我的心儿砰砰跳作文【荐】

在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的我的心儿砰砰跳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我的心儿砰砰跳作文1

那一夜我的心儿怦怦直跳，就算现在回想起，晚上还是会吓出一身冷汗，那是一个孤独的夜。

那个晚上，爸爸妈妈去上夜班，我独自一个人在家。我坐在阳台，久久不敢回房睡觉。夜很深，月亮越升越高，穿过一缕一缕的微云，穿过那略闪烁的星光，显得格外的'诡异，寂静中似乎又有让人恐惧的力量。

突然，一阵刺骨的寒风朝我吹来，我背后凉凉的，看着如幽灵般晃来晃去的树枝，我的心提到了嗓子眼儿。我赶紧跑到客厅打开所有灯，再打开电视，把声音调到最大。我看了一部喜剧，心里放松多了。

“咻”的一声，客厅瞬间寂静下来，一片黑暗，停电了！“砰砰砰……”心跳声和敲门声同时响个不停。我的心里像揣了只小兔子怦怦直跳，这个关键时刻敲门的是人是鬼，还是小偷？小偷是劫财，还是要来把我卖掉的？

时间一点一滴地过去了，我想了好久，都想不出个所以然来。我软着腿站起来透过猫眼一看，一个黑影在门口一动不动。我胆战心惊，倒吸一口凉气。我看了黑影半天，总觉得这是一场梦，我闭上眼睛后睁开一看，那个黑影仍然在！妈呀，敲门声又来了，而且比刚才更急促了，我紧张地在屋里走来走去。我在屋里不停地念叨着：怎么办？怎么办？该如何是好？不，我是男子汉，我要冷静。我鼓起勇气，心惊胆战地拿起一把菜刀鼓足勇气打开了门。

只见爸爸妈妈站在门口，正拿着一套我朝思暮想的玩具。看到我这副狼狈的样子，他俩一脸疑惑地问我，“孩子，你拿着菜刀干什么？”顿时，我觉得脸上火辣辣的，不好意思地挠挠头，说道：“我以为是鬼呢！”妈妈和爸爸听了笑得眼泪都流出来了。

这件事虽然过去了很久很久，但它一直深深地印在我的脑海里，因为这一次的心儿怦怦直跳的经历，见证了我的成长。

我的心儿砰砰跳作文2

我们在开心，激动，紧张，害怕的时候，心儿就会砰砰直跳。那么你们是因为什么心儿砰砰跳呢？下面我就来说一件让我心儿砰砰跳的事。

在一个星期日，爸爸带我和表哥一起去游乐场玩。到游乐场以后，我便提议去鬼屋玩。爸爸考虑了一番，说：“好吧，那就练练你们两个的胆量吧。”于是爸爸买了三张票，我们又激动又害怕的走了进去。

刚走进去是一个通往地下的楼梯，楼梯后面是一条通道。通道后面一片漆黑，只有两盏灯发着幽幽的绿光，让人感觉有些阴森。我感到了一丝不安，脸上也布满了害怕和疑惑。表哥也和我一样不安，而爸爸却面无表情，好像什么事儿都没有发生似的。

我们来到通道的入口，隐隐约约看到通道两旁全是尸体和鲜红的血液。我的'心脏开始砰砰地跳个不停。这时通道两旁的尸体突然发出凄惨的叫声，我感觉我的小心脏都快蹦出来了。两旁还有冷气在不断吹过，着实让人感到恐怖不已。一路上我们只要走到哪里，哪里的尸体就朝我们叫个不停，有的还用力敲打两旁的铁栏杆。我突然看到眼前有一道光，想着一定是出口，于是便没有那么紧张了。就在我稍微放松一点的时候，后面突然传来一阵令人头皮发麻的叫声。我扭头一看，后面居然有许多尸体在追我们。我发了疯似的往外跑，终于跑出来了，我都快被吓死了。真是惊心动魄啊！

这就是让我心儿砰砰跳的事儿，我到现在都还记忆犹新呢。

我的心儿砰砰跳作文3

那天晚上，我独自回家，十分兴奋，高兴地手舞足蹈。可不过一会儿天就暗了，伸手不见五指。

我又紧张又害怕，心儿怦怦直跳，好像一下子要从胸膛里跳出来。从前在书中看到过的妖魔鬼怪全都涌进我的脑海，我越想越害怕，手也止不住的发抖，只能拼了命的奔走，希望能快点到家。我大声地唱歌，紧紧地闭上双眼，想来驱赶心中的恐惧。可是这招似乎不灵了，好像随时都会有一个鬼来拉住我，或者凶狠的向我扑过来。

