实用的心得体会的作文集合4篇

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的心得体会的作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心得体会的作文 篇1

拥有了书籍，就拥有了知识；拥有了知识，就拥有了智慧；拥有了智慧就拥有了力量。这就是我对书藉的看法。

我读了《七颗钻石》觉得文中那个小姑娘很伟大，她有一颗钻石一般的爱心，在生与死面前，她能把生的希望留给他人，也正是因为她的爱心感动了上天，这个美丽的传说留给了我们。它使我深深地体会到，爱是世界上最有力量的东西，爱能改变一切。

比如《和时间赛跑》这篇文章告诉了我们时间不等人这个道理，还告诉我们以深刻的启示；虽然“光阴似箭，日月如梭，“虽然，所有时间里的事物过去就永远不会回来了，但是，假若你一直和时间赛跑，你就习以成功。

还有《她是我的朋友》这篇文章告诉了我们人间有无私的奉献，就像阮恒那样虽然自己觉得献血会死，但他还是选择了献血。可见，朋友在阮恒心中是多么重要，阮恒侍人真诚，无私助人的`品质值得让我们每一个人学习。

总之在这一个学期里我学到了许多知识，还告诉了我们一个道理，知识是人类的海洋，我们一定要珍惜它，拥有它。这样走遍世界都不怕。

心得体会的作文 篇2

最近，我阅读了李开复先生所著的《做最好的自己》，这两个星期的时间，仔细看了本书的前几章，虽然没有全部看完，但也可以说是小有收获。

李开复先生对成功有自己的定义，认为成功并不是获得金钱名利，而是内心的满足，即强调多元化的成功。诚然，在当今社会，有很多人把赚大钱，当大官作为成功的衡量标准，可这是真正的成功吗？它的内在提升了吗？这些问题可能都要打上一个大大的问号。每个人只要通过努力就会获得成功的`机会，那为了这个机会，我们需要做的努力又有哪些呢？我在最近看的前半部分里，收获了三个重要的因素——价值观、积极主动、同理心。

首先是价值观，其中以诚信最为突出。毫无疑问，诚信是一个人、一个企业乃至一个国家发展壮大的根基。就个人而言，如果他连基本的诚信都做不到，即使有再大的能力和本事，也不会获得别人的尊重和认可，因为他不能被人们所相信。失去了最起码的信任，又何谈成功呢？因此成功源于诚信。

其次是积极主动，在我看来，这就是我们常说的主观能动性。人一定不能丧失自我，否则你只会跟风随大流，毫无个性和自我的观点，又怎么能获得极不简单的成功呢？在做事的时候，积极主动的态度会帮你收获更多的感悟，有了感悟，学会反思，才能纠正自己原先偏离的方向，引入正轨，在成功的道路上走得更远。积极主动的人大多是灵活思辨的人，他们懂得思考，善于改进自己的思路和处事方法，我认为，愿意积极主动做一件事的人，首先是愿意做这件事，其次是爱做这件事，当他愿意便乐于完成一件事时，他还会做不好吗？显然不会，他会离成功的果实越来越近。

最后是同理心，他是人际交往的基础，通过这一章的内容，我想起了一句话：“世界就像一面镜子，你用什么样的面貌对它，它就让你看到什么样的样子。”因此，想要别人如何对待自己，就要用同样的方式对待他人，和“将心比心”类似；除此之外，在与人交往时，不要企图让别人改变什么，而是要学会反思自身的行为，修正自己；当然在同理心中，也强调了诚信的一些观念，只有真正坦白的人，才是值得信任的人，在我看来，敢于坦白的人，同时也是勇于面对自己错误的人，这种人一定会被人尊重信任。

以上内容就是我在读了《做最好的自己》一书前半部分的感受，可以说是受益匪浅，接下来的时间，我会好好消化看过的内容，继续将这本书看透，将这些道理用在我的工作、生活当中。

