保护视力作文(精选15篇)

在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的保护视力作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

保护视力作文1

今天下午放学了，小丁拿出一本书来看。这本书却改变了他一切合理的安排。于是，他开始边看书边走路了，这样做非常危险。

不一会儿，小丁到家了。刚进家门，妈妈就叫小丁吃饭了。小丁的手里始终放不下那本书，还边吃饭边津津有味地看书。

一会儿就吃完饭，写作业的`时候又到了。可是，小丁为了继续看那本书，匆匆忙忙地写完作业，又看起书来。

小丁又趴在床上看书了。

小丁就这样每一天重复着。直到学校体检的那一天，小丁才感觉眼睛又酸又痛。医生发现他的视力已经很差了。

这告诉我们，看书也有正确的方法。我们应该保护视力。其实眼力就像一个陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！

保护视力作文2

星期六，小明买了一本童话书，他等不及回到家里就边走边看了起来。就这样他回到了家，晚上要睡觉了，小明还想着童话书里的内容，于是就躺在床上又看了起来。眼睛酸了，他就用手揉一揉，继续看书，实在吃不消了，小明才不情愿的放下童话书睡觉。

第二天上学，小明仍然边走边看，直到把童话书看完为止。时间久了小明在看书和写作业时养成了坏习惯——头越来越低，眼睛越来越吃力，同学们提醒他把头抬高一点，小明却说：“这样低头看舒服。”渐渐的小明感到眼睛看东西时很模糊，到医院里一查，变成了近视眼，戴上了厚厚的眼镜，给他的日常生活带来了许多的.不便。所以我们一定要注意用眼卫生，保持正确的的读写知识，保护好自己的眼睛。

保护视力作文3

有一天，我正在做作业，妈妈突然进来说：

“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。

我妈一转身，我立刻从旁边的'书架上拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知道过了多久，突然传来一声“打雷”。“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”

听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。

孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！

保护视力作文4

小明，是个爱看书的的同学。

小明在上学的路上看书，不小心撞到了电线杆。同学看到说：“走路看书是不好的”。小明没有听同学的话，又边走边看了起来。

放学了，小明又边看书边走回家。到家了，又是边看书边吃饭。妈妈看到说：“小明吃饭看书是不对的'”。小明还是没听妈妈的话，一不小心吃到了鱼刺。

小明睡觉的时候，把台灯打开，在床上看书。就这样过了几天，小明的眼睛有点疼。

妈妈带小明去医院检查，检查结果出来了，小明的眼睛近视了。小明想，以后一定要保护好自己的眼睛。

保护视力作文5

小明是一个爱看书的小书迷，因为他觉得书很好看。于是，他走在回家的路上，手里拿着一本书，边走边看。这时，他身旁开过一辆车，车里的司机看见小明这样做，就探出头来，大声喊道：“喂，小朋友，别边走边看书，那样对眼睛不好。”小明却装作没听见。

晚上吃饭的'时候，小明又在看书，爸爸对他说：“小明，别在吃饭的时候看书，对眼睛不好。”小明又装没听见。

要睡觉了，妈妈进来关灯，看见小明躺在床上看书，就对小明说：“小明，别这样看书，对眼睛不好。”小明还是当没听见。长期这样，妈妈想：这孩子，无可救药了!

突然有一天，小明觉得眼睛看不清了，妈妈带她去医院检查一年级保护视力看图写话作文一年级保护视力看图写话作文。护士阿姨拿出视力表，小明觉得眼前模模糊糊的，往前倾也看不清，护士说近视了。小明后悔极了，想：如果当时听话，就不会这样了!

保护视力作文6

一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。

到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。

回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的`日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。

今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。

保护视力作文7

小光以前是全班视力最好的，他很喜欢看书，可是他看书的姿势不对。你瞧，他走在上学、放学的路上看漫画书，吃饭的.时候，边吃边看笑话书，甚至睡觉的时候，躺在床上看睡前故事书。时间一天一天的过去了，有一天，学校给学生们体检，小光体检视力时，最大的字母还可以看见，一到小的就模糊看不清，只能猜了，小光从全班视力最好变成了全班最差，视力下降了。

这个事情告诉我们，我们要好好爱护视力，看书要有正确的姿势，不能走路看书，不能吃饭看书，不能躺在床上看书，要不然，再好的视力也会像小光一样变差的。

保护视力作文8

今天下午，老师带我们去一(1)班门口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 节 的广播体操。

做完广播操，老师就带我们一起去前操场看一些保护眼睛视力的牌子，这些牌子都是叫我们怎样保护眼睛的.。

你们知道怎样才能不近视吗?这些都很简单，比如说：

一、 写字坐姿要正。

二、 少玩电脑。

三、 少看电视。

四、 少吃那些对眼睛没好处的食物。

五、 看书不能躺在床上。

六、 不能直接看太阳。

七、 读书头不能太低等。

保护视力作文9

一天，我正在写作业，40分钟后，妈妈走进来说：

“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。”说完，就出去了。

等妈妈刚一转身，我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，突然一声“炸雷”在耳边响起，

“你在做什么？不要眼睛啦？让你休息，是让你的.眼睛放松，而不是让你看课外书！”