这时候一束暗淡却又温暖的光赶走了我的恐惧。这是街边的一个老爷爷，他经常会在街旁卖些早点，他的头发已经花白，脸上布满皱纹，身上总是穿着那件洗得发白的棉衣，但这丝毫不影响他的和蔼与慈祥。爸爸和妈妈经常在他那里买一杯热气腾腾的豆浆，或两三个香香软软的'包子。

我赶忙跑了过去，喘着粗气停在他的摊前，感觉心儿都跳到了嗓子眼，他见了我说：“怎么了，小朋友都这么晚了，你怎么还不回家?”“就……就回去啦!”

我不好意思告诉老爷爷我的恐惧，只好硬着头皮走回去，继续往家奔。突然路亮了，我回头一看，老爷爷踮起脚，费劲地举起摊前的灯，照向我回去的路，嘴里喊着：“孩子，慢点儿!”

我的心虽然仍在怦怦地跳着，但我觉得没那么害怕了。老爷爷谢谢您!

我的心儿砰砰跳作文4

每一次晚上家人们不在,我都会舒服地躺在沙发上,吃着美味的零食,看着我最喜欢的电视。但我第一次自己在家时,可不是这样的,我陷入了回忆。

“宝贝,今天晚上爸爸妈妈要出去一下,十点钟就回来了哦!”我听了爸爸的话,欣喜若狂,硬生生地把爸妈挤了出去。爸妈走后,我悠闲地躺在床上,放着电视，看着手机，磕着瓜子,这也太”不”快活了。可是，直到十点半了,爸爸妈妈还没回来。突然,我听到了"呼呼” 的声音,吓得我汗毛都竖起来了,原来是窗户没关,风吹动窗户发出的声音啊!

我吓得不敢嗑瓜子了,连忙把瓜子放在一边。在我刚刚平复好心情的.时候,又传来了一个吓人的声音,让我倒吸了一口凉气，原来是我的宝贝小猫呀!小猫跳上床,按到了遥控器,让原本"欢声笑语”的电视变成了鬼片,差点把我吓尿了,心怦怦直跳。

忽然,我听到了一阵阵脚步声。我放下没电的手机,拿起晾衣架,慢慢地走到门前,伴随着一声开门声，“啪”我重重地打下去,心里魂飞魄散,像刚进了鬼屋一样。“啪!”灯开了，我清晰地看到倒在地上，头上红红的爸爸，我这才知道我打错人了，脸上火辣辣的。

我望着倒在地上的爸爸,只好把事情告诉了他。爸爸听了，说：“鬼有什么可怕的呢?你有晾衣架还怕打不过它?而且世界上根本就没有鬼啊!”。

直到今天,我还记得爸爸的话。

我的心儿砰砰跳作文5

眉毛一皱，"哎"，我用手撑着头绝望地哀嚎着。

——题记

那是一个乌鸦哀嚎的上午，阴沉沉的雨水，拍打着我们的窗户。我们正在教室里，听老师讲课。正津津有味地看着医生给鳄鱼拔牙。

突然，童老师的铁脸色铁青，双手叉腰道："今天老师来一次语文测试，试卷4道题，一题25分，我说写就写，说收卷就收卷。"

一道25分，万一4道全错岂不是要挨一顿胖揍，我的心像怀里揣着78只小兔子似的'七上八下。

哈哈，童老师，你这出的是什么鬼题目嘛？虚以委蛇、呱呱坠地、犄角旮旯。但是写到犄角旮旯时，我的手在抖，脚在不停地抖动，我暗暗地猜想会不会是写错了？童老师扯着嗓子喊道："请最后一位同学收试卷。"

不一会，试卷改完了，最高分数是75分。童老师说最高75分会不会是我？如果是我，我就可以成为最高分；全错，我就会得到一个棍棒。我上去接我的试卷时，双手把它捂得严严实实。放到桌上，我先看反面，是一个圆形的鸡蛋。不会是0分吧？我的心如在赌博时一样忐忑不安，慢慢地掀开了试卷，50分，50分，50分，我心里在想；0分啊？不要。

