天还要快速地做完作业，下午放学出去玩享受“日光浴”，放松一下我们的“人体窗户”哦！还有，每天回家不看电视、不打游戏，这样才能确保不近视，不加重近视哦！

预防近视作文 篇58

八月十六号，是一个刻骨铭心的日子。

今天早上，妈妈带我到洛阳眼科医院检查视力，当踏入医院大门时，我忐忑不安，因为我对我的视力没有信心，生怕我的视力度数加增。

当走进验光室，医生为我一项一项地做完检查说：“小朋友，你这么小，视力就这么不好，现在你必须需要散瞳之后再做个精确的检查。”我沮丧的走出验光室。之后，医生又给我滴了散瞳的药水，需要三次，妈妈在旁边语重心长地对我说：“以前，我要求你看书写字姿势端正，不要在昏暗的'光线下看手机，你就是不听，看！现在后悔了吧！”“是的！”“那妈妈给你规定一下，以后看书、写作业一定要姿势端正正，坚决不要再玩手机了，能做到吗？”妈妈厉声说。“能！”在我说出这个字的时候，我几乎哭了出来，但我强忍着眼泪，心里默默的在想，以后坚决做到保护眼睛。散瞳之后，医生又给我做了仔细的检查，要求佩戴合适的眼镜。

验光之后，我后悔以前不听妈妈的唠叨，后悔写作业、看书姿势不端正，后悔老爱玩手机，我后悔......