【热门】护士的演讲稿模板锦集6篇

演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。随着社会一步步向前发展，演讲稿应用范围愈来愈广泛，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家收集的护士的演讲稿6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

护士的演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、各位评委、各位参赛选手：

大家好！今天我为大家演讲的题目是《托举生命的天使》。

曾经有人把教师的职业比作蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己。比作人梯，托举着别人，挺立着自己。其实，当你用目光注视着匆匆行走在医院那长长的/静悄悄的/温馨的走廊里的护士们的时候，望着他们坚强而柔弱的背影，你会发现，这两个经典的比喻用在护士的身上是再合适不过了。

她们没有惊天动地的事迹，但在整个医疗活动中的作用却是举足轻重的。她们没有点石成金的仙术，却能为枯萎的生命注入生机。她们用睿智的头脑、娴熟的护理技能、先进的管理理念、无私的奉献精神，创造出了许多辉煌。

一顶洁白的燕尾帽，是护士神圣美丽的标志，一声"白衣天使"是人们对护士的尊敬和赞扬，多少个白天，护士们奋战在救死扶伤的第一线，为了救治生命争分夺秒。多少个夜晚，护士们在病床旁抗拒着死神的肆虐，当病魔向无辜人们投下黑暗的阴影，白衣天使却用她们的智慧，真情唤起生命的阳光。个人简历版权所有

有人说，护士的胸怀象大海般宽广，她能容纳千百万患病的.父老兄弟。护士的品格象蜡烛般的无私，她燃烧着自己照亮了别人。护士的举止象春风般的温暖，她带走了所有的忧伤和痛苦。护士的心灵象清泉般的纯洁，为遭受疾病折磨的患者带来生命的春天。所以，人们给予她美丽的名字：白衣天使。

不是吗？是谁把输液针准确地轻轻插入病人的血管？是谁争分夺秒抢救着陌生的生命？是谁像关爱自己的孩子一样，亲切抚慰着患者？是谁从子夜的熟睡中，无条件地一跃而起，奔向病人？是谁踏着黎明的曙光独自行走在回家的路上，默默品味着一夜的辛劳？是谁满怀欣慰地目送治愈康复的病人出院，刚放下送别的手臂，又转身走向新的病员？而那婴儿的第一声响亮啼哭，首先震响着谁的耳鼓？生命终结的安详又最后消失在谁的眼前？这就是我们护士生活中最最平常的一幅幅画面啊！就这样，演绎成一支支照亮别人生命的蜡烛，把这个世界装点得绚丽多彩。她们是一张张坚稳的人梯，帮助一个个生命攀过危难的悬崖，绽放出新的希望！于是，我想到了一个更加生动形象的比喻：与病魔争夺生命的勇士。

说到“勇士”这个词，或许有人会不以为然。身穿一身洁白的护士服，踏着轻盈的脚步，悄无声息的穿梭在病房和办公室、手术室之间。没有风雨，更没有炮火硝烟，就连说话都是那样的轻声细语，彬彬有礼，暖如春风。不用与人搏斗，也无须撕杀流血，甚至动一动手臂都好像生怕碰痛了空气，就这样的人还能称为“勇士”？可是，假如你曾经看到过以下的点点滴滴，你一定会感叹：白衣天使，你是保卫人类生命的勇士！

让我们走进一个普通的护士家庭，走向一个正在生病的九岁的孩子身边，瞧！他正举着病弱的手臂，迎着阳光在仔细看一支体温计，上面显示的温度让孩子自己也吓了一跳：39度？！望着空荡荡的家，没有人能帮助自己。于是，孩子拿起了电话：“喂，是妈妈吗？我给自己量过体温了，是39度。”电话那边沉默了片刻，传来了一个微微颤抖的声音：“哦，妈妈知道了，妈妈还知道你是一个勇敢并且懂事的孩子，一定会照顾好自己，对吗？因为你知道现在有病人需要妈妈，是吗？”“妈妈，我懂！”放下电话的孩子孤独地走向自己的小床。放下话筒的妈妈又匆匆走向了病房。这决不是一个虚幻的画面，而是发生在我们医院一位护士家中的真实故事。在每个家庭只有一个小太阳的今天，我们的护士难道担当不起“义无反顾”这四个字吗？同一个病区，另一名护士两年中有90多天的休息放弃了，这就意味着两年来她平均每周只能休息半天。你想过没有，她也同样是一位母亲、妻子和女儿，也同样有她生活中的酸甜苦辣、油盐酱醋？同样有自己的父母、子女、人情、义务，她人的身躯是那样的微弱并不强壮，同样也是血肉之躯，但是，她们知道，生命之托，重于泰山。