眉头一皱，我用手撑着我的头，绝望地哀嚎着；我垂下了头，放到了手上，要淡定，要淡定。

但是心里还是控制不住地砰砰直跳。犄角旮旯，谢谢你，让我在心中坐了一次过山车，懂得了你的读音，同时也懂得了文字的博大精深。

我的心儿砰砰跳作文6

我平时做事总是大大咧咧的，说话大嗓门，在家还会滑楼梯把手，妈妈说我是一个捣蛋鬼。说到这，大家一定会认为我“天不怕地不怕”吧！其实NO，我要告诉大家一个秘密：我最怕走夜路。

记得那是去年暑假的一个晚上，我们一家人去农村奶奶家吃饭。吃完饭时已经快九点了，我还有一点作业没做完想赶着回家，但妈妈他们还有一些事没做完，就决定让我自己回家。

我想大概一公里的路程很快就会到的，于是我答应后就冲出家门，可没走几步，我发现没有路灯，我只能借着路旁房子窗透出的一点点灯光在前行。走着走着，路两旁居然没有房子，道路上漆黑一片，我心中突然害怕起来，风呼呼地吹着，感觉随时有可能从草丛中窜出一个东西来。远处的'点点灯光就像电影中的绿色鬼火一般。我正提心吊胆地走着。突然传来野猫的一声尖叫，吓得我握紧拳头、冒出一身冷汗，不由得加紧脚步，正在我吓得魂飞魄散的时候，身后又出现了隐隐约约的脚步声，此时我的心儿砰砰跳。我想：这是什么呢？不会有鬼跟着我吧？”我的心都提到嗓子眼了，为了能快速能到家，我干脆咬紧牙关，迈开步子向前冲去。

终于到家了，我心中的石头总算落了地，这次事情之后，让我知道了：世上无鬼，如果有鬼就是自己心中的鬼。

我的心儿砰砰跳作文7

记得我才上二年级的时候，当时，我在班上的成绩很优异。有天放学，班主任把我和其他成绩也很好的同学留下来，在五楼的教室里与其他跟我“同病相怜”的人一起考试，让我的心儿怦怦跳，像揣着一只小兔子一样。

开始考试了，我认真地读题，仔细地做题，尽量能在文中找到匹配的答案，作文也写得很生动。

没过一两个星期，成绩就出来了，在收到成绩之前，我的心儿一直在跳，假如考试没考好怎么办呢？

当天回家，因为成绩是由班主任直接通过微信转发给家长的，所以我根本不知道。一路上，我都在想：假如考好了呢，老妈应该不会打我，但奖不奖赏我呢？我也没有一定的把握。再想想如果没考好，老妈肯定会让我爽到炸起，我可没有一点好受的。上次老妈还吓唬我要是没考好，要扒了我的皮，生吃我的`肉，可是我还小，听完这话后，灵魂早就吓到九霄云外了。越接近家，心就跳动得越快。

回到了家，我十分怀疑我的心脏每分钟跳了一千下！妈妈打开门，竟然笑容满面的看着我，“what？”我在心里小声地嘀咕着。妈妈有史以来第一次让我去玩。不玩白不玩，我二话不说，一溜烟跑到电视旁，妈妈告诉我，这次考试，我考了个全年级第一名！以总分98分位居榜首！我高兴地在家里闹腾了好一会儿，才肯罢休。回想起之前学习的场景，畅想自己取得一个个知识的硕果，获得学习的快乐，我的心儿又怦怦跳。

我的心儿砰砰跳作文8

生活中总有一些事情让我们想起来的时候，心脏依然会扑通扑通的剧烈跳动。

有一次，科学老师拿着科学卷子走进了教室，我一猜就是要考试。只见老师把卷子发了下来，我一看是第三单元——声音的传播。我心想：糟糕，第三单元我没有复习，这次考试一定会考不及格的。想到这里，我的.心一下子提了起来。我看了看题，发现上面只有我会的几道题，其余的都不会。这次考试我肯定要考砸了。唉！

过了两天，科学老师抱着卷子愤怒地走向了我们的教室。我心想：看老师的表情，这次我们一定要挨板子了。因为科学老师说过，距离不及格有多少分，就要打多少下。

轮到我了，我很紧张，一直在做小动作。我战战兢兢地走向讲台，看见科学老师把戒尺拿了出来。我还以为我要挨板子呢，脸瞬间变得通红，双腿不由得颤抖起来，心里非常的害怕，仿佛看到戒尺已经打在我的手上，我的手被打得通红。一想到这里，我都不敢往上走。

