最后十分钟作文
在平凡的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编帮大家整理的最后十分钟作文,希望能够帮助到大家。
最后十分钟作文1
“马上就要下课了,这最后十分钟练一下体能吧!”高教练抬头看了看表上指着数字四的分针告诉大家。
大家听了这句恐怖的话,纷纷唉声叹气,极不情愿地趴在地上,用双手撑起重重的身子,脚尖落地,准备开始40个俯卧撑。有的人很听话地做好了准备工作;有的人偷懒,刚一准备好,就把腿收回来,想休息一下;还有的人压根就没反应,直到看见大家都准备好了才反应过来,急忙做好准备动作。哎!这可是我最讨厌的训练项目了,做上十几个就会让人胳膊酸到怀疑人生。
高教练大声喊:“1、2、3……”哦,我的胳膊快撑不住沉重的身体了,好像马上就要真的趴下了。我受不了了,只好把膝盖弯曲,休息了几秒。哎,王教练往这边来了,我赶紧好好做,终于逃过了他的法眼。可没想到高教练居然重复喊了一下:“二十四,二十五,二十五,再不好好做,我就一直喊二十五。”
教练可真讨厌,重复了三遍二十五,两遍二十七,三遍三十。有人偷懒应该罚他,为什么要让大家重新做呢?不过总算熬过了魔鬼训练,大家看起来似乎也精神了一点。
接下来是高抬腿,啊!高抬腿也是一项很费劲的训练项目呢,要坚持一分钟多,这也是我继俯卧撑最讨厌的项目。
“高抬腿准备,开始。”大家都在左右脚交替往上抬,可我刚过了几十秒钟腿就酸了,于是停了下来,为了不让教练察觉,我赶紧往上抬,抬一次腿就酸一次,我只得忍着酸做下去。
环顾四周,看看他们有的在那儿原地跑,有的'边喘气边做,有的还累得坐在了地上,我又听到郭教练的声音:“好好做,别偷懒,不许坐在地上,起来!”
大家做呀,做呀,终于,教练叫了一声:“停!”我们终于可以放下抬起的腿了。
“向后转,整理道服。”我的道服并不乱,只是腰带有点松了。我用双手抓紧腰带狠狠一拉,道服就整理好了。“向左转(向国旗),敬礼。”我们抬起右手放在左肩膀上,胳膊肘向上抬,凝视国旗。“向左转(向教练),敬礼。”我们抬起胳膊肘,弯腰90度向教练敬礼,大声喊:“教练辛苦了。”
跆拳道下课了,终于可以回家休息会儿了。
最后十分钟作文2
“进入最后十分钟了,神风队加油,梦之队必胜!”在场的拉拉队为自己的球队加油助威。场上比分是10比10,神风队和梦之队战成平局,双方都有获得胜利的机会。
竞敌神风队准备做最后的挣扎,发动了一轮猛烈的进攻。神风队的球员率先得到了球,可在篮下有多名防守队员奋力防守,只要他晃过梦之队队员,投个两分球,就大功告成了,由于这位队员急于超出比分,从外线投了个三分球打到篮筐上,梦之队的主力队员抢到了篮板球,对准篮网用力一投,只见篮球不左不右,不上不下地向蓝网飞去,球落下时像流星似的从网口穿了过去,梦之队反超了!六一班拉拉队欢呼雀跃。
时间不停的消逝,如果神风队再次失误,就会断送球队的命运,于是队员们奋力投球,梦之队也龟缩防守,现在只剩三分钟了,神风队的主将却撞伤了脚,对神风队来说,可是不小的打击呀!这真是“黑色的三分钟”。
比分现在依然是12比10,在震耳欲聋的呐喊加油声中,六二班的王宝想带球过人,但在对方严密的防守中屡屡碰撞,于是他把球往高一甩,想传给顾炎,没料到被对方手脚利索的队员一个鱼跃把球截断,然后又传给吴小飞,由于球传得太突然,吴小飞猝不及防,又被六二班的顾炎抢了回去,晃过了所有的队员,这可是“单刀赴会”的好机会呀,没想到由于他紧张过度,内线二分球不中,这使梦之队得逞了,一名队员突破防线,第一投不中,第二投不中,当大家认为12比10的比分会保持到终场时,第三投只听“涮――”的.一声,球应声入网。这时裁判示意比赛结束,梦之队以14比10力克神风队,全场响起雷鸣般的掌声。
在最后的十分钟里,双方主力表现出色,多次化解了对方有威胁的进攻。同学们按捺不住自己的激动心情,纷纷跑上来向梦之队祝贺,一场惊心动魄的比赛在欢声笑语中结束了。
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