心得作文300字集合10篇

在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家整理的心得作文300字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

心得作文300字 篇1

我叫陈宣好，今年九岁了，是玉环县少体校的一名游泳队员。我从幼儿园大班就开始学游泳了，不管刮风下雨，还是学校放假，除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。

接下来我就为大家介绍一下学蛙泳的一些技巧。第一步，双手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回来要快，双手并拢放在胸前的位置，身体抬得越高越好；第二步，脚跟和另一只脚跟并拢，双脚跟收回来越靠近屁股越好，接着用全身的力量在大腿上，然后两脚跟朝外蹬出去；第三步，当头从水面上抬起来时，眼睛要看着前面的某一个地方，不要东看西看，这样会影响注意力，就很容易撞到人；第四步，脚蹬出去时不要像正方形一样，要像椭圆形，就是橄榄球那样，这样就会游的又快又远。

游泳能很好的.锻炼我们的身体，希望我介绍的这几点学游泳的心得体会能帮助同学们更快的学会游泳！

心得作文300字 篇2

看了今天的"在疫情中成长”，我陷入了沉思。现在病毒爆发越来越严重，奋斗在一线的白衣天使们筑成了一道坚固的防线。面对疫情，他们毫不退缩。他们只顾别人回家，自己却忘了。为了不让医护人员多一份负担，我们应该待在家里尽量不要外出，勤洗手，多通风，出门戴口罩。这是我们对防疫能做的'最大贡献了。

妹妹问我，姐姐你知道人们回家要做什么吗?我听她这么一说，到想起了爸爸和妈妈。爸爸妈妈也是医护人员，前天我还听说，爸爸在门诊接到了一个疑似病例的人。昨天确认，那个人正好就是新型冠状病毒感染者。直到现在，才留意到父母回家时会怎么做。

每当爸爸妈妈快回来时，会让我们帮他们准备衣服。等他们回来时，会把外套脱在外面，拿专用酒精消毒液来洗手;并立刻让我们待在房间里不要出来，直到洗完澡之后才让我们出来。

我们应该在战役中成长起来，更好的面对疫情。

心得作文300字 篇3

书这是一个字，这不单单是一个字，全世界的人没有了它就不能成长，没有了它就不能获取知识。书是另一种，天书是另一种地。

这里的天不能像蓝蓝的天空上有着自由飞翔的鸟儿，可这天里所有的文字可以让人看到鸟儿那样喜悦，让人一辈子都不会忘记；这里的天不像蓝蓝的'天空中有着耀眼的太阳，可这里的天所蕴含的道理能使人们一生受益。

这里的地不像辽阔的大地上有奔腾的马儿，可这地里有一种文雅气质，不是那骑在骏马上的英姿飒爽可以匹配，因为这地给了你永远用不完的知识，一辈子都用不完。这样的天，这样的地都是一个字书。

书让我们成长，没有了书人类将会枯燥乏味，没有任何乐趣，如果世界上的书越来越多，那些贫苦的孩子就会有书的陪伴。书会陪我们度过春、夏、秋、冬，伴随我们度过一天又一天，一年又一年。这条文字的小径通往神圣无比智慧的大门，只要你去认真仔细、一丝不苟地去读这些好书，细细品味这些书的含义，那么，智慧的大门永远向你敞开，智慧的宝藏是永远属于你的。

这就是我读书的感受，你读书有什么感受呢？快快写下来吧。

心得作文300字 篇4

在这四个星期的实习里，我学习了很多之前实习的科室没学到的知识，如病种方面，如宫外孕、子宫肌瘤、卵巢脓肿、宫颈癌、子宫内膜癌、葡萄胎、子宫脱垂和会阴血肿等疾病。还学到了专科操作如阴道抹洗，如窥阴器的使用，不仅学会了如何操作，还知道实施操作的适应症，禁忌症还有其目的。我觉得妇科也是一个手术相对较多的科室，所以既涉及一般的术后护理，包括术后病人生命体征的观察，伤口渗液情况和用药、活动以及饮食指导，也涉及一些专科方面的护理，如阴道流血方面的观察。