结果我看了一下卷子，我居然考了六十三分。哇，过了几个分了，我非常高兴地走回到了自己的座位上。在我前一排的翟寒冰问我考了多少分，我反过来问他。他考了37分。我又问了一圈周围的同学，发现我比他们考的都要高。我感觉自己非常的庆幸。

这次考试让我明白了，上课要认真听讲，如果不认真听讲的话，是一定不会取得好成绩的。

我的心儿砰砰跳作文9

从小到大，我的心跳过无数次，每一天，每一小时，每分钟，都在跳。但那一次心跳的感觉，我怎么也忘不了。

前几天，我们学校开展学科调研考试。考试后，我十分期待结果，恨不得现在就让老师批出我的数学成绩。

第二天，成绩出来了，我竟然是一百加五，满分。一时间，我的心怦怦直跳，我尝到了第一名的滋味。“可以借我看看吗？”同学羡慕地问我。我爽快地答应了她。

同桌拿起我的试卷，来来回回认真地看了一遍，当看到计算时，他轻声说：“你这题好像错了。”我顿时当头一棒，怎么会呢？心通通直跳。我开始有点儿不信，可当我提笔算了一遍后，心有点发凉。他说的没错，我的确错了一道题。我的心此时加快了速度，甚至要跳出我小小的心脏。

要不要告诉老师呢？还是别告诉了。告诉的话，我好不容易挣到的满分就不翼而飞了。此时，同桌继续阅读我的试卷，而我脸顿时感到火辣辣的。不，即使我没说，这也不是真正意义上的满分，而是我道德实践中的一个污点。可是……算了，没什么，就这样办。我心里乱极了，像是装了弹簧一样，跳得极快。“诚实是今，人格至上。”冥冥中，不知哪冒出来这句。我夺过了同桌手里的试卷，鼓起了勇气，大踏步向老师走去。5米，4米，3米……在离老师不到一米的地方，我停下了脚步。我羞涩地说：“老师，我这道题错了。”本以为“错”字，我说不出口，可此时也猛的.蹦出了口。“好的，订正以下就行了。”老师平静地说：“诚实的孩子最好。”我的心渐渐平静下来。

从那以后，我知道，世上，没有什么比诚实更重要了。那一次心跳，我终生铭记。

我的心儿砰砰跳作文10

星期六下午，我正准备和爸爸下期，连毛发都等不及了。刚一开始，我灵机一动，使用“将计就计”的方法，领先爸爸一步，我不禁骄傲的笑了。

占了上风的我，一会儿“调虎离山”，一会“围魏救赵”，一眨眼的功夫，爸爸就措手不及，甘拜下风了，我心里暗暗得意。可是，他也不是轻易就认输的人，只见他拉了拉眼镜，从笑嘻嘻变成了严肃认真。眼看我的.棋子马上要赢了，但我的计划似乎已经被他发现了，他只是轻轻地把“马”划了过来，这正好是最关键的一颗棋子呢，可爸爸又把它挡在了前面，这可又怎么好呢？我只好先撤回河岸，等待下一次好机会……不一会，机会来了。我拿起“马”直接跃过河岸，冲到将侧面，可麻烦的事情又来了，爸爸的“车”也跑了过来，和我正面交锋，正当我打的激烈的时候，爸爸的“兵”已经过了河岸。可我又怎么管得了这些呢，我直接冲过去吃掉了爸爸的“车”，我头上的汗终于全没了，霎时间，我欣喜若狂，熊熊燃烧的烈火都被水扑灭了，但当前说未有的危机还未到来，爸爸呵呵的笑了笑，而我又继续前进，用“炮”挡在了“马”的前面，爸爸大手一挥，拾起“兵”一下子吃掉了我的“将”。我顿时感到无比惊讶，我怎么没有注意到已经兵临城下了呢。

