爱护眼睛主题作文

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的爱护眼睛主题作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

爱护眼睛主题作文1

今天是6月6日，世界爱眼日，眼睛是我们心灵的窗户。眼睛对我们来说很重要。日常生活中我们每天都要用眼睛，比如说：看黑板、写作业、看书……如果我们的眼睛不好，生活中就有许多不便。

可如今，有许多同学因为在家里经常长时间的看电视，打电脑，不注意保护眼睛，用眼不科学，不卫生导致视力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一员。现在我终于知道戴眼睛非常不方便。比如说：早上洗脸要拿掉眼睛，做眼保健操还要拿掉眼睛，上体育课也很不方便，现在我才知道一双好眼睛是多么的重要，所以我在家里认真治疗，而且还学习一些保护眼睛的小方法，下面我就简单的.介绍几招吧：

1、可以快速的把双手搓热，然后放在眼睛上，用热量按摩眼睛。

2、可以让眼珠向四方转动

3、可以让眼睛向远方看看

希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛变得更加明亮。

爱护眼睛主题作文2

今天的`第三节课也就是说健康课，马老师给我们讲了保护眼睛的一堂课。马老师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四十分钟，电脑也不能这样做电脑最多看三十分钟，手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比如说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三十分钟。

坐姿也要端正握铅笔也要握规范……还要长做眼保健操但是一定要规范不能不标准，只有这样才能保护眼睛保护视力，我的爸爸妈妈就是这样的但是我已经给他们纠正了，以后我们决不能做这些对视力不好的行为，我代表我们全家发誓一定要好好保护视力保护眼睛。

爱护眼睛主题作文3

我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。

这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊?”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办?以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的'妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢?

第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。

同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。

爱护眼睛主题作文4

眼睛是身体的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界将在你心中变得黑暗。

看电视不能离电视太近，它一定有两三米远。在我的家乡，我曾经在电视机旁边看电视。看了很长时间后，我把它关掉了。我发现我的`视力模糊了。我妈妈带我去看医生。医生告诉我，“你有近视。”

你不能仰面看书。放学后，我一到家，就躺在床上看书。结果，我的头开始疼了。

让你的眼睛按时休息。有一次，我作业做得很晚。然后，我的眼睛开始疼痛，我无法睁开，仿佛它们要爆炸了。

因此，人们不能像我一样。一定要保护好你的眼睛!

爱护眼睛主题作文5

每个人都想有一双明亮的眼睛，我也不例外，那我们就来说说怎么保护眼睛吧!

第一，首先不能在阳光不充足的地方看书，也不能在阳光太强烈的地方看书，要在光线合适的地方看书。

第二，看电视、玩电脑、看书最多看两个小时，停止之后要看远处以及绿色植物。

第三，看书、写字、玩电脑和看电视的距离不能太近。

第四，睡眠时间至少要有8小时。

第五，吃饭时要多吃蔬菜和含有维生素的食物，尽量少吃肉。

第六，每天都要做两次眼保健操。

第七，不要在灰尘比较多的地方或阳光强烈的`时候睁开眼睛。

我们一定要保护好自己的眼睛。