其中，让我印象比较深刻的是使用甲氨蝶呤肌注对宫外孕患者进行保守治疗以及治疗后进行相关宣教，尤其是口腔黏膜的护理，包括勤漱口，多饮水忌喝太热的水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，还有不吃辛辣刺激的食物。还有一个深刻的`是用十多种中药进行灌肠，而操作的目的是对盆腔起到一个消炎的作用，对此，还区别了保留灌肠和大量不保留灌肠的操作方法和目的。

总体来说，我觉得自己的专科操作还不够熟练，理论知识出掌握不够全面，希望自己好好加强这些方面的不足。还有，个人觉得平时实习就要训练自己做事的规划性，做到心中有数，提高工作效率。

心得作文300字 篇5

从小，我就喜欢读书。因为读书能给我带来无限乐趣，和很多在课堂学不到的知识。

读书使我丰富了知识，净化了灵魂。书就是知识的海洋，它让我们学习中学到了更多，提高了我的理解潜力。读书真好，一把金钥匙为我打开知识宝库的大门，就像太阳为我照亮完美的前程。

读书，能够获得智慧，使我变得更加聪明。

例如有一次，妈妈让我把煮熟的鸡蛋放进冰箱里，我却不留意把它们和生鸡蛋放在一齐了。“这可怎样办呢？”妈妈着急地说。就在这时，我突然想起在一本书上看过怎样分辨生鸡蛋和熟鸡蛋的办法，于就是我把鸡蛋一个个的从冰箱里拿出来。在桌子上转。书上说，转得飞快平稳的就是熟鸡蛋，转得缓慢摇晃的就是生鸡蛋。所以很快，我就把它们分辨出来了，妈妈连连夸我。

书，虽然看起来枯燥的，呆板的，但其实你只要用内心去感受书中的每一个字的.含义，相信你很快就会爱上读书的。但书，不就是每一本都适合我们看的，我们要看好书，俗语说得好“一本好书，就就是良师，益友，伴侣。”让我们在学习中不会觉得寂寞。

因为这样，我喜欢读书，它让我的作文水平提高了许多，给了我许多收获。

爱书吧！它会让你有许多收获。

心得作文300字 篇6

今天，我看了姥姥的剪纸这篇文章。

里面写了姥姥剪纸很厉害。姥姥广结善缘，任谁开口都行。村里人都说：“你姥姥神了，剪猫像猫，剪狗像狗。剪只猴子会上树，剪只公鸡能打鸣。”当然，这有点儿夸张。

记得有一次，我调皮地用手把姥姥的'眼睛死死的捂住，让姥姥剪纸。不一会儿，一幅“喜鹤登枝”就完成了。我们村里人图的就是吉利，“喜鹤登枝”姥姥最熟了。夏天到了，姥姥怕我溜出去玩水危险，就用剪纸把我栓在屋檐下。姥姥剪了一只老牛和一只兔子在吃草。我明白了，姥姥属牛，我属兔。这是指我和姥姥在一个锅里吃饭呐。从那以后，我经常叫姥姥剪老牛和兔子。

我上学了，小学、中学、大学——越走越远，无论我在哪，姥姥都会默默地关注我牵挂我。

通过剪纸，表达了我对姥姥的思念，和姥姥对我的思念。

心得作文300字 篇7

就这样直挺挺地站着,抬起的手不停地微微颤抖着。教官在身边踱来踱去,无形中施加了巨大的压力,无疑使这一动不动的姿势练习变得更加难熬。施加在脚后跟上的所有重力使脚后跟生疼,却无法缓解脚后跟所带来的巨大的钻心的疼。但纵使如此,每个人的脸上依旧透露出坚持的决心,眼中闪着坚毅的光。