比赛结束了，我激动的心情久久不能平复。我有点失望，但是失败乃成本之母嘛，下次再继续努力。

我的心儿砰砰跳作文11

为了挑战自己，我决定去闯一闯鬼屋。我在玩鬼屋前，先让一个胆子比我大的同学先进去。不一会儿，我听见鬼屋发出“呜呜”的声音，随后是那位同学的尖叫声，简直能震碎我的耳膜，听得我毛骨悚然。当那位同学出来时还带着哭腔逞强：“鬼屋没什么好怕的！”看着他苍白的脸色，我默默地为自己打气：“姜毅，你一定能行，加油。”

当踏进鬼屋那一刻，里面一片漆黑，伸手不见五指，时不时传来怒吼声，阴森恐怖的气氛包围着我，使我更加心惊胆战。我小心翼翼地迈着每一步，生怕踩到什么机关。再往里走，狭窄的小道两旁闪烁着若隐若现的灯光，只见墙上布满了蜘蛛网，铁栅栏里面关着许多面目狰狞的“鬼”。我一旦接触到什么东西就像把头缩在壳里面的乌龟，慢慢地向前移动。心里还不停地安慰自己：“那些都是假的，出口马上就到了。”

就在我放松警惕的那一刻，突然一个东西轻轻按住了我的肩膀，我回头一看，只见一个长发及腰的'女僵尸对我做着夸张的动作，我吓得心“怦怦”直跳，拼命叫喊，差点瘫倒在地上。我使出全身的力气，向出口奔去。走出鬼屋，我的心就像十五只吊桶打水，七上八下的，额头上渗出了冷汗，双腿早已不听使唤地颤抖着，久久不能平复。

想要练就自己的胆量，必须要去闯一闯鬼屋！

我的心儿砰砰跳作文12

我的外婆是一个慈祥的人，是一个乐观豁达的人，是一个脸上总是挂满笑容的人。她总是用她的热情感染周边的每一个人。

我和外婆在一起的.时光总是那么快乐。在我的心中，外婆还是那个在我每次回家乡总是把我搂在怀里举高高，带着我到处去“探险”，拥有一颗孩童心、快乐的外婆。可是忽然有一天，当我们接到外公关于外婆因大腿骨折被查出肺癌晚期骨转移，生命只有三个月的电话时，我的心忽然像是被铁锤重重地撞击一样，心里怦怦跳个不停，又是着急，又是害怕，又是心痛。

从那以后，我的心里总是像揣着一只兔子，每一天都对关于外婆新的消息既期盼又恐惧。我一次次地告诉自己：或许外婆的病是误诊了；或许外婆哪一天偶遇一位癞头和尚，吃了一颗仙丹，病就奇迹般的好了；或许。我在心里想出了很多种可能性，只希望奇迹能够突然出现。可是，大姨每天的电话，都让我怦怦跳的内心不得不接受一个事实，那就是幻想和奇迹都没有出现。那时，我真正体会到了亲人被死神凝视的感觉，每一天我们都过得心惊胆颤。

我们全家人回去看望外婆时，看到外婆憔悴的样子，又听到外婆对妈妈说，每天的疼痛就像是千把斧头一直在砍她的全身时，我的心也被恐惧和心痛笼罩着。第一次感受到了死亡并不是只出现在电影里，它离我们的生活是如此的近。几个月后，外婆走了。我的心遭受撕心裂肺般的疼痛，我真的再也无法见到外婆了。

如今，外婆离开我们已经三年多了，我希望在天堂的那边她不再遭受病痛的折磨。

我的心儿砰砰跳作文13

每个人都有自己心儿砰砰跳的经历，有激动的，有紧张的，有害怕的……当然我也不例外，下面我就讲讲我的心儿砰砰跳的一次经历吧。

那是在一个晚上，我正在写作业，妈妈突然接到了要加班的通知。妈妈问我：“我要去加班，你自己一个人在家行不行？”我从来没有晚上独自待在家里的经历，但是没有办法，我只好硬着头皮答应了。妈妈一走，我就后悔了。整个房子里非常的安静，安静的'连一根针掉到地板上都能听得一清二楚。窗外黑暗的影子忽而闪现，忽而消失。顿时，我如受惊的兔子，转身飞奔到我的房间，关上门，以最快的速度跳上床，钻进被窝，蒙上头，大气都不敢喘，生怕暴露出我的踪迹。