心得体会的作文 篇3

我自幼爱好武术，小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队。自己也勤奋锻炼，抱着一种兴趣爱好“玩”的观点，想熟悉各种拳种，有过不成系统的习练：如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。组织过社区少年武术队，组织小伙伴一起出操锻炼，丰富了大家的暑期生活，活跃了体育运动，锻炼了身体，规范了学生的自制管理，在社区有一定影响。是武术将孩子们联系组织在了一起。通过锻炼，也使大家身体健康，身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强，体育学科成绩提高很快，获得校运动会多项成绩，并担任了体育委员。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。

初中毕业，父亲把我引见到南拳名师方芦芳处，希望我能进一步训练武术。第一课没有练功，而是讲武德，练武要讲武德，这是最基本的。武术的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。说说容易做到难，需要平日刻苦锻炼，持之以恒，以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”，这是要靠实力的，不是靠外表来哄人的。随着数年锻炼，初显成效，身体也强健了，意志和毅力也得到了磨练。并且有了一些副产品：如代表大学系里参加全校演出，让更多的大学生领略武术这一国粹。在丰富课余生活的同时，培养了一种活泼健康充实的生活。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历。

随着年龄渐长，我产生了一些模糊的想法和担心：过去一起习练传统武术的人们现在早已不练了，一些传统武术套路和绝技已经失传，这是非常遗憾的事情。在经济社会快速发展的今天，很多人忙于搞经济，而忽视了优秀传统的继承和发扬，传统武术在今天这个时代式微了。为了传承我国优秀传统武术，我应当尽一分心力，做一些工作。我的工作尚属轻松，使我有了这方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师（如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械），不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。曾经在公园内见一老者打一路棍花，就攀谈起来并准备拜师习练。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了，说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的。我练武，决非处于经济利益和功利的目的，而是为了传承继承中华武术这一国粹。通过我们的资料整理和一些工作，成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。

现在，社会上对武术总存在着一些认识上的误区，如练武是为了打架，总有人问我：“你练武的，现在能打倒几个人了？”还有习武无用论：现在都什么年代了，科技这么发达，高科技武器这么先进，还需要练习武术受这份苦吗？纯粹是老年人锻炼锻炼身体，年轻人很少会涉及。现代影视作品在一定程度上宣传弘扬了武术，吸引了人们对武术的热情和向往，但在另一方面，没有反映真实的武术，腾云驾雾，呼风唤雨，将武术魔幻化了。

经过多年习练武术，且自身对人文课题较为关注，武术作为中华国粹，我注意到武术有很多的人文的成分体现充斥其间。包括武德修养（尊师重道已成为传统道德的规范）、武术礼仪、服装器械、武学药理肌理等都已成为一个完整的系统，构筑了整个中华武术体系。要做强做大武术事业，武术要在国际上扩大影响力，就要树立起品牌意识、精品意识，包括从细节上体现出来，将之规范化、制度化，形成有效的机制体制。此次武术段位制的报批工作，就是很可喜的.一步。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”武学之路漫长艰辛曲折，这也是很多人对此望而却步的原因之一。武学师法自然，法无定法，“以无法为有法，以无限为有限”，努力研究追寻武学之最高境界，挑战自我挑战极限，这就是武学之路。然而，武术学习的方式有很多种，仔细观察自在普通生活中。包括日常劳作、自然景观和自然现象（如刮风、流水、日照、动物静物的形态等等），都是很有启发的。“转益多师是我师”，应当谦虚谨慎，虚心求教，向一切能帮助自己提高的人或事物学习、汲取好的东西。心理的调整也很重要，相信武学修为高深的人，其道德品格和人格意志都是相当完善的。武学修养能使人保持一颗平常心，心与自然融合，和谐社会，无欲无求，并且磨练了勇气和毅力，武学锻炼本就是一个经年累月持之以恒苦练的过程。这个过程同时也磨练了自己的意志和品德，且自身视野开阔起来，学识增加，胆量增强，人生境界也不断提升。人生，应当有更高层次的追求。