当教官下达原地坐下休息的指令后,只有零星的人坐下,更多的人是排着队列去喝水,此时的水于我们而言如同一湾清泉。喝完水回来的我们自然地与坐在我们面前的教官聊起天来。与指导我们练习时严肃、一丝不苟,眼里容不得一粒沙的教官不同,休息放松时教官更像是一个腼腆的大哥哥一样,就像我们的伙伴。对于我们的提问和玩笑总是羞涩地偏头避开我们的视线。当时有一个班的女孩子大声地喊道:“十一班最帅的那个教官到这儿来!”我们的`教官没有说什么,只是朝她们做了个拒绝的手势,然后将头撇到了一边。

军训虽苦,但每个人都团结一心,心往一处想,力往一处使,也就没有那么难熬喊口号时整齐响亮的声音,走队列时努力走齐的决心,展现着我们这个新团体巨大的凝聚力,相信未来的我们将会做得更好,加油!

心得作文300字 篇8

雷锋长大后，非常勤俭节约，外出总是自带硬硬的馒头，打球打出了一身汗，其他战友都去买汽水喝了，唯独他拿着水壶喝开水，有人问：“你怎么不去买水喝？”他回答：“白开水也一样解渴！”是他太小气了吗？不是，他为了攒更多的钱帮助更多的人。

有一次，听说战友王大力的妈妈生病了，又赶上了洪水。于是雷锋以王大力的身份，寄去了二十元。在一次救洪灾捐款活动中，雷锋又把他幸幸苦苦攒的一百元捐出去。老团长看见那双袜子，感叹到：这不是100元钱和一双布满补丁的袜子，而是一位同志对祖国的爱，对人民的`爱呀！“

同学们，雷锋就是这样一个默默奉献自己，从不向别人索取什么的人。让我们一起伸出热情的手，一起学习雷锋的钉子精神吧！

心得作文300字 篇9

交通安全无人不知，无人不晓。但就是这样家喻户晓的法则，许多人还不以为是，甚而一次又一次触犯法律。

震惊全国的6.30张明宝案，牵动了多少人的心!五死四伤的'惨案，谁来负责?谁来承担?“张明宝!”!不!是我们大家!如果不是我们大家拼命饮酒，酿成一次又一次酒后驾驶惨祸;如果不是我们大家拼命说“多喝点不要紧!”……会发生这起交通严重醉酒驾驶事故吗?所以，我们每个人都要为这九条生命加张明宝这条生命负责!

据统计，全球大约每年有127万人死于交通事故，难道这还不够吗?我们一定要携手共创交通安全!

交通安全很简单，不喝酒，不闯红灯，不接听手机，不说话，注意力集中……这些都是很普通的小事，只需动动手就可做到，更能避免殃及人命无数的交通事故!

不喝酒：开车前不喝酒，拒绝酒后驾驶，让“酒”远离人心。

不闯红灯：经常有许多人闯红灯，也经常会发生交通事故这种交通矛盾总会在人们的侥幸中得以生存，不要因为闯红灯车子没撞到自己而一而再，再而三。

全家督促：全家监督好每一位家庭成员，如果要开车决不能喝酒，哪怕骑自行车也一样，到亲戚家也只能谢绝……

心得作文300字 篇10

这个寒假里，我做了一件有非常意义的事，坚持练习跳绳。在做这项运动的过程中，我发现做什么事情都必须要用心，不能半途而废。

最初，我还按以前的方式胡乱跳，一会就累得气喘吁吁，面红耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下应付了事。后来几天我开始拿着跳绳当玩具，爸爸很生气，让我一定要坚持到底。

有一天，我和爸爸去公园里玩，我又拿着跳绳在那里上蹿下跳。一名叔叔在我旁边看了一会说：“小朋友，跳跳绳虽然简单，但也要讲究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均匀。”接着，他给我示范了一下。果然，我按他说的练了一会，感觉即轻松又能跳很多，我非常高兴，对跳绳的兴趣也更浓了。我爱上了跳跳绳，我的'寒假生活变得多姿多彩起来。

经过二十多天的体育锻炼，我的精神很好，身体棒棒，也不一直沉迷于游戏中了。朋友们，你们都锻炼身体了吗？有和我一样的感受吗？