听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

小朋友们，你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀，要注意读书、写字的姿势；用眼30分钟左右要远眺一会儿；不要再过强或过暗的地方看书；不要躺着、走着和乘车时看书，一定要把自己的眼睛保护好，可不要戴上小眼镜哦！

保护视力作文10

现在我们的生活条件越来越好了，小学生学习作业的繁多，使的有些小孩子感到充满压抑和枯燥。于是在家玩电脑，看电视，作为家长的我们对孩子进行保护视力则需要进行的是启蒙教育，对孩子的一生将会产生积极的影响。然而，视力的保护，并不是通过一次活动，一阶段的培养，就能够达到最终的目的，还需要长期一贯地坚持。这项任务，需要家长的`积极配合。

我们通过家长会的形式，向幼儿家长讲述有关视力保护的知识，并印发资料，让家长督促孩子在今后的学习中按要求去做，以形成健康的行为方式我的建议；一多与孩子沟通，定期带孩子检查视力二控制上网的时间，制定一个合理学习计划。能够营造一个建康的计划。

保护视力作文11

小明十分爱看书，无论他在做什么都要看书。

小明走在上学的路上，要看书，很多路人告诉他：“小朋友，一边走路一边看书，这样对眼睛不好，也很危险的”。可是小明不听。结果，有一次他撞到了马路旁边的.路灯，头上长了一个大包，可是，小明把书捡起来继续看。

每天在家吃饭的时候，妈妈做好了饭，小明还是一手拿着书，一手拿着勺子，妈妈提醒他说：“小明，不可以一边吃饭一边看书，对眼睛不好”。小明把妈妈的话当耳边风。

小明睡觉一样也要看书，而且妈妈把灯关了，还要看书，打着手电筒躲在被子里偷偷的看。

过了一段时间，小明觉得看东西很模糊。于是妈妈就带小明去看医生，医生检查后说：“是用眼过度，导致视力下降，是近视眼，要带眼镜”。

小明听了以后，十分后悔，没有爱护眼睛，保护好眼睛。

保护视力作文12

猴子明明是一个学习很好的小学生，但是每次写字的时候明明就很爱趴着写字，下面就是他上学的一天：

一天，猴子明明骑着自行车去上学，他在路上碰到了许多小朋友，他和小朋友一起到了学校。“叮铃铃”上课铃响了，小猴的老师开始上课了，那位老师说道：“这节课是自习课，你们可以写字也可以读书，听明白了没有？”同学们说：“听明白了！”于是小猴子从桌洞里拿出了一本田字格本，又从铅笔盒里拿出了一支铅笔开始写字了。他呀写着写着把药趴得想趴下了一样，离本子很近，老师看见了，说：“你要把本子给吃了吗？”小猴说：“我没有呀！”老师摸摸小猴的'背说：“你看弯的多厉害，以后不能这样了！”小猴惭愧的低下了头，以后再也不把背给弯下了。

小朋友们！千万不能像小猴一样弯的那么厉害呀！

保护视力作文13

一天，我正在写作业，妈妈突然走进来，说：

“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。”说完，就出去了。

等妈妈刚一转身，我立刻从身旁的'书架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，耳边突然响起一声“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？让你休息，是让你的眼睛放松，不是让你看课外书！”

听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

小朋友们，你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀，要注意读书、写字的姿势；用眼30分钟左右要远眺一会儿；不要再过强或过暗的地方看书；不要躺着、走着和乘车时看书，一定要把自己的眼睛保护好，可不要戴上小眼镜哦！

保护视力作文14

放学了，小胖走在车来车往的马路上。突然，小胖停了下来，一拍脑门说：“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是，小胖放下书包，拉开拉链，找出漫画书，一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。

到了家里，妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭，小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了，可小胖就是不听。

睡觉了，小胖换好睡衣，把漫画藏到被窝里。等妈妈走了，小胖把漫画拿出来，继续盯着看。

过了一段时间，小胖感到眼睛很酸，就告诉了妈妈，妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力，小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但还是看不清左还是右。医生问他：“最近你是不是不注意用眼卫生？”小胖跟医生讲了以前看书的情况，医生说：“你要改掉这个坏习惯，不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了，按照医生的.嘱咐，慢慢地改掉了不良习惯，他的视力也渐渐恢复了。

保护视力作文15

小明的姐姐总爱躺在床上看一些冤案传奇的书，并总是陪着主人公暗暗地叹气，眼里还常常挂着泪水。

一段时间以后，她被医生检查出视力下降了。她很后悔自己以前的行为，但现在不得以戴上了眼镜。刚开始时她很烦恼，但当越来越多都认为她的眼镜与她飘逸的头发、秀美的脸型很相配，像玉兔一样可爱，甚至有人还找她签名时，这让很在意别人评价的.她免去了许多担心。

不过，小明的姐姐也还是由此注意到保护视力的重要性。为了避免视力继续下降，她特别注意自己的读书姿势，并且开始收敛看书的时间了。