【精选】跳绳作文400字3篇

在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的跳绳作文400字3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳作文400字 篇1

今天我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通。进入场地，我的心紧张的都提到嗓子眼，我踩住号子做好准备，只听见“预备，开始!”我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摆动了起来，123......“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个快乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说“加油！加油！”这时突然一个失误，“死绳了！

”我快速地调整情绪，我的'脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，终于到时间了“117个！”我对自己的成绩比较满意。我高高兴兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不可思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，失望就越大，我和同学们都有些沮丧。不过我们还是很期待周一有一个令人意想不到的结果。

跳绳作文400字 篇2

今天，老师说：“我们今天举行跳绳比赛。”话音刚落，所有同学都兴高采烈的，我也迫不及待地想去参加比赛。比赛规则是这样的：分成男女两组，哪组在一分钟内跳得多，哪组就胜利。

在比赛前，我的心砰砰直跳，就像一百面大鼓在敲。我暗暗地对自己说：“不要紧张，要沉着。”

轮到我跳了，我拿起绳子用力地摇动。绳子一会儿像巨大的龙卷风在前行，一会儿像蓝色的一层层翻滚的波浪，一会儿像圆圆的呼啦圈在旋转。我的脚灵巧地跳了起来。绳影把我团团围住，我就像一只雪白的小兔子在草地上玩耍，又像一只碧绿的`小青蛙在河边散步，还像一只小袋鼠在森林里一蹦一跳。

可渐渐的我没力气了，双脚就像灌了铅似的，沉重极了。我跳了几下，就被绳子绊倒了。我想：我不能输，因为我输了我们组也会输的。于是我继续跳，可是没跳几下又被绳子绊倒了，一次，两次，三次，四次还没成功。我不能输，所以我要继续跳。旁边的拉拉队也在为我加油。这时，我感觉脚竟然轻了，身体也轻了，连绳子也轻了。我跳起来便轻松了，一下子又跳了二十多下。

比赛结束了，我的了第三名，虽然我的了第三名，但我觉得第三名也好，因为这是我努力的结果。

我喜欢这场比赛，这是一场有趣的比赛。

跳绳作文400字 篇3

今天，我们班要举行一场跳绳比赛，我心想，我一定要拿到前三名。

老师带着我们到操场上，先分成五人一组，一共五组。马上要开始跳绳了，我双手握住绳子的两头绕一圈，放在腿的两侧，双腿弯曲准备着。老师一声令下，我的双臂马上开始上下摆动，双腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声，好像风姐姐在说：“加油！加油！”围观的同学们有的在呐喊助威，有的在帮比赛的同学数数：“1、2、3、4——”，还有的在旁边一边跟着跳一边拍手，那声音是震耳欲聋，场面十分热闹！渐渐地我的`呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，绳子勾到了我的头发，我只了停下，把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了！我的腿很酸，像绑了一块千斤重的大石头，抬都抬不起来了要。心想：我要不要放弃呢？不，坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了，大家都停了下来。同学们说我跳了70个，我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩，杨胡灏是第一名，我是第二名，张琳宣是第三名。

回到教室我又测了一下心跳，是86次／分钟，比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体，以后要多多参加跳绳运动噢。