可是，她们不是铁人，他们也会有不得已倒下的时候。20xx年的深秋，我们永远也忘不了那个悲痛的日子，那时，医院的新病房大楼刚刚搬迁，一切都仿佛有了一个新的起点。可是，谁也没有想到，就在大家憧憬着美好未来之际，年仅四十岁的脑外科护士ZXY，因蛛网膜下腔出血而突然昏迷倒在了值夜班的病房里，就此匆匆地走完了她人生短暂的旅途。当我们无比沉痛地与她做最后的告别时，大家发现在她的灵柩下方，赫然端放着一双护士鞋。她曾经穿着这双鞋奔走在抢救别人生命的路上，穿着这双鞋给多少病人送去过她多少无私的温暖。如今，这双鞋却要跟着她走向一个无声的世界，伴随着她走向永恒的寂寞……透过那袅袅飘向苍穹的烟云，我们仿佛看到南丁格尔正伸出她那圣洁的双手，拥抱着渐渐走向她的ZXY。

这就是我们的天使，这就是我们的勇士。她们用微弱的肩膀承担起人类的生命之重托！

护士的演讲稿 篇2

“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”这是我读大学时一位老师每堂课前都要告诉我们的一句话。他说作为护士我们更多的是扮演一个帮助者安慰者的角色，我们是一个独立的有价值的职业工作者，我们不是医生的附属品，我们要认清自己的职业定位，肯定自己的价值才能让他人尊重自己和自己从事的职业。

20xx年的夏天，我走出大学校门进入医院大门，从一个门进入另一个门，看似简单确实则不易。医院是一个更加现实的小社会，这里有更多的矛盾纠纷，喧嚣打闹，更多的利益瓜葛，更复杂的人际关系。只有在不平坦的道路上才能更好的学会走路与奔跑，在这样一个工作环境中我也可以更快的长大更好的学会做人做事。

20xx年的春天我来到了普外二科工作，年轻的工作伙伴们在护士长的带领下相处融洽，工作忙碌而繁琐但我们却能忙里偷闲，休息的时候一起去爬山，当烦恼和忧愁时去听风声雨声去和大自然中的鸟儿们对话，一切又都会变得美好。从同事变成朋友，这也是这份工作带给我的一笔财富。记得那是一个及普通的夜班，黑漆漆的长长的走廊伴着风雨声，因为熟悉习惯也就不会觉得害怕，巡视病房到19床的时候听到有人在小声的说话，打开门准备进去的时候却停住了脚步。“被子弄脏了，我们按铃要护士换一下吧？”“别按了吧，现在也凌晨一点多了，护士可能休息了，还是明天白天再换吧！”“可是这样你就只能睡一边的床了呀，多不舒服呀？”“没事没事，她们也很辛苦的，睡吧，老头。”简单朴实的对话，突然觉得这是最好听的声音，原来我们所做的事并不是没人看到我们的工作并不是没人理解，我们平凡但我们不平庸，工作中我们同样也会得到理解与支持。

20xx年的冬天，我从一个熟悉的科室换到了一个新的科室。人也许一但安于现状就总是会害怕去改变，新的工作环境、工作伙伴、工作模式都会让我有些不适应。时间是最好的良药，来到儿科的我开始越来越喜欢这里，这里的护士长张老师亦师亦友，可以请教工作中的问题也可以聊聊生活中的趣事，她关心我们的工作也关心我们的生活身体健康。如果要用一个词来形容我们的张老师我想用“可爱”，对，没错！就是这样一个让人看着就开心的词。也许是天天和一群兼并着“天使和恶魔”特质的孩子们打交道，我们变得爽朗直接偶尔还充满童趣。庆幸自己是一名护士，可以接触到不同的人不同的环境，让自己学会在改变中成长！