感觉过了好久，我才回过神来，悄悄地、慢慢地将被子掀开一条细缝，眯着眼睛往外张望。忽然窗户边一个黑影闪过，吓了我一跳，仔细一看，原来是妈妈晾晒的衣服。这时候，门外响起了一阵缓慢的脚步声，我的心儿砰砰跳个不停。过了一会儿，脚步声渐行渐远，我想可能是楼上的奶奶吧，真是虚惊一场啊！突然门外又响起了一阵急促的脚步声，渐渐地越来越近，越来越响，不好门响了！我的身体瞬间从头凉到了脚，我紧紧地抓住被子蒙在头上，缩在床边一角。“呼”！被子被掀开了，“啊！”我失声尖叫起来，妈妈一把把我搂入怀中，轻声安慰道：“是妈妈，别害怕孩子。没事了，没事了”原来是妈妈回来了，真是吓坏我了，我失声痛哭起来，似乎一肚子的委屈需要发泄出来。

我的心儿砰砰跳作文14

又是阳光明媚的一天，我起了个大早，怀着既紧张又激动的心情准备向古筝老师要求的集合地点出发。看到这里，你一定会感到一头雾水，这是怎么回事呀？告诉你，今天是我古筝考十级的日子。

走在路上，我的小心脏扑通扑通猛跳，心里忐忑不安。很快，我就来到了集合地点——我的学校。我紧张地抓住妈妈的手，妈妈让我做了几个深呼吸，我才感觉好一点。

今天考级的乐器类还真不少，除了古筝，还有葫芦丝、单簧管、竹笛、小提琴、琵琶等。老师集合了我们班同学，带着我们大步流星地走向考古筝的教室。我边走边把早已背得滚瓜烂熟的曲谱又迅速背了一遍，可手心里还是直冒汗。

已经有同学开始弹奏了，算了算，大约还有九个人就到我了，原本和同学聊得热火朝天的我又变得紧张起来。很快，一个响亮的声音“喊醒”了我：下一个，贾恩溥。这么快就到我了？宋爽老师面带鼓励的微笑冲我点了点头。我用力握了握拳头，又快速做了个深呼吸，并告诉自己：不要害怕，不要紧张，和平时一样弹奏就好。我走进考场，向评委老师简单介绍了一下自己，然后快速地找感觉，大约停顿了6秒钟，我便开始了弹奏。你听，那气势磅礴、优美动听的.《幸福渠水到俺村》正从我灵活的指尖优雅地流出，居然淹没了我原本紧张的心情。正当我弹得起劲儿时，一声“停”，打断了我的弹奏，我抬起头，看到评委老师微笑着对我说：“嗯，不错，可以了。”我向评委老师深深地鞠了一个躬，然后，迈着轻快的脚步快速走出了考场。

真是紧张又令人激动的一天。

我的心儿砰砰跳作文15

最近，我们学校开展了既令人兴奋又令人紧张的大课间活动。很幸运，我被选中成为投篮选手参加比赛了。那一刻，我的心激动地砰砰直跳。

快到我了，看着高高的篮球框，又看了看几位出师不利的同学，心想：“万一我发挥不好怎么办，大家会不会嘲笑我？”想到这儿，我的心更紧张了，四周似乎没了一切声音，只能听见我“砰砰”的心跳声。

最后，当裁判老师叫到我的名字时，我才犹犹豫豫地上了台。看了看四周，哇！那么多双眼睛盯着我一个人，这让我更害怕了。“可不能打退堂鼓呀！”我对自己说。最终，我颤颤抖抖地拿起一个球，对准球框扔了过去，可由于我的心和手没有用在一块，球偏了道。我又手忙脚乱地投了一个，可那个篮球偏要和我作对似的，在球框上转了几圈，又掉了下来，我倍受打击，心情一落千丈。正当我垂头丧气时，队伍里传来了阵阵“加油”声，这让我再一次鼓足勇气，努力地抛出一个球，这次心和手用到了一块，投中率高了许多。一场下来，我投进了整整五个球，哈哈！

正当我兴高采烈地跳跃时，第二轮比赛开始了。但这一次，我并没有紧张，而是把心放平稳，拿起一个球对准了球框，用力一抛，球一下子进去了。嗬！这一场下去，我的'成绩从投中五颗达到投中六颗，我倍受鼓舞，兴奋不已。这时，我又听见了自己的心跳声，而这次却是充满了喜悦的跳动声。

最终，我拿到了三等奖，可我也明白了，原来战胜恐惧并不难，放平心态，给自己一次重来的机会。