学跆拳道周记
时光匆匆,一个星期已经结束了,相信大家一定感触颇深吧,此时此刻我们需要写一篇周记了。但是周记有什么要求呢?下面是小编为大家收集的学跆拳道周记,欢迎大家分享。
学跆拳道周记1
今年暑假,我想学跆拳道,可妈妈坚决不同意,但又不好意思直说,所以总是找各种借口推脱。后来,在我的再三请求之下,妈妈才勉强同意。
我高高兴兴的去学习跆拳道了!我们在哪里训练又热又累。刚开始,教练让我们在单杠上压腿。有些人的.腿能压得很直,而我们这些新生,却压不直。于是教练就帮我们压腿。我们把腿压直之后,教练让我们练劈叉。可我们的腿压不下去,教练就毫不客气的给我们每个人压腿。轮到我的时候,教练压着我的腿,向下压我的身体,刚开始还不疼,等到教练把我的身体一下子压到地上时,疼得我大叫一声,差点哭出来。教练说:“在努力一些,自己就能劈下去了。”我点点头,也不敢多说什么。
第二天,教练让我们练拳。刚开始,我们练的是五步拳。教练说:“谁先练好,就先教谁连环拳。”我们都很努力。教练检查时,我很紧张,教练说:“别紧张,要有信心。”最后,教练说我通过了,我高兴地不得了。
我一定要好好练拳,给妈妈一个交代,让她觉得自己的钱没有白花。
学跆拳道周记2
7月8日下午,我要去学跆拳道了,我一听,十分激动,我等这一天等了五天,这五天对我来说是度日如年呀!我心里想像着学习的环境、教我的老师等。
终于到了下午,然而,出乎我的意料老师竟然是个女的,而且胖胖的',特别像日本的相扑手。见老师这幅模样,我不禁产生了疑问:我到底是来学跆拳道的,还是来学相扑的?老师似乎已经看透了我,她说:“项宁,欢迎你来学跆拳道,喏,道服道带在那儿,按身高拿。”
换好衣服,课才开始了。首先是跆拳道最基本的动作:实战准备式。老师告诉我们,实战准备式就是两手握成拳头放在胸前,两脚一前一后不停地踮,就做好了。接着,老师又教我们正踢腿,也就是把后面那条腿直接踢上去,越高越好,踢好后,腿放在前面,再拉回去。
“原来跆拳道这么简单呀!”我心想。可立即,一个动作让我晕了过去:劈叉。劈叉是我最怕的东西,两条腿一字形劈开,脚伸得笔直,每次都疼得我眼泪在眼眶里打转。好不容易我伸直了双腿慢慢的劈下去,老师却嫌不够好,用脚使劲强压,痛得我哇哇大叫。40秒终于过了,我浑身的骨架像散了似的,躺在地上动也不想动,老师见时间差不多了,大家也比较累了,便说:“下课”。
这和我想象的跆拳道不一样!
学跆拳道周记3
上个星期六下午,我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆,开始学起了跆拳道。
刚进跆拳道馆,我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服,而我穿得只是普通的衣服,所以,我显得非常尴尬。教练叫我在第一排坐下。先是放了一段音乐,过了一会儿,老师就叫我们全体起立,先是点名:xxx、xx、xxx老师全部报光了,但我就是听不到我的名字,我很担心:怎么没有我的名字呢?难道没有我的名字?后来我才知道我是初学者,所以老师不用报我的名字。
第一个动作是腾空提膝跳,就是跑步的动作,只是在原地而已。我们很快就做好了,第二个动作是腾空伸腿跳,跟刚才的'动作差不多,只是把两腿高抬在空中而已,第二个动作很简单,我们也做好了。
接下来是第三个动作,这个动作挺难的,就是两脚同时跳起,在空中做横叉,并且还要用手碰到脚趾。我听到这些话的时候,我立刻傻眼了:什么!在空中做横叉!我在地上都做不了,怎么可能会在空中做呢?而且,还要用手碰到脚趾,简直就是无稽之谈!可令我没有想到的是:我试了两三次,竟然成功了!太不可思议了!我简直就是“天才”!后来,我们又做了20个仰卧起坐和15个俯卧撑,累得我全身上下都有酸又疼。终于把所有的动作都做完了。就在快退场的时候,教练叫我们对着国旗说:“感谢祖国!感谢父母!感谢教练!”说完,我们又向国旗鞠了一躬。
练跆拳道真累呀!我以前还想来得很,可到了这,我才知道跆拳道不好练呀!
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