作为一名儿科护士，更多的责任是配合医生让生病的孩子们早日康复回家，回到他们的小伙伴中去，去嬉笑打闹去享受他们快乐的`童年时光。肥嘟嘟的小手小脚，来来回回看了好几遍，没有一丝丝静脉的影子，帮助宝宝躺在头皮静脉穿刺的小床上，查找静脉血管，固定头部，消毒，穿刺，见回血拔出留置针针芯，胶布固定。看似简单的几个动作，伴着宝宝的哭闹声，妈妈默默的眼泪和爷爷奶奶心疼的安慰声我早已是满头大汗，手还有点抖，这是我第一次打头皮针的经历。“护士护士，我宝宝身上好烫，是不是发烧了呀？”“先别着急，我去帮宝宝查一个体温哈”“宝宝是有些低烧，你去帮宝宝泡一个热水澡，给宝宝多喂些温水喝，小手小脚弄热乎。”“护士护士！药水滴完了。”“来了来了！别着急。”类似这样的声音天天都会出现不下十次，匆匆的脚步忙碌的身影不停地在一个又一个的病房中穿梭。我们的工作价值就体现在了这一遍一遍的叮嘱声中这匆匆的脚步中这打完针还有些颤抖的手中。我们平凡但我们不平庸，当孩子们哭着来笑着离开时，我为我自己是一名护士而骄傲！

即使没有海子那面朝大海的房子，没有舒婷想要的被雾水打湿两翼的双桅船，没有徐志摩那康桥边彩虹似的梦，没有汪国真那翻山越岭，行沙漠，越戈壁的雄心壮志，但我有一所叫做“家”的房子，有家人朋友，有自己的职业梦，能因为自己微小的力量给予人们一丝丝安慰一丝丝帮助，给予希望给予爱，能因为作为一名护士而骄傲，在自己的世界里平淡的幸福着，做梦都是微笑着的，真好！

护士的演讲稿 篇3

冰心说：爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不绝的痛苦；有泪可流，却不悲凉。这是对我们护士工作的写照，是最美好的评价。

我在1996年的夏天踏入了中医一附院的大门，开始了我的护士生涯。屈指算来已经走过了13个风风雨雨的年头，在这一段不算短的日子里，我的生活经历了悲欢离合，很多人和事都如过眼云烟，随风而逝，然而只有护士这一称谓一直伴着我，在血腥味、消毒水的气味中走过纯真的少女时代，与冰冷的手术器械共度青春年华，在无影灯下送走一个又一个阳光灿烂的日子。

记得刚刚毕业的那些年，还在世的母亲每天都会在我出门上班的时候嘱咐我一句仔细点儿，别出错！，同为医务工作者的妈妈深知我们护理工作的风险和责任，带着母亲的叮咛，我每天都会小心翼翼地进行着工作，在病房时三查八对，在手术室清点核对。多少年过去了，如今母亲已经不在，她的叮咛不在了，然而这样的工作习惯已经渗入到了我的生活中，家里人开玩笑都会说连盘子里剩下几个苹果你都数的那么清楚。因为我深深知道，只有我永不懈怠的责任心才能为病人提供安全、安心的服务。生命对于任何人来讲都只有一次，我们要像珍爱自己的亲人一样珍爱每一位患者。

已经做了母亲的我，对于儿子总是观察得很仔细、咳嗽了、腿破了，连儿子自己发现不了的伤我都观察的清清楚楚，他总是很奇怪妈妈，你怎么什么都知道？每当这样的时候我都会告诉他：观察病人的病情是我们护士的工作内容啊！拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士，作为护士的我，早已习惯拿出细致的关心、悉心地照顾每个人。

身边的朋友同学有了开心或不开心的.事，都喜欢和我倾诉，无论是比我年龄小的还是岁数比我大的，他们都会把我当成知心朋友，大家有时也会不理解：你是个独生女，怎么一点儿独生女的坏脾气都没有啊？因为我是护士，我的工作铸就了我随和的性格，我的工作锻炼了我与他人沟通的技巧，我的工作教会了我一切为他人着想的美德。对患者来说精湛的医术可以挽救生命，先进的仪器可以延续生命，而精神上的生命依靠的就是我们护士，也许只是一两句悉心的话语，也许只是一个微笑眼神，带给病人的就是生的希望与勇气。而我，同样在对病人的关怀和爱中将人格升华。