下面谈谈我对南拳和岳家拳的一点粗浅的认识。南拳素有桩沉步稳，迅疾紧凑的特点，以形为拳，以意为神，以气发劲，质朴明朗，气势激烈。南拳上肢动作较多，短打擒拿，点穴拿穴；脚法偏低，步法稳固。发力时腿、腰、臂、指贯通一气，力求顺达，发尽前聚力蓄尽，肌肉作一定收缩；其劲由腰、腿而肩、臂击出，或因势发出喊声，通过发声以助发力，并以气之运动辅导各种动作的变化，故有"吐声须开声"的说法，亦是"气与力合"的一种体现。我在习练南拳初期就感觉自己气促气急，呼吸吐呐有接续不上之感，往往势大力猛一气呵成的一路下来，就气喘连连。后来有意识的做了桩功和静功的调吸训练、吐呐训练，随着功力加深，这方面的问题不知不觉就解决了。

岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一，为中华武术的瑰宝。它是宋朝民族英雄岳飞开创出来的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华，金华现今为我国岳家拳传承地，有较好的群众基础。经数代传人言传声教，薪火相传，不断努力使这一武学奇葩得以存续发展并不断健全完善。岳家拳博采各种拳术的精华，技击风格独特，分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等，能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。其武术自成系统，内容详尽。岳家拳强调四两拨千金的方式，实战价值极大。同时，岳家拳讲究内外兼修，刚柔并济，注重精神、意识、气息的锻炼，来改善人体内在各系统和器官的功能，达到健身的目的。它的特点是以快制胜，出手凶猛，对指的用法很讲究，搏击时强调见缝插针，贴身进步，手法上注重环环相扣。搏击时强调见缝插针，贴身进步，这直接形成了南派武术贴身短打的特点，同时也为寸劲的出现打下了基础。另外讲究指的运用，这个变化也及其重要，不追求在力量上胜过对手，但注重击打瞬间的攻击力度。

作为一名中华武术的习练者和爱好者，我有继承和发扬武术的责任和使命。我将更加努力做好相关的工作。

心得体会的作文 篇4

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！一句千百年来的佳句，明了的向世人表达了吃苦的道理。直到今天，我们也仍能从中品味出好的品质，优秀的精神。任何成功，都离不开吃苦。吃苦，作为成功路上必不可少的经历，它在我的成长道路上，如同一位挚友；一盏明灯，一位老师一般，显得那样重要。

如今的`生活，比起以前，科技上的确发达了，先进了。而娇生惯养的我们，锻炼，吃苦的精神也慢慢消失了，不见了。衣服都不会洗；家务活也不会干；没吃过一次苦的我们，将来在社会又怎样立足，独立生活呢？

就是因为这样，学校这次才开展了军训的活动，给我们锻炼、吃苦的机会。也许是现在年少轻狂，记得刚开始军训时，忘了谁放下狠话：“切！不就是军训吗？一点也不累的！”只是军训时才让我们知道了什么叫做苦；什么叫做累。记得刚开始第一天上午，大家穿上整齐的军装，挺直胸膛，齐视教官，遵守纪律之下透露出我们这一代年少独有的一股傲慢。结果第一天，教官就把我们训趴下了。当时，大家实在承受不了这么大的运动量。看着严厉的教官竟让大家做这么多体能训练时，我们有些不服气了，尤其是男生，表情中似乎有些桀骜不驯。之后，有些同学又撑不住了，有的晕；有的吐，当时自己心里也不禁有些害怕，怕吃苦，怕也会晕倒。但就像泰戈尔所说的：“吃苦吧！始终会成功的！”经过四天的训练，大家慢慢都有了纪律性，并在汇演中得到了第一名。

军训，四天，它不可能让我们拥有军人的体质，也不可能拥有军人的力量。但是它却能给我们一个锻炼吃苦的机会。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。再锋利的宝剑，也是千锤百炼，磨砺而来，梅花之香气，也是经得风雪的打击，才得以散发。成长道路中，像军训一样，吃苦的机会还很多。也许，对新一代的我们，吃苦并不是一件坏事。它的过程可能是枯燥乏味的。但苦尽甘来，它能让我们学习到许多东西。孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”大家让我们从现在做起，像宝剑，梅花一样，得到锻炼，获得成功！