13年的路走过来很长，因为每一天都流下辛勤的汗水；回头望很短，因为每一次回眸，都看见自己在起点时许下的誓言：终身纯洁，忠贞职守。虽然南丁格尔誓言我不能把它一字不落地背诵下来，但是它的每字每句已经渗入我的骨髓我的灵魂。我是个护士已经成为我的标志。也曾受过批评，流过眼泪，受过委屈，从懵懂少女到人到中年，从新护士到主管护师，我都已经和护士融为一体，工作上的进步就是我的进步，工作上的成功就是我的成功。所以我喜欢那一句踏着荆棘，不觉得痛苦；有泪可流，却不悲凉，因为我是护士！

护士的演讲稿 篇4

如果称护士为白衣天使，那天使的双翼就是爱心与奉献。

爱心出自于护士对于病人的关爱，而奉献出自于护士的慎独，不分昼夜地坚守岗位。

休息时的闲聊中，你或许能听到她们的心声：”这里的环境很差“，”这里的病人很多“，”这里的工作压力很大“，”我怎么就到这里来了“，”我家里还有宝宝要人照顾呢“，这些话乍听下来都是怨言，但又有谁知道她们背后鲜为人知的故事，她们背后的那份无奈与苦闷。她们头顶的光环是责任，使她们变得更坚强；她们内心的明灯是良知，使她们工作一丝不苟。

你可以看到节假日补液室里她们忙碌的身影，却听不到她们在饭桌上与父母的闲话家常；你可以看到病人们在诊治后频频点头，晗笑答谢的情景，却听不到丈夫们品尝妻子手艺时啧啧的称赞声；你可以看到在补液室的一角她们细心照料病中的孩子，却听不到她们自己的孩子呜呜的抽泣声；你可以看到情人节桌案上摆放的玫瑰，却听不到她们与自己的爱人在公园嬉闹声。她们作为急诊补液室的护士，是称职的；然而作为女儿、妻子、母亲、情人，她们只能说一句抱歉，因为她们将自己的时间、爱心、精力都义无反顾地倾注到她们的病人身上；她们用天使的双翼温暖了自己的病人，却忽视了自己的家人和朋友，甚至是她们自己。谁说可爱的天使不会生病，不会疲惫？

当她们躺在病榻上输液的时候，有谁会想到那是曾经给自己吊针的亲爱的”小姐“？有谁会想到那穿梭于病房中忙碌的身影也在默默承受疾病的困扰，只有她们给病人打针的灵巧的双手上残留的静脉输液敷贴静静的诉说着一切，然而更令人感动的是由于急诊护理力量的紧缺，她们有些甚至请不出病假打吊针的'，而是利用她们自己凤毛麟角的休息时间来这里”小憩“，为的是能更好地为病人服务，为的是不影响其他护士的正常工作。

有人说，补液室的工作很简单，只是打打针，充充液。可是每一天俯身，扎带，穿刺，起身，一溜小跑，再俯身，扎带，穿刺，起身，一溜小跑，重复这一系列的动作，连续不断地上百次，你觉得这份工作轻松吗？急诊补液室的工作不仅仅是对体力上考验，也是对于心理承受力的考验，每天要接触成百上千的病人，遇上成百上千种人的脾气，需要的不仅仅是细心，更需要一份耐心。

再加之，每天需反复熟记急诊补液室静脉输液差错防范等医院的规章制度，时不时还有护理部的领导来督导抽查，种种的压力需要化为动力，急诊补液室的护士们要在病人的不理解中，在院领导高度关怀下慢慢成长。乘风破浪会有时，只挂云帆济沧海。

一个阳光灿烂的日子，一个能暂时休憩的日子，一个能看望父母的日子，一个能烹饪一桌佳肴的日子，一个能教孩子喊”妈妈“的日子，你轻轻地来，又轻轻地走，不带走一片云彩，默默地扮演着自己的角色，然而每当你重新回到这个”不大不小的地方“，你就成为了一名急诊补液室的护士，一个展开双翼的天使。

护士的演讲稿 篇5

各位领导各位同事：

你们好！

走在春日的Xx，站在Xx的舞台，我自豪，我是一名护士，我自豪我是Xx烧伤护理的一员。我自豪于护士工作的圣洁，和高尚的情操，走近患者总带着真切的微笑，不求回报是工作的初衷也是我们心中的骄傲。

我自豪护士工作平凡却又不可或缺，每天的挑战更拒绝着平庸；我自豪护士用柔弱的肩膀挑起一份女儿、母亲、兼顾朋友的重担；我自豪护士如春天的雨露滋润患者久旱的心田；如夏天的微风吹走燥热的空气带走患者心灵的创痛；如秋夜的明月照亮患者通往健康的心灵彼岸；如冬日的暖阳蒸发她们的忧伤。

年初一的傍晚，一位上海阿姨年届六旬，离异独自抚养的儿子刚20岁，糖尿病左大腿截肢脑梗后遗症偏瘫，偏偏又遭遇了电热毯着火，38%三度烧伤收治入院。我不知道若是有上天，这位阿姨究竟为何会经历如此多的劫难。被收到烧伤监护室的她，口齿不清，佝偻着营养重度缺乏的身躯，瑟瑟发抖，每回答两个字就欲嚎啕大哭。她更像一个大婴儿，无助地任由我们处置，眼里流露的都是信任和期待。我们协助医生清理烧焦的衣服，包扎创面，问她痛不痛，要不要用止痛药，问她冷不冷，要不要加毛毯，问她饿不饿，问她有无别的不舒服…建立静脉通道，快速输液，吸氧，插导尿管，留置胃管，经过三个多小时的处理，阿姨的心率血压终于稳定了。她放心地睡着了。看着心电示波仪有节奏地跳动着，看着这个阿姨平稳的呼吸，我感受到的不只是是沉甸甸的信任和肩头的责任。这位阿姨前两天刚刚伤愈出院，两个半月的时间，我们的悉心呵护，将命运多舛的阿姨从生死边缘拉了回来，数不清我们有多少护士自己拿钱帮她买纸买牛奶。有人问：明天和意外哪个先来？因为生命只有一次，做自己喜欢的事，帮能帮助的人，让宇宙间极其短暂的生命的宽度得到延伸…我想，作为护士，我们付出了，但收获的却更多，我们付出的是专业的技术和传承的关爱，我们收获的是对生命的守护与感悟。

Xx，杏林之海，Xx，感恩之海，Xx，你我安心游弋、乐于奉献的事业之海。

在许多人眼里，护士作为职业，平凡而简单，我却感谢母校的老师帮我选择了当一名护士，让我可以拥有如此丰富的人生。我热爱这份工作，因为生命在疾病面前的脆弱让我更珍惜每一个生命，并将这份敬畏在心中珍藏；而生命在疾病面前的顽强更让我倍感生命的可贵，并化作执着来面对；正是这份职业，让我体验着人间的真情和帮助别人的快乐。

对于这份工作，对于优质护理的开展，我早已有了自己的理解：把自己从事的工作做到最优，本身是人类文明进化的需要和标志，而服务质量不断提升的背后，最后被惠及的'不正是曾经致力于改善的我们每一位吗？社会对于医护行业众说纷纭，我相信随着时代的变迁，会有越来越多的人加入这个队伍的。我相信——因为这份工作，她改变了我的人生，因为很多人需要我，而我，也需要他们，需要他们的康复和笑容，那就是充实我的生命的最好养料！

面对许多渴求健康的目光，我们用鼓励的眼神传递力量，用有力的双手搀扶他们越过心灵的沼泽，奔向健康；万家团聚的日子我们坚守在病房，花前月下的时节我们在病人身旁，时时把微笑，热情的服务送到他们心坎上；我们全无生物钟的作息规律，夜深人静之时陪伴的是手电筒的微光；当发现病情变化，我们不怕累和脏，分秒必争冲向抢救生命的战场；只因为这就是我们的职责呵――呵护生命、珍惜生命、关爱生命、感悟生命……承载着一份对生命的膜拜和敬畏。

我们用辛勤的劳动，点滴的汗水谱写一阙阙优质护理服务的新篇章：为生命开辟绿色通道，用热情将生命之光点亮；我们怀着满心的希冀和五彩斑斓的梦想，为了全人类的健康，发誓奏响青春的绝唱！让生命重新焕发光彩，留下永不磨灭的希望！

护士的演讲稿 篇6

我们每个人都有过美丽的青春，有的人青春美丽在雪山哨所，有的人青春美丽在菁菁校园，有的人青春美丽在无影灯下……而我，一个平凡的护理工作者，我将青春最美好的年华，献给了那些被疾病缠身的患者们。

虽然每天在白色的病房里奔波，年复一年重复着单调枯燥的工作；节假日远离外面的喧嚣和亲人的守望，坚守在病房；在白、夜班的频繁交替中，我们的青春时光在悄悄的溜走，留下的是付出后的一丝慰籍和沧桑！护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、换瓶、理疗，我们在苦中呵护着生命；交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回；在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……但在这平凡的工作中，我一天比一天更能体会到护理工作的神圣。

作为一名护士，也许我们不是合格的妻子，不是称职的母亲，但我们一定都是优秀的护理工作者。我们用爱安抚着患者的心。虽然我们是没有翅膀的天使，但我们的爱已从每个患者的天空掠过，爱她们所爱，无怨无悔，因为我们的梦想是用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命！

老舍先生曾在他的`《养花》中写到：生活如养花，有喜有忧，有笑有泪，有花有实，有香有色……其实，在这平凡的护士道路上何尝不是这样的呢？但是只要我们真正理解了护理工作的含义，认真去做，会慢慢有收获和喜悦。曾经有个同学问我，从事这个行业到现在，有没有一件事是让你觉得骄傲，让你觉得不后悔选择这个行业的呢？我当时很自豪、很兴奋的说，“有，当然有啦”，在脊柱科曾经护理过一位老人家，他没有家属，平时比较少和别人接触，性格孤僻，对护士态度不是很好，血管不好打，有时候给他打肿了，就会大发雷霆，那时候大家都害怕去给他打针，相反的，我喜欢给他打，说实话我打针技术在我们科也算不上高手，但是我就是喜欢挑战这种有难度的病人，第一次给他打的时候我也是没打好，不例外，他也是对我发脾气了，我并没有生气，而是等他发完脾气，带着俏皮的语气说，“老大爷你不要生气嘛，生气就不可爱啦，不然我也让你扎一下，这样大家就扯平啦，”你们猜，他当时是什么反应？他竟然忍不住笑了，那是我在他住院期间第一次看到他笑，从那以后，我每天只要有空，就会经常去陪他聊天，他很喜欢讲以前年轻时候的事情，我自认为是一个很好的倾听者，他也喜欢跟我讲，让我最感动的是，他要出院当天，竟然还送了我一首，他说，“小潘，你的的名字很少见，我想了三天才勉强把你的名字写进去”，当时听了感动的快哭了，他的诗是这么写的：“潘家闺秀多矜持，桠质纤腰兰花指，槟榔香飘惹人爱，怎比小女更入时”，尽管当时也没怎么明白这诗是的含义，但是我还是很激动，很开心，不知道该说写什么来感谢他。时间过去很久了，但是至今仍历历在目，我将永远记得这件事，因为我觉得在这平凡的道路上，这是别人对我工作的肯定，不管以后我在护理工作中遇到怎样的挫折，想到这件事，都会是我前进动力，从这件事情上也让我明白了，我们不要吝啬对病人的爱，要秉着“爱心、耐心、细心、责任心”去对待每个病人，我相信，他们最后回馈给我们的也会是真心的。

漫漫人生路，悠悠天使情，我们是生命的捍卫者，是健康的守护神。在这平凡的道路上，有爱，有您，病人将不再彷徨无助。让我们驾起探索的飞舟，扬起搏击的风帆，满怀豪情，为建设和谐社会，为演绎正骨更美好的明天，去奉献人生绚丽的青春吧！